masaj chinezesc abdomen tuyfu arma secretă împotriva slagging a corpului

masaj chinezesc tuyfu abdomen - aceasta este una dintre practicianul taoiste cel mai eficient. Un scop principal al tehnicilor taoiste: asigurarea o viață lungă, sănătoasă și care îndeplinesc.

masaj medicina chineză tuyfu arma secretă împotriva poluării 3: Qi murdar, lichide murdare și reziduuri de scaun în timp util neclocite. Ca urmare a poluării 3 sunt foarte multe cauze de boli si imbatranire prematura.

In general tuyfu literalmente înseamnă rupere burta.

În Rusia, aceste metode sunt, de asemenea, utilizate izdrevle- în toate satele erau bunicii care „dreptul stomacului.“

Efectuarea de masaj poate fi în picioare sau culcat. Pentru fragila, persoanele în vârstă să funcționeze mai bine în timp ce culcat pe pat. Astfel, este mai bine să îndoiți genunchii, atunci stomacul va fi mai relaxat.

Pas cu pas ghida tuyfu masaj:

1. Preîncălziți mâinile. Frecați primele mâini împreună și apoi ori fălcile și bine freca degetele impreuna.

2. Adăugarea în mâini cam-uri (toate cele 10 degete) începe să împingă în stomac de-a lungul perednesredinnogo meridian (se execută de-a lungul chiar în centrul corpului prin ombilic) de la plexul solar la zona pubiana de sus în jos.

Face 10-20 mișcări. Simțiți că stomacul încălzit.

Scopul tau pentru a detecta sigiliu, puncte de presiune, pulsație, acumularea de gaze sau lichide. Toate componentele și garniturile trebuie să „găsească și să-l omoare.“ Cum? Găsirea sigiliu sau punctul de durere, începe să-l schimbe în jos sau de jos la suprafață. Ia atâta timp cât nu se reduce durerea și acest lucru nu este locul nu devine moale și relaxat.

3. Continuați să împinge stomac prin canalele gastrice, ficat, splina, rinichi. Pentru a face acest lucru, trage înapoi o oarecare distanță de centrul corpului și să continue să împingă burta de sus în jos. Apoi, forțată de la centru spre marginile și vice-versa.

Dacă în timpul masajului ați auzit sunetul de apă, vă râgâie sau sughiț - este foarte bine. Deci ai găsit un „lichid murdar.“ Și au început să meargă în afara - qi pur se ridica la partea de sus, murdar - jos.

4. După care împinge degetele mari de stomac, în special zonele cu probleme detectate. Mutare din partea de sus în jos.

5. S-au găsit zonele cu probleme promassiruyte separat într-o mișcare circulară, încercând să le rupă și să strângeți.

6. Finish cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.

În cazul în care stomacul este spălat după masaj - este foarte bun. Deci, ai crescut fluxul de sânge și de energie pentru abdomen.

De câte ori pe zi tuyfu?

Cel mai bun din toate - de 2 ori pe zi. În dimineața imediat după trezire și seara înainte de culcare. Desigur, nu poți să faci masaj după o masă. Este necesar ca după masă a luat 2 ore.

Ce vă dau un tuyfu masaj?

1. curățare corpul impuritatile din 3: Qi murdar, lichide murdare și scaun în timp util neclocite.
2. Restaurarea permeabilitatii de meridianul.
3. Imbunatatirea digestiei.
4. A scăpa de constipație.
5. Pierdere în Greutate (ia în mod eficient de grăsime de pe abdomen).
6. Stimularea producției de bilă.
7. Îmbunătățirea performanței ficatului.

Contraindicații pentru masaj tuyfu

Este imposibil să masaj femeile gravide în perioada postoperatorie, atunci când există sângerare și boli tumorale.

În cazul durerii severe în timpul unui masaj stomac explozie opri imediat! Dacă durerea persistă, consultați un specialist.

Vino în mod conștient la această practică!

Începeți cu accidente vasculare cerebrale, cu o ușoară presiune. Monitoriza cu atenție reacțiile dumneavoastră. Dacă totul este bine, pentru a crește presiunea. Dar a face lucrurile treptat, creșterea eforturilor depuse de zi!

În cazul în care medicamentul oficial nu se poate face un diagnostic, puteți începe, de asemenea, cu o burtă de masaj chinezesc, pentru că fiecare boală există eticheta proprie, locul său sensibil. Conform medicinei chineze, fiecare boală lăsând-o „marca negru“ în polosti.Esli abdominale pe care îl va găsi și să fie capabil de a „stoarce“, care va elimina rădăcina de boală și boala continuă să aibă loc de la sine.

Masaj tuyfu - este ca curatarea casei. Dacă acorde o atenție la curățenie în fiecare zi, timp de câteva minute, casa va fi o anumită curățenie timp. Și cu un masaj. Fă-o în fiecare zi și, treptat, va fi capabil de a spune la revedere de la atât de multe boli.

← Hold „Like“ și urmați-ne pe Facebook