Marea sare proprietăți terapeutice

sare de mare - nu este doar un potențiator de aromă naturală. Acesta conține multe elemente utile urme și minerale, care poate fi folosit ca un medicament.

Ca agenți medicamentoși sare de mare este utilizat atât în ​​interiorul cât și naruzhno.Lechenie sunt ieftine, în timp ce este destul de eficient. Nu este o coincidență, se adaugă sare de mare chiar și la multe medicamente de medicina conventionala.

Dacă compara o sare de masă obișnuită cu fructe de mare, atunci primul este absolut nici o șansă. La urma urmei, spre deosebire de prima, sare de mare nu dăunează inimii și articulațiilor și nu reține apa în exces în organism. Dar îmbogățește cu minerale importante și sprijină sănătatea normală.

Cu o alimentație regulată de sare de mare:

  • imbunatateste metabolismul; un efect pozitiv asupra nervos
  • sistem și protejează împotriva stresului;
  • înlătură sindromul oboselii cronice;
  • reducerea presiunii intracraniene, eliminând durerea de cap;
  • Reduce umflarea (ca o consecință - ajută să scape de excesul de greutate);
  • Acesta susține activitatea glandei tiroide;
  • implicat în formarea de noi celule sănătoase și încetinește dezvoltarea cancerului;
  • Acesta intareste sistemul imunitar.

Sare de mare se formează în mod natural în natură: nu se evaporă din iazuri artificiale și greu supuse unui tratament chimic. Rata zilnică de utilizare de sare de mare - nu mai mult de 7 lingurite fara slide-uri. Fiecare fel de mancare - un grind.

Ca de obicei, sarea de mare este Freeness diferit. Coarser setarea pentru gătit supe, sosuri, paste și cereale. Sare sol mediu de pește, carne și păsări de curte. sare fina gata pentru utilizat-mese și salate.

Cum de a alege sare de mare

  1. sare de mare de culoare naturala - un gri sau roșu. Dacă vedeți pe sare de mare alb-zăpadă rafturi supermarket, atunci ea a suferit albire cu reactivi chimici, iar soiul nu este în valoare de cumpărare. Cu toate acestea, există o singură excepție - franceză „fleur de sel“: are inițial o culoare curat, alb.
  2. Verificați ce este scris pe ambalaj. 100 grame de sare de mare trebuie să fie de cel puțin 4,21 grame de potasiu. În caz contrar, fața ta este sarea cea mai comună cu aditivi. Orice arome, coloranți și alți aditivi care nu ar trebui să fie în sare de mare naturală.
  3. Cel mai puțin sare de mare valoare din SUA, care este prelucrată și de ieșire diferă puțin de tabel. Și cel mai util - sare de la Marea Moartă: este potrivit chiar și pentru cei care au nevoie pentru a limita consumul de sare, cum ar fi hipertensiunea arteriala.

Vindecarea bai cu sare de mare

Bai cu sare de mare naturala ameliorează artrita si osteocondroza, calmeaza sistemul nervos, scuti organismul de toxine, reduce celulita. Apa ar trebui să fie fierbinte: Temperatura - nu mai mult de 42 de grade. Într-o singură procedură necesară 2 kg de sare, fără aditivi și arome. Cumpara-l mai bine în farmacie. Durata unui astfel de baie de -15 min. Ia-o seara, cu puțin timp înainte de culcare. Sunt dimineață, versiunea de baie „mare“ revigorantă. Temperatura apei - 34-35 grade. Durata - 10 minute, după care trebuie să freca corect sine un prosop aspru.

Contraindicații: boli de piele (psoriazis, neurodermite), oncologie, anumite boli cardiovasculare.

Sare de mare pentru imunitate

Toamna - timp pentru răceli! Și aici vin la sarea de mare ajutor de chimist, care are o acțiune dezinfectantă puternic.

Pentru spălarea sinusurilor nazale sau gargară se prepară o soluție 1 linguriță de sare de mare într-o lamă de sticlă cu apă călduță. Se clătește petrec 5-6 ori pe zi.

Bronșita și traheită de 1-2 ori pe zi face inhalare salină. Se dizolvă sare de mare 1 lingură lingură cu tobogan în 1 litru de apă fierbinte și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Ori hârtia de construcție în formă de con, partea largă a acesteia, se acoperă tigaia cu soluția fierbinte, și atașați o gură îngustă. Inspira face gura și nasul expirati.