mâini frumoase sănătoase
Pentru a avea un frumos mâini sănătoase, suficient pentru a ridica un cui frumos sau manichiura (chiar si la coafor). mâini frumusețe - este în primul rând de sănătate a pielii mâinilor. pielea mâinilor trebuie să arate bine îngrijit - o suprafață netedă, moale și curată. Apoi, atrage atenția altora, pielea strălucește de sănătate.
Una dintre cele mai importante condiții pentru a oferi un aspect frumos și bine îngrijit ca pielea și unghiile și părul, este, indiferent de cât de ciudat sună, corect, dieta sanatoasa, variata si echilibrata. Proaspete salate, lapte, ouă, carne, brânză, pâine, cereale, fructe și legume va asigura că organismul dumneavoastră nu dispune de vitamina B, D, fier, calciu, proteine, pe care le va salva de la multe probleme. Prin urmare, dacă există probleme cu mâinile, unghiile, să acorde o atenție la ceea ce mananci, încercați să luați în mod regulat complexele de vitamine și minerale.
strat cornos de piele de mână a fost complet reînnoit, în medie, în termen de 30 de zile. Pentru procesul de regenerare celulara nu este oprit, pielea trebuie să primească cantitatea necesară de grăsime și de umiditate, deoarece lipsa lor duce la uscare, exfolieri și inflamarea pielii mâinilor.
În același timp, este pielea ta cel mai adesea expus la factori externi. Razele soarelui, vântul, aerul rece, uscat contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii și apariția de pigment (așa-numitele „pete de vârstă“).
În plus, am degresa cu nerușinare pielea mâinilor noastre, folosind o varietate de detergenți, produse de curățare și săpun. Scufundarea în apă ca și în mod paradoxal, prin ea însăși facilitează deshidratarea pielii, în timp ce soluția mai puternică a mineralelor și sărurilor în apă, cu atât mai mare pielea pierde umezeala. Dacă o femeie nu protejează de o parte, pielea de pe ele devine rapid flasc și ridate.
de îngrijire a mâinilor nu are nevoie de mult timp și efort. Principalul lucru pe care el a fost un regulat. Mai devreme de a începe să aibă grijă de mâinile tale, cu atât mai păstrează tinerețea lor.
Grija pentru mâinile tale înseamnă a hidrata pielea, pentru a compensa pierderea de grăsime, face pielea moale, netedă și suplă. Cel mai convenabil și populare sunt creme care conțin substanțe biologic active (extracte din plante, vitamine, glicerină, ulei) și componentele grase.
Condiții de îngrijire pentru mâinile tale
Prima și cea mai simplă regulă de îngrijire a mâinilor: întotdeauna ștergeți-vă bine pe mâini după orice contact cu apa. Cu cât acestea rămân umede, pielea mai deshidratat. Piele complet indiferenți cu care vine în contact cu apa. De la apa rece si greu se deterioreaza mult mai repede. Și dacă schimbați duritatea apei este dificil, apoi încercați să utilizați numai cald - acesta este disponibil.
Încercați să folosiți un săpun delicat, preferabil una care are o aciditate care este aproape de aciditatea naturala a pielii, așa-numitul nivelul pH-ului este de 5. Nu freca mâinile tale puternice, chiar dacă acestea sunt foarte murdare, mai bine folosiți produse cosmetice speciale, iar dacă acestea nu sunt la îndemână, veți obține o lamaie regulat - încercați să umeziți locuri foarte murdare în mâinile o cantitate mică de suc de lamaie, este în același timp luminează pielea.
Aplicați crema de mână trebuie să fie de cel puțin 2 ori pe zi (dimineața și seara), și pentru piele uscată - după fiecare spălare de mână. Dimineața și seara, lubrifia mâinile cu creme speciale sau gel - cu ingrediente care hranesc si vindeca pielea. De exemplu, mikrotreschinok dezinfectează mușețel bine, ea ajuta vindecarea, Aloe - hidrați, glicerină și lecitină - înmoaie pielea. Strica mâinile în timpul cald (25-30 ° C) curative 10- 15 talere minute.
De exemplu, sodiu sau sare de mare (lingura pentru fiecare galon de apă), infuzia de plante medicinale (menta umple lingura, floare de tei, salvie și două cești de apă clocotită macerat timp de 30 minute). Foarte util pentru a reduce mâinile bulion de cartofi, suc de varză acră, zer.
Pentru îngrijirea mai grave pentru mâinile, puteți utiliza cojile, măști și împachetări la îndemână. În acest scop, potrivit pentru o varietate de corp Exfoliere, față (tufarisuri, exfoliante). Dar nici un creme nu va face pielea mâini moi și netede, dacă nu protejează mănușile lor: cauciuc în timpul temelor și cald - înainte de a merge în frig. După treburile murdare, desigur, trebuie să se spele pe mâini cu atenție, și de preferință, folosind o perie, iar apoi nu fi leneș și chiar să trateze toate rănile mici și ssadinki - peroxid de iod sau hidrogen, pentru a evita infecțiile.
mănuși de cauciuc pentru mâini
Veteran gospodinele încearcă să efectueze mănuși de lucru murdare. Dacă trebuie să se joace cu apa - mai alcalin - sau sol umed, opțiunea ideală - mănuși de cauciuc. Da, ei nu sunt la fel de convenabil ca ne-am dori, este neobișnuit la început, dar obiceiul de a veni în câteva zile, și comoditate, destul de ciudat, de asemenea: la urma urmei, reușesc să poarte de asemenea mănuși dentiști și chirurgi, și munca lor necesită mult mai mult precizia mișcărilor!
Ar trebui, cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că, în cazul în care lucrați în mănuși de cauciuc pentru mai mult de 10 minute, mâinile încep să transpire în ele, care usuca pielea, si sunt tare si uscat pentru ceva timp după ce mănușile au fost eliminate. Prin urmare, dacă sunteți în așteptare pentru o lucrare lungă, este sub mănuși de cauciuc pentru a purta bumbac subțire. Dacă sunteți în același timp, le scufunda într-un produs cosmetic hrănitoare, mâinile nu sunt nu numai de suferit în timpul operațiunii, dar, de asemenea, obține un tratament foarte bun. După fiecare utilizare de mănuși, desigur, trebuie să fie curățate. Este mai bine să o facă atunci când acestea sunt încă în mâinile, apoi îndepărtați, clătiți și se presară pudra de talc. Uscarea ar trebui să fie departe de aparatele de încălzire.
În cazul în care ideea de a folosi mănușa în sine vă profund respingător dacă annoys aveți nevoie de ele pentru totdeauna pune, bani, stropind pudra de talc, uscare, nu le lăsa în fața fiecărei cupe spălare o cafea, dar cel puțin înainte de spălare sau înainte de spălare munți de vase de pre-Lubrifierea glicerină sau silicon crema: se formeaza pe piele un fel de folie de protecție, și în ce măsură, și salvează-o de la contaminare inutile, precum și împotriva acțiunilor ostile ale tuturor acestor „dispozitive miraculoase“ pentru feluri de mâncare, curățați cojile și alte lucruri. După muncă, crema este ușor de spălat cu apă. Apoi, mâinile ar trebui să fie unse cu lapte sau smântână cosmetice cu caractere aldine.
Dacă aveți - din nou, fără mănuși - sunt de gând să lucreze în grădină sau cu plante, încearcă să scape de contaminare grele sub unghii. Pentru a face acest lucru, există o modalitate de încredere încă foarte simplu. Sub unghii răzuit de săpun, în jurul unghiilor și grăsime de palmier smântână - și apoi spălarea mâinilor după locul de muncă nu se transformă într-o problemă pentru tine. Spală și cu siguranță merită șterse mâinile cu un proces de cremă sau emulsie. Crema de maini este frecat pe vârfurile degetelor la îndoitura brațului, masarea alternativ fiecare deget, și apoi o mână pe ambele părți - spre cot. Acest masaj nu ajută doar crema de a absorbi mai bine și mai repede, dar, de asemenea, face degetele mai zvelte și linii de palmier.
Întunece prin curățarea pielii de fructe și legume pot fi înălbite cu lămâie sau suc de castravete. În acest scop, este necesar să se pre-umeziți mâinile și aplicați săpun. Suc și a șters unghiile murdare. Despre faptul că curatatorii de uz casnic - sunt cele mai frecvente cauze de iritare a pielii de mână, ei știu, probabil, totul. Dar rolul agresorului poate veni si coaja de portocala, iar locuitorii familiare ale bucătăriei, cum ar fi ceapa si usturoi, iar unele fructe de mare.