Mai multe modalități de a obține rapid scăpa de flegmă în plămâni

Scapa de flegmă în tractul respirator este necesară, deoarece împiedică funcționarea normală a sistemului respirator, provoca crize intermitente de tuse, nu da să dormi noaptea. Pentru a face să se retragă de mucus din organism, este necesar să se rări semănături și de a crea condiții pentru îndepărtarea acestuia.

De altfel, explorarea diferite stațiuni de schi cu aer curat de munte permite accelerarea clearance-ul de mucus și spută în căile respiratorii. Pentru a vizualiza stațiunile doar du-te la site-ul nostru.

Incearca sa bei mai multe lichide, și de preferință cald. Lichidul permite spută, mucus. Trebuie sa bei mult. Cel mai bine este de a utiliza ceaiuri, băuturi din fructe și sucuri.

Încercați să mențină întotdeauna umiditatea din interior. Cand uscat se usuca aerul interior de mucus propaga bacteriile care rezulta in dificultate eliminarea sputei din plamani si bronhii. Cu cât umiditatea în cameră, cu atât mai ușor și mai repede puteți scăpa de spută.
Neapărat este necesar să se aplice gimnastica de drenaj. Pentru a face acest lucru, găsiți o poziție care permite mucusului usoara a tractului respirator. Puteți pune pe spate, ridica picioarele în sus, pentru a lua poziția de „mesteacăn“. Sau a lua în patru labe, încercând să reducă capul sub trunchi.

Încercați să bea un amestec mai terapeutic și decocturi.
Iată câteva rețete.
Ia laptele cald și se adaugă bicarbonat de sodiu și miere 1 linguriță Drink ar trebui să fie sub formă de căldură nu este înghițituri mare.
Ia afine, miere și sirop de zahăr, se amestecă totul bine. Ar trebui să ia 1 lingura de până la 5 ori pe zi, consumul de afine sau suc de afine.
Ia Nalba mare si gatiti-l din perfuzie. Aplicând această soluție permite flegmă.

Pentru eliminarea rapidă de mucus și sputa trebuie să ia în mod necesar o varietate de medicamente expectorante: mucolitice, ACC.
Bun remediu este Inhalatorie de esență moale.