Macrou în Aerogrill - reteta cu fotografii, retete delicioase

Cuvintele nu pot exprima cât de gustoase și apetisante transformă macrou coapte în Aerogrill. Recent, am descoperit-o pentru ei înșiși într-o nouă lumină, cu atât mai mult, deoarece ea se pregătește întotdeauna foarte simplu și rapid. Înainte, am făcut-o nu atât de mult pentru că nu-mi place mirosul său specific în timpul gătitului, dar acum am învățat secretul cum să scape de el. Se pare, se coace un pește este necesar să pernă de legume, în timp ce sucul de grăsime nu va arde și bucătăria ta va avânta arome apetisante prepararea hranei.

ingrediente:

• 2 macrou
• 2 morcovi
• 2 cepe
• sare si piper dupa gust

Metoda de preparare

carcase din pește eviscerat, spălate, curățate bine tummies de negru de film, tăiat capul și peste decalajul în două părți. Aerogrill grătar pune o folie, a pus pe morcovi ei ras si ceapa tocate marunt, bucățile de pește de top se descompun. scrumbie Bake necesară utilizarea zabrele înaltă și mărind, astfel, aerogrill inel. Temperatura necesară pentru a expune 200 ° C și de gătit timp de 15 minute, mai întâi pe o parte, apoi rândul său, cu atenție piesele și alte 15 minute - la alta, până când scrumbie de aur și de gătit complet. Poftă bună.

rețete populare