Lyudmila Petranovskaya - te comporti - citind o carte on-line

10 pași pentru a schimba comportamentul dificil

La urma urmei, noi vrem să fie de succes în ea. Pentru a putea spune „nu“ să se descurce singuri, să se adapteze la circumstanțele în schimbare, pentru a determina exact ceea ce mai bine pentru el pentru a depăși dificultățile de a atinge succesul în afacerea lor. Și nu vrea să le vezi maltratați, obișnuia să-l facă un țap ispășitor, că el teribil de frică să încalce orice regulă sau regulament, care a fost nelyubopyten și bezynitsiativen. Este ușor de văzut că așteptările noastre de la un copil sub 18 ani, și de la el, după 18 ani, nu atât de diferite - în contradicție directă între ele.

Prin urmare, propunem să părăsească visul de a se comporta perfect detke și încep să se gândească într-un mod mai practic. De fapt, toate lucrurile pe care copilul nostru este de a face greșit (nu așa cum ne-am dori), într-adevăr ne-a pus de noi înșine, doar două sau trei tipuri de comportament. Uita-te si vei vedea pentru tine.

Aici, „20 cu 80“ funcționează principiul bine-cunoscut. Din anumite motive, este de obicei formulată în consumul de bere și exemplu, el spune: 20% dintre oameni beau bere 80%, iar dimpotrivă, restul de 80% de oameni beau doar 20% din berea rămasă. Este, desigur. Și această relație este valabil nu numai pentru bere. Într-adevăr, 80% din timp am purta 20% din îmbrăcăminte disponibile pentru noi, pentru că sunt lucruri mai preferate și situația în viață mai des. În 80% din cazuri, ne pregătim pentru o feluri de mâncare preferate de familie, care alcătuiesc doar 20% din ceea ce, practic, știm cum să gătească.

Apropo, 80% din rezultatele de formare, obținem preț doar 20% din efortul și timpul, iar restul de 80% din timp (notație, mustrări, „Eu nu vorbesc“, și alte modalități de a trece seara) în cazul în care fac da unele efecte, doar 20% din este necesar. În mod similar, cu un comportament dificil: 80% din experiența noastră este legată doar de 20% din ceea ce copilul nostru este de a face „greșit“. În toate celelalte cazuri, fie știm ce să facem, sau nu foarte supărat ( „el a fost un astfel de“, „plecat nebun și totul merge“, „Ei bine, doar așa“).

Ce face acest lucru ne da? Foarte simplu: dacă orice afacere sau circumstanță este mai importantă, și este de care au nevoie să facă. Este puțin probabil ca familia ta te va confort excelent o dată pe an pentru Anul Nou cina friptură de gâscă și se coace „Napoleon“, în cazul în care supa de zi cu zi și burgeri în performanța în gură nu poate lua. Dacă înainte de oaspeții sosesc cu 20 minute, iar în camera de mizerie, trebuie să faci ce 80% din impresia „recoltat“ - pentru a face patul, ascunde obiecte mari aruncate, matura podeaua. Ștergeți praful de pe toate figurinele de pe raft în acest moment destul de prost. Toate acestea sunt foarte clar atunci când este vorba de probleme interne. Sarcina noastră - să ne amintim despre principiul „20-80“ și în materie de educație. Dacă ne-am pus într-adevăr și distruge relația noastră cu copilul doar o parte din comportamentul său asupra lor și trebuie să se concentreze eforturile lor educaționale. Dar totul altceva - ca un reziduu, în cazul în care mâinile ating.

Deci, primul pas: selectați o destinație. Un maxim de două tipuri de comportament al copilului, care otrăvesc într-adevăr viața ta. Acesta poate fi orice, inclusiv ceva care un străin poate părea un nonsens. Dacă te gândești mereu la asta, daca esti suparat sau puternic descurajat, dacă vă amintiți cazuri de un astfel de comportament la locul de muncă, în cazul în care ați discutat vreodată problema cu soțul ei sau cu prietenii, atunci acest lucru este. Cei dvs. 20%. Poate 10 sau 5. Uneori, un lucru mic poate otrăvi viața mai mult de o sută de probleme grave (care au intrat în pantofi frecate într-o zi amendă pe frumoasele parcuri din companie minunat - el știe).

Notați în câteva zile într-un notebook ceea ce face copilul tău „greșit“. Lista poate obține destul de extinse. Și apoi sincer întrebați-vă: ce ar otrăvește într-adevăr viața mea? Și selectați unul sau cel mult două puncte. Acesta este scopul. Sarcina noastră - care au crescut la 10 pași, pentru a schimba acest comportament, astfel încât devine acceptabil pentru tine.

Dacă, cu toate acestea, veți constata că aceste elemente nu sunt una sau două, și, să zicem, cinci, secvențe de acțiune. Nu puteți începe să gătească supa, fără să se gândească la început că ar fi - borș sau okroshka. Program numărul 1. Scopul este sarcina dvs. în viitorul apropiat, să zicem, două sau trei luni. Încă totul altceva, trece la partea, spunându-se: „Mă voi gândi la asta mai târziu“ Când va reuși, cu scopul de numărul 1, preferați alții, în cazul în care până la acea dată ei vor fi în continuare relevante.

Deci, sarcina noastră - pentru a face comportamentul inacceptabil acceptabil pentru noi. Nu este ideală și convenabil - doar tolerabilă. Că a trecut în categoria „mici probleme.“

Imaginați-vă cum va arăta este un comportament acceptabil. Ce anume ar trebui să facă un copil (sau nu) la „viața a devenit mai ușor și mai distractiv.“ Cum acest lucru se referă la circumstanțele vieții tale? Ca rezultat veți câștiga? Aceasta va beneficia copilul? De exemplu, în cazul în care copilul nu va sta pentru lecții toată noaptea, tu și el va avea mai mult timp decât crezi să faci?

Cu cât sunt mai detaliate și specifice vă imaginați rezultatul, cu atât mai rezonabile și vizate vor fi toate acțiunile tale. Cel mai bine este de a descrie rezultatele pe hârtie care a fost de trei luni. Ați reușit să rezolve problema. Cum arată acum ca o situație tipică, din care astăzi tremuri? Ceea ce spui sau faci? Ce copil spune și face? Pe măsură ce amândoi simți?

Și o altă întrebare importantă nu este dacă acest lucru va crea un nou mod de a efectua unele noi provocări? Dacă nu mai trebuie să-și petreacă ore discutând cu soțul ei „neghiob nostru, care a sărit din nou la școală,“ dacă va exista un alt subiect de conversație? În cazul în care copilul devine computerul și va merge cu prietenii, dacă sunteți gata să îl lase să meargă și nu sa controleze fiecare mișcare, să nu dicteze cu care el ar trebui să fie prieteni cu și care nu?

Apropo, ar fi de prisos pentru a discuta această imagine cu copilul. Fie că îi place? Sunt toate îndeplinite? Ce împiedică care este pornit direct de mâine? Doar începe o conversație fără o coliziune, fără tonul „Semnificativ“, calm, chiar și relaxat, „Iată, uneori visez că am avut atât de ... Ai vrea asa?“. Acesta poate fi bine că vei învăța o mulțime!

Sau poate că nu este necesar?

Dar, făcând învățarea timpurie, părinții sunt, de obicei încă nu tipa la copii și nu sunt pedepsiți dacă nu reușesc. Dar comportamentul este diferit. Mama cu doi trei ani copil vechi plimbari cu autobuzul. Fierbinte, du-te lung, dureros. Se întoarce, începe să se văita, apoi se plânge. Și primește ordine stricte: „Stai încă!“. Desigur, rămâne neîmplinită. Ei bine, el nu poate sta în continuare, dacă el este plictisit, el a fost transpirație, sete și somn, și, în general, de oriunde de aici. Și el vrea ca mama lui a înțeles și a auzit. Pentru că plânge, cum altfel? Mama intensifică presiunea: „Stai liniștit, și apoi voi pedepsi!“. Dite hohote umplut deja în plină voce și de a ajunge la papa. Aici și am vorbit.

Ce se întâmplă? Copil li se cere să se comporte ca el nu este pregătit și nu se poate. Și ar putea doar câțiva ani. Este comportamentul său cele mai dificile comportamente care au nevoie să se schimbe? Și cum se face? De fapt, în același mod ca și în curs de dezvoltare de formare: pune eforturi enorme. Asta este mama mea ar putea tot acest timp să-l distreze în mod continuu, pentru a distrage atenția, pentru a spune glume, rime, fac „capra“, hrana pentru animale cookie-urile și să bea suc. Poate că ea a fost chiar în măsură să dețină tot timpul de călătorie, iar copilul nu va plânge. Dar acest comportament nu a trebuit să schimbe un copil, și mama mea, care nu ar mai transmite responsabilitatea și a început să se adapteze comportamentul în sine. opțiune foarte rezonabil, în cazul în care este necesar pentru a merge tot. Pentru a pune problema în fața ta „învață copilul să stea cu răbdare în transport și nu se plâng,“ nu are sens. Pe măsură ce timpul trece și el poate. Poate vis, citesc, asculta muzica. Oricine poate, și el nu pleacă nicăieri. Trebuie doar să aștepte. Acum ar trebui să evite astfel de situații, fie (să nu se deplaseze cu copilul pe transportul public