Lure în 8 luni

De la aproximativ șase luni, fără a întrerupe alăptarea, copiii încep să se familiarizeze treptat cu hrana „pentru adulți“. La șase luni de hrănire a le oferi unele tipuri de fructe și legume (dovlecei, cartofi, dovleac, conopidă, broccoli, mere, pere), sucuri, lapte și produse lactate gratuit hrișcă și orez cereale, iaurt scăzut de grăsime și brânză de vaci.

În primele șapte luni ale meniului suplimentat cu gălbenuș de ou, spanac, morcovi, pâine uscată, brânză, cereale, usturoi, unt si carne slaba. Lure în 8 luni este familiaritatea unui copil în continuare cu produsele de origine vegetală și animală, și este alimentată de mai multe tipuri complexe de produse alimentare și aromatice.

Practica mondială de alimentare în 8 luni

Recomandări pediatri despre introducerea de alimente complementare în diferite țări este similară - mama a lumii civilizate să alăpteze până la doi ani, șase luni, oferindu-le primul „solide“ produse alimentare - cereale-o componentă sau un component în piure de legume, incepand cu o cantitate egală cu lingura de ceai, crescând treptat capacitate de până la 200 de grame, ceea ce este suficient pentru a înlocui complet una de alimentare.

Cu toate acestea, în Japonia, nada a introdus nu mai devreme de un an. Până în acest moment copiii mananca doar laptele matern sau un amestec adaptat. În Suedia, alăptarea „pur“ dureaza 8-9 luni, după care copiii încearcă primele fructe și legume.

În India, copiii sunt alăptați până la 3-5 ani, dar acest lucru sa întâlnit cu „adult“ alimente care începe aproape de la naștere. In primele 2-3 zile ale vieții lor, în loc de colostru care le primesc sucuri, lapte și amestec de animale pentru copii de 4-5 zile în cele din urmă pus la sân.

meniu actualizat

Principalele inovații în gama de produse, care constituie meniu de alimentare pentru copii, 8 luni, o varietate de clase și tipuri de carne macră:

Experții spun că la începutul hrănirii carne ar trebui să li se ofere copiilor celor mai mici alimente alergene (iepure, piept de curcan), iar mai târziu se pot oferi carne de vită, carne de porc, păsări de curte și altele.

Beneficiile de a manca copii din carne, dar satisface foamea este:

Îmbogățirea în creștere rapidă organism proteine animale valoroase, minerale (potasiu, magneziu, fier, fosfor) și vitamine;
Creșterea celulelor roșii din sânge în sânge;
Formarea de noi celule din organism;
Consolidarea sistemului imunitar;
Prevenirea anemiei si subponderali.

Cum se aplica carnea de pe masa

La 8 luni, puțini copii se pot mesteca, și pentru că acestea oferă cele mai bune produse din carne sub formă de pastă (piure) sau pregătirea pe baza lor de o varietate de supe.

După cum arată practica, copiii mananca cu bucurie carne frecate cu piure de cartofi. De asemenea, nu fără entuziasm ele sunt luate pentru carne și legume supe, zdrobite la o structură cremoasă.

Pentru a prepara un gustoase, și cel mai important supa de copii utile, noi oferim urmatoarea reteta:

Pentru a începe, să pregătească supa: carne proaspătă, grame de 100-150 grame. tăiate în bucăți mici, imersie în apă fierbinte și se fierbe timp de 15-20 minute (în funcție de tipul de carne). Apoi, în bulion de fierbere fără spumă, mai mici de 2 cartofi (cubulete) în 10 minute pentru a găti trimite morcovi rasi si ceapa tocata. După 5-7 minute, mai mic în bulion tocat varza de Bruxelles sau broccoli împărțit la (3-4 capete), iar la sfârșitul gătitului, se adauga la supa o lingura de orz sau mei boabe.

Folosind această rețetă, vă puteți pregăti rapid o carne și supa de legume gustoase și sănătoase, dar amintiți-vă pentru a găti ar trebui să fie sub capacul închis, și ca un condiment, puteți utiliza o cantitate mică de sare (la vârful unei linguriță), piper alb și o frunză de dafin, muiată în apă clocotită cu carne timp de 2-3 minute, la începutul gătitului.

Ca înțărcare la 8 luni, carnea a introdus în mod necesar în Franța. Acolo, copiii oferă curcan piure de cartofi, carne de pui, carne de vită, carne de porc, si sunca fiarta si măruntaie.

Pește ca un element de alimentare

În afară de carne, dieta firimituri 8 luni ar trebui să includă feluri de mâncare de pește.

Pește copii de 8 luni-vechi sunt introduse în India, Italia, Austria și Franța. De regulă, se preferă să se aplece peste cu carne alba.

Prin ea însăși, peștele - o sursă valoroasă de nutrienți, vitamine (A, B2, D12, D, E, PP), și după cum este necesar pentru a oferi corpului copilului de micronutrienti (zinc, calciu, sodiu, magneziu, fier, brom, iod, fluor, , fosfor).

Utilizarea sa sistematică a impactului mai pozitiv asupra:

Normalizarea metabolismului;
Stimularea intelectuala si activitatea creierului;
Consolidarea sistemului cardiovascular, sânge și a sistemului nervos;
Formarea unui dinți și oase sănătoase și puternice;
Formarea unui hormon secretat de glanda tiroida.

Deci, ca un copil alimentare 8 poate introduce următoarele tipuri de pește marin și de apă dulce pentru a alege de la:

Pe primul cuplu ar trebui să fie introduse în nada de carne macră, iar spre sfârșitul 8 luni copilul poate introduce în condiții de siguranță de pește gras, bogat într-o familie de acizi grași nesaturați omega-3.

Cum de a depune un pește copil

pediatrilor moderne si nutritionistii recomanda introducerea de pește specializat conserve ca nada. borcane mai mici conțin o compoziție echilibrată, o rată de zi cu zi în condiții de siguranță, fortificat și gata pentru consum al produsului, pe care trebuie doar să se încălzească.

Dar, dacă doriți să pregătească propriul pește, apoi prezent în atenția dumneavoastră o rețetă-o recomandare universal, care va ajuta să faceți o gustoase și sănătoase mese copilul de pește în mai puțin de o jumătate de oră.

Pentru început, peștele trebuie să fie spălate, curățate, separate de oase și pielea ei și se taie. În continuare, vom trimite-l în apă clocotită cu sare și se fierbe la foc mic. La prepararea peștelui mare, este recomandat să adăugați un pic de bucăți ukropa.Gotovnost apă pește de dimensiuni determinate de (ușoare fierte aproximativ 10-15 minute). În cazul în care carnea este gata, trebuie să se răcească un blender pic și se pisa. Piure pot fi stocate timp de mai mult de 48 de ore la o temperatură de + 2-6 grade.

Alte alimente complementare în 8 luni

8 luni - momentul perfect pentru a face cunoștință cu firimiturile:

pâine;
biscuiti;
covrigi;
biscuiți;
brânză moale;
caise uscate;
prune;
leguminoase (fasole și mazăre);
ardei gras;
sfeclă roșie.

Mulți cred că dacă dau pâine și copii, cereale integrale, secară sau tărâțe. Dar, în ciuda beneficiilor sale, astfel de produse, din cauza imaturității lor, nu pot manipula sistemul digestiv al copilului. Prin urmare, ar trebui preferate simplu grâul de pâine albă (ieri) - miez de pâine, fără crustă.

Biscuiți și copii specializate pechenyushki pot oferi copii 8 luni la o varietate de senzații gustative și stimularea perturbând gingiile lor.

brânză moale

Este un produs cu un caș moale, consistență cremoasă, care nu poate fi tratat termic, care se bazează pe de vacă, de oaie și de capră. Copiii pot fi destul oferi mozzarella sau sărate slab.