Linte cu reteta de pui cu o fotografie
Linte cu carne de pui - acesta este un fel de mancare foarte satisfacatoare si sanatoasa si, probabil, nu de mult inferior tuturor vasului favorit „carne și sos.“ Mulți uitați adevărul despre beneficiile sale, si gatiti nu este de multe ori, pentru că se acordă prioritate: orez, hrișcă, cartofi. Cu toate acestea, lintea sunt foarte nutritive și se referă la produse alimentare dietetice. Acesta combină perfect cu ceapa, usturoi, ulei de măsline și ierburi. Dar, pentru a obține un simplu fel de mancare nu este, am oferit pentru a găti lintea cu pui. Pui pot alege orice filé, picioare sau aripi, de exemplu. Nici o diferență în principiu, se fierbe din faptul că există case.
pui meu a fost înghețat. Am o ușor decongelate, spălate, șterse cu un prosop de bucătărie. Acest lucru ne va ajuta să scape de excesul de umiditate. Se taie fileul în bucăți mici. Am tăiat în felii mici de 3-4 mm, o lungime de aproximativ 1,5 cm.
Se prepară legumele. Ceapa coji de fructe și inele chop jumătate, morcovi grătar pe răzătoare mediu.
Tigaie cu ulei de căldură și se prăjește legumele până la starea moale.
Adăugați bucățile de pui. Prăjește-l cu legume. Sare, se adaugă condimente dupa gust. I, cu excepția sare și piper adăugat niște ierburi. Se reduce focul și se fierbe, acoperite pana cand se inmoaie.
Pui este gata. Să ne garnitura.
Linte, puteți alege orice, roșu sau verde. linte rosie imi place mai mult pe gustul tau, iar timpul de preparare este minim. Linte trebuie să treacă prin, îndepărtați toate resturile și pleavă. Clătiți-l bine sub jet de apă.
Pune într-o cratiță și se acoperă cu apă. 100 de grame de linte aveți nevoie de aproximativ 150 ml de apă. Când apa fierbe, se adaugă sare după gust, așteptați până când apa fierbe departe aproape toate. Reducerea de căldură. Un capac cratiță și se fierbe lintea timp de 5-7 minute.
linte gata pe o farfurie. În mod normal, am folosi pentru inel ornat patiserie. În acest exemplu de realizare, hrănire feluri de mâncare pare interesant.
linte cu atenție pe partea de sus cu carne de pui. Linte cu carne de pui este gata. Farfuria poate fi servit la masă. fel de mâncare se dovedește foarte moale și oferta de pui și suculent. Poftă bună!