Linii directoare pentru profesori de a lucra cu anxietatea școlară, o rețea socială

anxietate școlară - acesta este un concept larg, care include diferitele aspecte ale problemelor școlare durabile. Este exprimat în agitație, anxietate crescută în situații de învățare în clasă, în anticiparea de atitudine rea față de sine, evaluarea negativă de către profesori, colegi. Copilul se simte în mod constant propria inadecvare, inferioritate, sigur de corectitudinea comportamentului lor, deciziile lor.

Anxietatea la vârsta școlară este inevitabilă. Cu toate acestea, intensitatea acestei experiențe nu trebuie să depășească în mod individual pentru fiecare copil un „punct critic“, după care începe să exercite un efect mai degrabă decât perturbator mobilizare.

Acest manual descrie cauzele, simptomele, tipurile de anxietate școlară. A propus reguli pentru a face cu anxietate la copii pentru profesori, precum și recomandări pentru părinții elevilor de vârste diferite: clasa intai, a cincea-gredere, gredere, absolvenți.

Ce este anxietatea școlară

suprasarcină de formare;
incapacitatea studentului de a face față programei școlare;
așteptări nepotrivite din partea părinților;
relație adverse cu profesori;
evaluarea și examinarea situației recurente;
schimba comunitatea școlară și / sau incapacitatea de a lua colective copiilor.

anxietate școlară elev Junior este un semn evident de dificultăți în adaptare școlară. In adolescenta, ea poate fi format și fixat în cadrul anxietății personale ca o proprietate mentală a studentului.

anxietate școlară se poate manifesta în comportamentul de o varietate de moduri, prin jucarea ca și alte probleme.

Principalele caracteristici de diagnostic ale anxietății școlare este pasivă în clasă, rigiditate în răspunsurile, jenat la cea mai mică comentariu de la profesor. Pe revers copilul alarmant nu poate găsi ceva de făcut, îi place să fie în jurul valorii de copii, fără a intra, cu toate acestea, în strânsă legătură cu acestea. În plus, în virtutea mare stres emoțional, copilul începe să dureri de multe ori, rezistența redusă la boli fizice.

Reticenta pentru a merge la școală apare cel mai adesea din cauza lipsei de motivație școlară, cu toate acestea, indică faptul că copilul se simte inconfortabil în școală. Forma opusă a manifestării anxietății școlare este diligență excesivă în îndeplinirea sarcinilor. Distragerea sau concentrare slabă în clasa - un semn de anxietate școală. O atenție specială ar trebui să fie o formă de manifestare a anxietății școlare, ca și pierderea controlului funcțiilor fiziologice în situații stresante. De exemplu, un copil poate fard de obraz (palid), răspunzând la bord și chiar un loc unde să se simtă un fior la genunchi, supt în stomac.

anxietate PARAMETRI școală

anxietate generală la școală - starea emoțională a copilului asociat cu diferite forme de includere în viața școlii.

Frustrarea are nevoie pentru a avea succes - un fond psihologic nefavorabil care nu permite copilului să dezvolte cerințele lor pentru a avea succes, obținerea unor rezultate înalte, etc.

Frica de exprimare - situații de stres emoțional negativ, conjugat cu necesitatea descoperirii de sine, prezentarea de sine pentru alții, de a demonstra capacitățile sale.

Frica testului de cunoștințe situație - atitudinea negativă și anxietatea în situații de experiență de testare (mai ales publice) cunoștințe, realizări, oportunități.

Frica nu satisface așteptările altora - să se concentreze asupra importanței altora în evaluarea rezultatelor acestora, acțiunile și gândurile, anxietate cu privire la evaluările.

rezistență scăzută la stres fiziologic - în special organizarea psihofiziologice, reducerea capacității de adaptare a copilului la situații stresante natura care cresc probabilitatea de răspuns inadecvat, distructive pentru factorul de mediu alarmantă.

Probleme și temeri în relația cu profesorii - general, fondul emoțional negativ al relațiilor cu adulții la școală, reducând succesul formării copilului.

Care sunt cauzele anxietății școlare

În primul rând, motivele determinate de organizația naturală de student neuropsihologic, este faptul că natura inerentă a copilului. Nu în ultimul rând - joacă un rol important, în special educația, cererile excesive părinte la copil (de exemplu, tot ce trebuie să cunoască și să facă numai „excelent“) Prin urmare, teama de părinți dezamăgitoare, pentru că ei agresiunea, uneori chiar pedeapsa corporală, să fie lipsit nimic, etc.

Unii copii au temeri și reticența de a merge la școală din cauza însăși sistemul de educație - învățare anxietate. de exemplu, necesitatea de a răspunde la lecția, atunci când vă apropiați pentru a vorbi cu profesorul, nu poți face față cu sarcina în clasă, profesorul neînțelegere explicația întrebare neașteptată în clasă, profesorul stabilește o sarcină dificilă, profesorul evaluează activitatea, etc. Inclusiv un comportament incorect sau lipsa de tact a profesorului. Și printre acești copii sunt elevi cu performanțe foarte diferite.

În momentul următor, cauzele anxietății școlare - anxietate este auto-evaluare.

Stima de sine - capacitatea unei persoane de a fi sincer, de a iubi și aprecia-te. O mulțime de importante părinți rolul jucat t. Pentru a. Stima de sine sunt stabilite în copilărie ei. Dacă spui copilului: „Tu ești bucuria mea“, „Tu ești cel mai bun“, „Mă bucur că am tine“, etc. în acest caz, se poate presupune că un respect de sine adecvat normale. Dacă, din contră spune: „Toți copiii, cum ar fi copiii. si tu ... „“ Tu încă nu la fel ca ceilalți „“ Tu mi aduce decât necazuri «în acest caz, vorbim despre stima de sine scazuta pana cand» samopoedaniya“.

Elevii cu un nivel ridicat și ridicat de auto-evaluare a anxietății situații destul de neplăcute: comparând-te cu alții, atunci când ceva ce nu se dovedește a fi important pentru a aborda problema (de exemplu, operațiunea de control), atunci trebuie sa te compari cu alții, sau atunci când testul abilitățile lor, Se evaluează activitatea lor, atunci când ceva nu funcționează, etc.

Și ultimul punct provoacă anxietate școlară - anxietate interpersonale. Ie Capacitatea prostraivat de a interacționa și de a coopera cu colegii de clasă, colegii.

Copiii cu niveluri ridicate și ridicate de anxietate interpersonală este situație destul de neplăcută următoarea: vin sau du-te în casă pentru persoane necunoscute, situația critică și defăimări, atunci când este observată în timpul funcționării, atunci când băieții nu se joacă, nu fac prieteni cu ei, pentru a primi adulți supărat nu înțeleg de ce ceilalți băieți Ei râd de răspunsul lor la lecția.

anxietatea școlară este caracteristic copiilor de toate vârstele. Ea se poate manifesta în atitudinea lor față de estimări, teama de teste și examene, etc.

anxietate școală DEPĂȘIREA: cum să-i ajute pe elevi sa se simta intelectual bogat

Evitați anxietate școală poate fi doar o modalitate - pentru a forma o imagine de sine mare de elevi, care include trei componente. Când se simt

1. care poate rezolva probleme,

2. știu că pot construi relații satisfăcătoare atât cu profesorul,

3. să-și aducă contribuția specială la echipa excelenta,

Putem ridica nivelul de direcție „pot“, cu următorul tehnician suport:

1. face greșeli un fenomen normal și necesar

Spune-ne despre eroarea. Copiii vezi de multe ori în mod selectiv. Ei pot observa propriile greșeli, dar nu pentru a vedea greșelile altora. Prin urmare, ei au încredere că totul este mai bun, mai capabil, mai atractiv decât sunt. Profesorul poate schimba setarea în cazul în care arată că toată lumea face greșeli, nici oameni care sunt greșite. Întrebați-i pe copii întrebarea: „? Ce se poate face pentru a face o greșeală nu se va întâmpla din nou“ Ca răspuns la aceasta, elevii încep să înțeleagă ceea ce este important să învețe să nu pentru a evita erorile, și „să nu calce de două ori pe aceeași greblă.“
Afișează o valoare de eroare ca o încercare. De exemplu: „? O eroare a fost făcută astfel încât ceea ce uita acum la ceea ce se poate învăța pe ea“ „Această eroare - nu un astfel de probleme mari În cele din urmă, dacă nu ar fi făcut o greșeală, mi-ar fi pierdut slujba mea“.!

2. Construiți încrederea în succesul.

3. Se concentrează atenția elevilor pe succesele din trecut.

Singurul mod sigur, care motivează copiii la realizările, reducând anxietatea lor - este subliniind tot ceea ce fac dreapta. Succesul rase de succes, astfel încât profesorul trebuie să evidențieze realizările din trecut, pentru a promova succesul continuu.

4. Recunoașterea realizărilor.

Aplauze. Aplauze nu înseamnă că ar trebui să aplaude. Doar sensul lor: „Wow ai făcut-o!“ El ar trebui să fie exprimat cu entuziasm evident.
Expoziții. realizare Student - lucrări, desene și rapoarte - puteți închide pe bord, la stand.

REGULI DE LUCRU CU COPII anxietate

METODE DE LUCRU CU anxietate copii.

Confruntarea cu copii anxioși ia o lungă perioadă de timp. Se recomandă să se lucreze la a 3 domenii principale: a crescut stima de sine, formarea de auto-control în situații specifice, cele mai interesante, calma tensiunea musculara.

Creșterea stima de sine. Este necesar să se înregistreze informații cu privire la rezultatele și realizările copilului pe o bază de zi cu zi să fie mândru. Poate fi chiar și cea mai mică schimbare în bine. În viitor, fixarea poate fi atribuit copilului, creșterea pozitivă de sine acceptarea și stima de sine. Este util să se raporteze în mod regulat cu privire la realizările copilului la părinții săi.

Este de dorit ca de multe ori copiii deranja să participe la jocuri și activități care îi vor ajuta să învețe o mulțime de frumos despre ei înșiși de la alții, să se uite la tine prin ochii altor copii.

formarea de auto-reglementare. Puteți oferi copilul în situațiile cele mai palpitante să-l folosească mai jos câteva modalități simple de a scapa de stres: 1) o pauză - o respirație scurtă (număr până la 5), un expir lung (pentru a număra până la 7); 2) repetarea declarații simple (Sunt calm, stăpân pe sine, colectate, mă simt bine, voi reuși, și altele asemenea); 3) distragere a atenției (trebuie să se concentreze pe un subiect neutru, puteți lista calitățile pozitive și le exemple) fac.

relaxare musculara. Stresul Relief în 12 puncte: mișcarea ochilor, pe scară largă căscat, răsuciți gât, ridica și coborî umerii, relaxați-vă și provoacă încheieturile, comprima și descleșta pumnii, 3 respirații adânci, cot la nivelul coloanei vertebrale, întinde și relaxa coapsele, gambe, picioare poftă de mâncare, stoarce și relaxați-vă degetele de la picioare.

SFATURI PENTRU PĂRINȚI

Pentru părinții copiilor de clasa intai:

Păstrați copilul în încercarea de a deveni un elev.
Discutați cu copilul dumneavoastră regulile și reglementările, cu care se vor întâlni la școală. Explicați-le necesitatea și fezabilitatea.
Copilul dumneavoastră a venit la școală pentru a învăța. Când el învață - el poate face ceva nu se dovedesc dreapta.
Asigurați-un program de clasa intai a doua zi după punerea sa în aplicare.
Nu rata dificultatea în prima etapă de formare.
Păstrați într-un copil dorința de a reuși. În fiecare lucrare găsi neapărat ceva pentru care ar trebui să fie apreciat.
Dacă aveți un motiv de îngrijorare în comportamentul copilului, problemele sale educaționale, nu ezitați să solicite sfatul unui consilier profesor sau de școală.
Respectă opinia primului-elev de clasa a profesorilor săi.
Copilul trebuie să fie timp pentru sesiunile de joc.

Pentru părinții elevilor de clasa a cincea:

Pentru părinții elevilor de clasa a IX-:

Este important de a ajuta copilul să învețe cum să aloce în mod corespunzător timpul lor și planifica ziua, astfel încât nu a fost timp să se relaxeze, somn și afaceri extra-curriculare.
Oferi o oportunitate pentru copilul dumneavoastră pentru a discuta despre planurile lor fără a impune soluții adoptate în prealabil.
A construi o relație cu copilul în noua - principiul parteneriatului.

Pentru părinții absolvenților:

Trebuie să vorbești cu peste perspectivele copilului care apar în cazul promovării examenului, discuta ce se va întâmpla în cazul în care realizările sunt mai puțin semnificative: este important să se înțeleagă copilul, familia crede cu siguranță în abilitățile sale, dar este gata să sprijine, în caz de eșec.
Trebuie să fie menținute în sensul de pregătire pentru examenul elevului, remarcând eforturile cheltuite și rezultatele acestora.
La fiecare 40-50 de minute pentru a schimba tipul de activitate. Când prepararea în paralel a diferitelor obiecte, este de dorit să alterneze între științele naturale și umane.
Este de dorit să absolvi, dacă se dorește a fost în măsură să le spună părinților învățat materiale.
Noi nu ar trebui să insiste asupra faptului că copilul oprit muzica sau TV în timp ce se pregătesc pentru examene.
Este important să se monitorizeze foarte atent dieta copilului.