Legume ghimbir rădăcină proaspătă - „rădăcină de ghimbir - un depozit de elemente utile

Avantaje: o masă de proprietăți utile, este foarte util, ea ajută la răceli, îmbunătățește metabolismul, eficient

Dezavantaje: Intoleranța individuală, există contraindicații

Bună ziua, dragi prieteni!

Acum, vreau să vă spun despre un produs fără de care astăzi pur și simplu nu pot trăi. Voi împărtăși cu voi retseptikom ceaiul lui magic care incredibil de util, foarte gustoase, ajută la menținerea cald în vreme rece și se răcește în timpul verii, accelerează metabolismul, dă putere și energie, activează capacitățile mentale - băutură cu adevărat divină!

Radacina de ghimbir este după cum urmează:

Cred că nu doar să-l întâlnesc pe rafturile magazinelor. Prețul pe kilogram de aproximativ 200 de ruble. Eu de obicei cumpăr un ciot mic, oprește la 30 de ruble.

Intotdeauna uita-te la nivelul coloanei vertebrale a fost complet strans. era nici urme de lovituri, pete negre sau mucegai. O altă rădăcină nu trebuie să fie încrețite, se spune că a avut deja vechi.

Doar rădăcină proaspătă are o aromă foarte luminos, picant. Ați putea fi capabil de a apăsa unghii pe piele, astfel încât ea a plecat, și miros. Iartă-mă la cumpărături.

Radacina de ghimbir păstrează în frigider. dar, din păcate, el nu a trăi pentru totdeauna (nu mai mult de o săptămână). În cele din urmă începe să se micșoreze și să se usuce. Cea mai bună opțiune - pentru a cumpăra o mică rădăcină, utilizați în sus și du-te pentru unul nou. În nici un caz nu trebuie să fie stocate, este mai bine să ia direct din tablă.

radacina de ghimbir este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale le-au pus de mult timp pe picioarele lor și stripat boli grave Camye. Dar eu nu fac auto-tratament, astfel încât, în acest caz, nu știu nimic, nimic nu au dreptul de a consilia. Cu aceasta la medic.

Dar, despre proprietățile imunomodulatoare ale acestora nu vor uita. Radacina de ghimbir are o acțiune antimicrobiană puternică. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.

De aceea, ceaiul din radacina de ghimbir un panaceu pentru răceli. Se ameliorează durerea în gât, o acțiune expectorant și scade temperatura corpului. Acesta intareste sistemul imunitar, ajută la depășirea bolii. Și dacă utilizați pentru prevenirea, tratamentul, și apoi nici măcar nu au.

Recent, stau doar eu pe acest ceai, și, știi, în ciuda faptului că, de obicei, iarna, eu doar urmăresc tot felul de boli, în acest an nu sa întâmplat.

Compoziția de rădăcină de ghimbir este bogat în vitamine și minerale.

Nutrienți în ghimbir COMPOZIȚIE, 100 gr:

VITAMINE, care conține rădăcină de ghimbir:

• Acid ascorbic - C - 12 mg;
• clorhidrat de tiamină - B1 - 0,046 mg;
• mononucleotidă riboflavin - B2 - 0,19 mg;
• acid nicotinic (niacin) - B3 - 5,2 mg;
• acetat de retinol - A - 0,015 mg.

Substanțe minerale din rădăcină de ghimbir:

• magneziu - 184 mg;
• fosfor - 148 mg;
• calciu - 116 mg;
• Sodiu - 32 mg;
• fier - 11,52 mg;
• Zinc - 4,73 mg;
• potasiu - 1,34 mg.

În mod activ există o opinie care radacina de ghimbir ajuta să piardă în greutate, arde de grăsime corporală, etc. Noi toți suntem cu voi adulți, să recunoaștem. Nu devin modele de subțire, dacă stai pe preot exact fața televizorului, absorbind de tone de „snacks-uri“, chiar și în ceai de ghimbir. corp frumos - acesta este un loc de muncă foarte mare. Acest lucru este în primul rând o activitate fizică și alimentația corectă. Și dacă există această bază, nici un ceai de ghimbir nu este rasschiplet degrasant și a celulitei.

Ginger - este doar un ajutor, datorită căreia se va merge doar un pic, dar e mai ușor. El are puterea de a accelera metabolismul. Dar veți fi de acord, este chiar mai mult în valoare.

Și apoi ne-am mutat treptat la prepararea acestei băuturi magice.

Apropo, am întotdeauna când beau eu nu am starea de spirit, puterea și energia de a face ceva, mă duc ca o legumă. Ceaiul de ghimbir este ca de încărcare pentru corpul meu, o doză mare de curaj. În plus, stimulează capacitatea mentală, eu simt puternic.

Primul pas este curat ghimbir rădăcină.

Așteptați până la rece, dar nu complet, și pur și simplu să devină o temperatură acceptabilă, și se adaugă o lingură de miere. Eu iau ceai, pentru că nu le place mierea. Dar, fără să-l oriunde, este incredibil de util, dar trebuie remarcat faptul că apa de fierbere ucide toate proprietățile sale utile. De aceea, trebuie să adăugați numai în ceai rece.

Ceaiul de ghimbir are un gust astringent si aroma bogata.

P.S. In vara am face într-un ulcior mare, și înainte să-l bea, într-un pahar se adaugă câteva cuburi de gheață. Foarte revigorant!

• imbunatateste metabolismul,
• rapeluri imunitatea,
• Se scade temperatura,
• Aceasta ajută să facă față cu frig,
• Reduce durerea în gât,
• Se ameliorează durerea în zilele critice,
• detoxifica,
• imbunatateste starea de spirit,
• activează abilitățile mentale,
• Ea dă putere și energie,
• crește eficiența.

O alta ar dori să menționez o proprietate de rădăcină de ghimbir. El improspateaza respiratia, suficient pentru a merge mai departe, și o mică bucată de gingiilor pentru a mesteca. Acest lucru se datorează faptului că ghimbir ucide bacteriile din cavitatea bucala.

În cazul în care face fără produse cosmetice.

Adăugați ghimbir într-o mască de argilă.

1. Normalizează activitatea glandelor sebacee
2. Ea are un efect antiseptic
3. Stimulează, întinerește și tonifică pielea
4. se usucă inflamație
5. Afișează toxinele din piele
6. Are proprietăți anti-îmbătrânire, se strange pielea, făcându-l suplu si netezeste ridurile fine, previne imbatranirea pielii

Ginger grătar.

Toate componentele mixului. Și se aplică timp de 20 de minute. Apoi se clătește cu apă caldă.

Masca elegant în lume cele mai bune fete! )))

Efectul ei uimitoare și vizibile deja după prima aplicare.

Radacina de ghimbir - întotdeauna în frigiderul meu, iar dacă nu prepara ceai, asigurați-vă că frotiu pe el însuși. ;-D