Lămâie - proprietăți utile si contraindicatii de lamaie calorii

Lemon este fructul arborelui cu același nume. Lemon Tree face parte din familia de citrice, o vedere hibrid. Locul de nastere al lamaie lua în considerare India și China. Specii sălbatice nu este cunoscut sub numele de lămâie, lămâie, prin urmare, este o plantă hibridă. Acesta este cultivat în multe țări din întreaga lume. Lemon - copac, ajungând la o lungime de 5-8 metri. Crohn răspândirea sa, piramidal larg sau. Coaja este gri, acoperit cu fisuri fine. Pe scoarța de lăstari tineri roșu-violet sau verde, de multe ori cu spini. Frunzele sunt verzi, pieloase, întregi, vânos. Când lustruirii punct vizibil de containere esențiale de ulei. Florile sunt solitare sau asociat, axilară. Petale albe sau de culoare crem, roz la exterior, cu o aromă delicată. Fructe - o formă alungită a Hesperidelor, conice la ambele capete, cu un biberon pe partea de sus. lumina de culoare galben crustă, slab separat de pulpa. Pulpa este împărțit în 8-10 secțiuni, are un gust acru. Semințe de lămâie - semințe, conținute în pulpa. Se coc în toamna târziu.

Proprietăți utile de lămâie

Ca parte a lamaie multe elemente valoroase, și vitamine. Acest lucru se datorează utilizării de lamaie pentru corpul nostru. Pulpa de fructe de lamaie detectat acizi organici (inclusiv malic, citric, etc.), zahar, pectina, volatile, carotenoizi, vitaminele B, C; flavonoide, acidul galacturonic, derivați de cumarină, sesquiterpene, hesperidina, eridiktiol, eriotsitrin. Dintre substanțele minerale prezente în magneziu lămâie, sodiu, fier, zinc, fosfor. Seminte de lamaie contin ulei gras, limonen (substanță amară). Frunzele și ramurile de același ulei gras este prezent. Frunzele este prezent până la 880 mg% acid ascorbic. Uleiul esențial se găsește în toate părțile plantei, care are ca rezultat un miros caracteristic. Baza de uleiuri esențiale sunt terpenele, alfa-limonen, geranil, citral. Lemon este utilizat în bucătărie, produse de patiserie, lichiorul și producția de vin. Sucul de lamaie este baza pentru limonadă și alte băuturi. Ridicat de lamaie proprietăți terapeutice, datorită compoziției sale. În medicină, lămâi utilizate pentru beriberi, reumatism, dureri în gât, greață, hipertensiune, boli gastro-intestinale. Substanțele care sunt conținute în coaja de pulpă și lămâie ridica starea de spirit, îmbunătățește apetitul și întregul proces digestiv.

Pectine excreta toxine și deșeuri (inclusiv deșeuri și depunerea putrezită în ficat, care nu poate obține alte mijloace). Lemon este util pentru sistemul cardiac, ajuta metabolismul, întărește capilarele și vasele de sânge. Consumul de suc de lamaie este considerat a fi o măsură preventivă eficace în ateroscleroza. Lemon are proprietati antibacteriene si anti-inflamatorii. Ceai de lamaie si alte plante contribuie la susținerea sistemului imunitar. Apă și suc de lămâie sunt sfătuiți să clătiți dureri în gât pentru răceli. ceai Foarte util cu lamaie si miere. lamaie plus un efect diuretic, ceea ce contribuie la eliminarea sărurilor și lichidelor din organism. Lemon este utilizat pentru a trata durerile de cap si migrene. Lemon reduce aciditatea sucului gastric. Acesta este utilizat pentru a trata scorbutul, hidropizie, icter, tuberculoza, hemoroizi, catarii de stomac, gută și dureri articulare, ateroscleroza, boli de ficat si inima. Experții recomandă ca, în dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă cu lămâie. Utilizarea apei cu lamaie se datorează faptului că întărește sistemul imunitar, regleaza presiunea, stimulează creierul și sistemul nervos, aliniază acid echilibru, subțiază sângele. apă dimineața cu lamaie ajuta pentru a rula toate sistemele organismului. Acest lucru este valabil și pentru glandele suprarenale, care sunt responsabile pentru eliberarea de hormoni. O astfel de apă curăță sângele și sistemul urogenital din săruri. Lemon este utilizat în produsele cosmetice pentru fabricarea de măști pentru față, părul și unghiile.

Calorii lamaie Mulți oameni se întreabă: cât de multe calorii intr-o lamaie? Sucul de lamaie si pulpa sunt adesea folosite în dietele de pierdere în greutate. lamaie Caloric scăzută și este doar 34 kcal. Ceaiul cu lamaie calorii este de doar 28 kcal.

Contraindicații la utilizarea de lamaie

La un intestin ulcer gastric și de stomac nu se pot folosi de lamaie, deoarece provoacă iritații ale membranelor mucoase. Lamaie poate afecta enterocolita, colecistita, hepatita, nefrita, gastrită.