La ce vârstă poate un copil da reteta de cacao cu lapte cu Nesquik, cu ce vârstă pentru a da

Cacao, pentru multi adulti este asociata cu copilarie, de îngrijire și căldura mamei sale. Și nu este surprinzător, mama vrea sa distreze copilul mai mic într-o astfel de băutură delicioasă. Copilul a primit de la el doar emoții pozitive și bune, ar trebui să fie conștienți de cât de multe luni au voie să încerce această băutură, ceea ce este în beneficiul și răul, și cum să-l gătească pentru un copil.

Ce este cacao

Bautura numita „cacao“ este facut din fructul unui copac vesnic verde cu același nume. A fost preparată prima Aztecii vechi, numit „apă amară.“ Atunci când fructele au fost aduse în Europa, băutura din ei fierte numai pentru familia regala. Abia în secolul al 18-lea a început să bea oamenii obișnuiți. Acum fasole pentru producția de pudră de cacao se cultivă în principal în Africa, iar băutura răspândit în întreaga lume.

utilul

• Copilul va primi o proteină valoroasă, fibre, fosfor, zinc, calciu, vitamina B9, fier și alte substanțe.
• Acesta stimulează sinteza de endorfine, astfel încât cacao imbunatateste starea de spirit.
• Bogat în grăsimi polinesaturate care sunt relevante pentru formarea membranelor celulare. Acești acizi grași reduce nivelul de colesterol nociv.
• Acesta atrage cu un gust plăcut de ciocolată și satisface foamea minunate. Este util pentru a da copiilor skinny.
• Teobromină în compoziție este capabilă să ușor deprima reflexul de tuse, astfel încât băutura este recomandat pentru tuse uscată, care doare copilul.
• În cazul în care copilul refuză laptele, cacao poate ajuta să iasă din această situație fără un conflict, deoarece pentru prepararea sa sunt utilizate în mod obișnuit rețetă pentru lapte.
• compuși biologic activi care le conține, au un efect pozitiv asupra activității mentale. Beat cacao dimineața pentru a îmbunătăți performanța elevilor și a diminua stresul de sarcini în timpul lecțiilor.
• El are proprietatea de a accelera procesele de reducere la nivelul mușchilor după efort fizic, astfel încât această băutură este recomandat copiilor care frecventează cluburile sportive.

Harm și contraindicații

• Pot apărea alergii, astfel încât tendința de reacții alergice familiaritate cu băutura amânată până la o vârstă mai înaintată (minim 3 ani). Reacția negativă este pete manifestate pe piele, erupții cutanate pruriginoase, inflamarea pleoapelor și alte simptome. Când acestea apar ar trebui să anuleze imediat băutura și cereți sfatul medicului.
• Efectuează sursa de cafeina si teobromina, ale căror proprietăți sunt similare. Acești compuși sunt în exces crește activitatea copilului și stimulează sistemul nervos. Din acest motiv, din cacao trebuie aruncate atunci când hiperactivitate, precum și copii cu temperament coleric.
• Beat în noaptea de cacao poate preveni copilul să doarmă.
• pentru prepararea băuturilor presupune adăugarea de lapte și zahăr, cacao, prin urmare, devine destul de hrănitoare. Acest lucru conduce la restricționarea utilizării la copii supraponderali.
• Dacă da copilului cu mâncarea lui, copilul poate refuza să mănânce, deoarece băutura este destul de consistent.
• Este contraindicat la copiii care au compromis activitatea rinichilor, precum și există probleme cu schimbul de purinelor.
• Prea utilizarea frecventă poate declanșa constipație.
• Băutura poate provoca apariția de migrenă.

Cum vechi pentru a da copiilor

Medicii nu recomanda pentru a da cacao copilului în vârstă de ani, și să recomande prima dată pentru a încerca aceasta bautura cu doar doi ani. utilizarea nedorite de 1 ani este asociat cu un risc crescut de alergii. În plus, excesul de zahăr și activitatea crescută a unui astfel de copil mic, nu ceea ce este, de asemenea. Acesta este motivul pentru prima cupa ar trebui să ofere un doi ani băiețel dolofan sau copil mai în vârstă.

O primă porțiune de a fi o cantitate mică de băutură - doar câteva linguri. Deci, mama va fi capabil să înțeleagă dacă copilul bine tolerat de cacao sau o cunoștință ar trebui să fie amânată până la vârsta de 3-5 ani. Dacă după băutură dimineata portii seara copilul nu apare în erupții cutanate și alte simptome alergice, data viitoare volumul produsului poate fi dublată. Porțiune crește treptat și foarte atent înainte de norma de varsta.

Cât de mult poți bea copilul

La vârsta de 2 la 5 ani cacao rația zilnică optimă ia în considerare 50 ml și rata de consum a băuturilor nu trebuie să depășească de 4 ori pe săptămână. Cel mai bine este de a oferi copiilor de cacao pentru micul dejun. Să o băutură dulce în anii preșcolari este o trata rar, si cu 6 ani poate fi baut mai des (chiar și în fiecare zi). Copiii de școală sub 10 ani pot bea 100 ml la un moment dat, și la o porțiune de vârstă mai poate fi crescută la 150-250 ml.

aviz Komarovsky

Komorowski solicită cacao benefic să bea copilului, dar subliniază faptul că părinții acționează o sursă de energie. Potrivit unui medic popular, rănit de un cesti de cacao pe zi nu vor, dar mama ar trebui să țină cont de faptul că cacao va crește activitatea copilului, astfel încât să bea această băutură pe timp de noapte nu ar trebui să fie.

Cum de a alege

Cumpărarea pudră de cacao pentru produse alimentare pentru copii, citiți eticheta și căutați pentru data de expirare. Sugerează care bea este mai bine, te va ajuta cu produsul - ar trebui să fie nici o conservanți, arome și coloranți.

Deschiderea ambalajului asigură că o pulbere omogenă constă din particule mici și are o culoare ciocolata bogata. Din pudră de cacao gri sau albicioasa este mai bine pentru a scăpa de, deoarece stricat. Depozitați-l într-un loc uscat, într-un recipient închis ermetic.

Cum de a găti

Pentru a prepara o băutură gustoasă, se toarnă 1,5 lingurite pudra de cacao tigaie. Adăugați aceeași cantitate de zahăr și se amestecă bine pentru a evita formarea de noduli. Se toarnă 100 ml apă caldă și încălzire la căldură moderată, cu agitare constantă, așteptați până la fierbere, apoi se toarnă în 150 ml de lapte (poate fi preîncălzit).

Reduce căldura și menține băutura încălzită, scoate din placa înainte de fierbere cacao. Ia-o măturică și măturică bea 15 secunde pentru apariția spumei. Deci, sunteți mai multe componente care trebuie amestecate bine și nu lăsați educația de film (mulți copii din cauza ei refuza o astfel de băutură).

Proporția de zahăr și pudră de cacao pot fi schimbate ținând cont de preferințele copilului. Cineva a gusta o băutură dulce, și cineva care iubește ciocolata mai mult. Dacă cacao va fi servit cu biscuiți sau alte alimente dulci, cantitatea de zahăr în rețetă pentru a reduce costurile. reteta variegate poate fi adăugarea în timpul preparării vanilia, scorțișoara, lapte condensat, lapte cald sau smântână.

Un copil de vârstă preșcolară poate bea sub formă de căldură și frig. Unii copii place foarte mult să sărbătoare pe ele printr-un pai de cocktail.

Pentru copii mai mari, puteți găti desert cacao Bay cupe rece de înghețată pe partea de sus si garnisiti cu crema de ciocolata si talaș biciuit.

Elevii din sezonul răcelilor pot oferi bogate in vitamina C cocktail pentru prepararea cărora trebuie să fie conectat la un blender 2 linguri de pudra de cacao si sticla de lapte 3 linguri de sirop de măceșe. Într-o astfel de băutură se poate adăuga, de asemenea, orice fructe de padure sau fructe gust.

Cacao sau ciocolată caldă

În cazul în care copilul a încercat să cacao și a căzut în dragoste cu această băutură, multe mame un gând pentru a prepara firimituri de ciocolată fierbinte din ciocolată naturală și smântână, dar acest lucru este trata mai puțin preferată pentru meniul copiilor precum și o băutură obținută este foarte îndrăzneț, gros si bogate in calorii. Include în meniul copiilor nu ar trebui, înainte de 10 de ani.

Dacă suntem pe solubilitatea ciocolata fierbinte, care cumpăra în supermarket, familiaritate cu astfel de băuturi la copii, în general, la nimic. Ei bine, dacă se întâmplă mai târziu posibil, ca parte a unui astfel de produs include un număr de stabilizatori, arome, emulgatori și alți aditivi. Aceste substanțe nu sunt utile chiar și pentru adulți, astfel încât copiii o „ciocolată fierbinte“ pentru cei care nu mai sunt necesare.

Mai multe detalii despre beneficiile pe care le va învăța prin vizionarea de difuzare „sănătos live“.

Proaspăt în secțiunea „Lure“

Când vă puteți da un cârnat copil? La ce vârstă pot da copiilor creveți și care sunt beneficiile lor? Pot avea copii prăjit și la ce vârstă pentru a da aceste feluri de mâncare? Este posibil pentru a da stafidele copiilor și cum să se pregătească compot de el? La ce vârstă poate un copil da caviar? La ce vârstă poate un copil da paste? La ce varsta poate da lapte de vacă pentru copil? La ce vârstă poate un copil da lapte de capră? Când vă poate da un copil o supă de carne și supe pe ea? La ce varsta poate da copiilor murarea și cum să gătească? Sufleu de pui și alte feluri de mâncare de pui pentru copil terci de ovăz pentru copii