La ce varsta poate da pește copilului tau

Sănătatea și dezvoltarea armonioasă a copilului depinde de nutriție în această importantă primul an de viata. Deosebit de medici pediatri de importanță plăti întotdeauna primul Lure: trecerea de la laptele matern sau un amestec al produsului alimentar obișnuit. Și este dificil să prezinte un meniu echilibrat copil fără produse din pește. Vom împărtăși cu tine toate recomandările cu care peștele să înceapă alimente solide și, la fel de important, la ce varsta poate da copii de pește.

Experiența mamelor de azi cu precizie ne permite să precizeze cât de multe luni vă puteți da pește copilul în nada, și cum să-l introducă într-un produs nou. Pentru copil, primul pește din dieta - cel mai important, și pentru un astfel de eveniment ar trebui să fie abordată foarte serios.

coroiat

Familiarizarea cu peștele ar trebui să înceapă din copilărie. În plus față de bine-cunoscutele efecte pozitive asupra osului copilul de fructe de mare stoca o mulțime de alte nu mai puțin folositoare, caracteristici:

Proteinele, care sunt atât de bogate în pește, ușor de digerat, chiar și corpul copilului, și umple-l cu toți aminoacizii esențiali.
La pește poate spune cu siguranță ca hrană pentru gândire, datorită conținutului bogat în magneziu în acesta, cupru, zinc si omega 3.
Oamenii de știință au identificat mult timp nevoia de ulei de pește pentru dezvoltarea deplină și creșterea copilului.
Vitamina D este mare efect asupra coagulării sângelui și contribuie la menținerea oaselor puternice.
Indispensabil vitamina A joaca un rol important in sinteza proteinelor si metabolismul.
Iod, la rândul său, asigură funcționarea corectă a glandei tiroide.
Vitaminele B sunt necesare organismului copilului pentru funcționarea normală a sistemului nervos, hematopoietic mentine functiile corpului, si metabolismul.
Vitamina E este de asemenea important: ca regleaza echilibrul hormonal, promovează asimilarea vitaminelor și a altor elemente, protejeaza celulele corpului.

Toate aceste proprietăți vorbesc de faptul că un copil ar putea și ar trebui să înceapă să introducă pește momelii!

Trebuie remarcat

Fructe de mare, după cum se pare, nu sunt lipsite de dezavantaje. Cel mai important dintre ele - o mare capacitate de a induce alergii. Dar poate fi ușor evitată dacă abordarea gravă a regulilor de introducerea de nada de pește: să fie luate în considerare la acordarea primului pește, și ceea ce este mai bine.

De asemenea, fiecare mamă ar trebui să știe cum să gătească pește pentru copil, deoarece tehnologia baza de prescriptie copil este diferit din meniul obișnuit pentru adulți.

Limita de vârstă pentru pești

Cei mai multi pediatri sunt de acord că peștele trebuie să fie introduse în mirajul unui copil de până la un an. Pentru copiii care sunt hrăniți artificial amestec permis cu vârsta de 9 luni. Dar copiii alăptați la sân începe mai bine da pește pentru a proba în 10-11 luni. sugari toracice mai mic decât această vârstă pot răspunde la alergii la produse.

În cazul în care copilul dumneavoastră a fost deja reacții negative la alte produse, de până la un an, este mai bine să nu experimenteze cu pești. În unele cazuri, este înțelept să se amâne introducerea acestui produs, chiar și până la 2 ani.

Vârsta exactă, cu numărul de luni vă poate oferi pește copilul pentru hrănire, puteți verifica cu medicul pediatru. Medicul vă va spune răspunsul, luând în considerare caracteristicile individuale ale copilului dumneavoastră. Dar, practic, toți experții spun că copilul în vârstă de ani este gata să se familiarizeze cu acest produs.

placă de pește

pentru sugari pește trebuie să fie în stare proaspătă, cu conținut caloric scăzut și hipoalergenic. Gama de produse din pește, deși variat, dar nu toate instanțele potrivit pentru un copil mic.

Amintiți-vă, este întotdeauna mai bine de a oferi copiilor din pește proaspăt pentru mai târziu de gătit de la ea.

Cum de a intra în meniul

Expertii recomanda incepand alimente solide cu doar 1-2, vasul de pește, apoi urmați monitorul tradițional reacția firimituri. În cazul în care temperatura, precipitațiile și schimbările în scaun nu vă faceți griji, puteți crește treptat doza. Atunci când un copil este un an, el a absorbi deja 40-50 g de pește pe zi.
Pescuitul nada este, de obicei, una dintre cele mai avansate din primul an de viață și are loc după introducerea legumelor în meniul de carne, gălbenușuri de ou și brânză de vaci.
Oferta copil numai că produsele alimentare, este în preparate din pește proaspăt sunt în măsură să dea toată favoarea sa.
Pat de până la un an poate fi dat doar piure de pește gastronomie, cocoloașe sunt inacceptabile.
Cel mai bine este de a introduce pește momelii alăptării în prima jumătate a zilei.
De multe ori familiaritate cu fructe de mare vine după introducerea cărnii în dieta copilului. În acest caz, preparate din pește oferă copilului de două ori pe săptămână în loc de carne.
Desigur, cea mai bună opțiune pentru firimiturile va fi pește proaspăt, dar congelat este acceptabil. Doar nu este în valoare de ea pentru a dezgheța până la sfârșitul anului: doar coborâți piureul topit în apă clocotită pentru un preparat plin.
Introduceți peștele poate fi furnizate numai în cazul în care copilul este sănătos și se simte bine.
Motivul pentru a amâna această mică nada este vaccinarea, care are loc în timpul săptămânii, înainte de cunoștință planificată cu pești.

Dacă este vară și vreme insuportabil de cald, chiar și în acest caz, atrage de pește să fie pacient. Acest produs face parte din foarte perisabile și poate fi extrem de periculoase pentru cei slabi de stomac copilul.

metamorfoză de pește

Câte feluri de mâncare de pește a fost inventat doar! Se prepară această varietate de produse utile de delicii culinare pe masura ce copilul creste pentru a dilua meniul cu noi feluri de mâncare. Și, în timp ce el se dezvoltă doar primele alimente solide, cea mai bună opțiune ar fi pentru el must de pește pentru copii.

Ai o rețetă pentru prichindei nu va place, deoarece nu permite prezența de ierburi și condimente. Dar copilul este încă conștient de existența acestor potențatori de aromă, va fi fericit să Tuck într-o nouă delicatesă. Când în cele din urmă se obișnuiește, introduse în naluca poate varia delicatețe plus morcov, mărar sau pătrunjel.

În cazul în care copilul devine mai in varsta si masterizat de mestecat diferite tipuri de produse alimentare, puteți începe să-i dea bucăți de pește fiert, fără oase, și apoi alte feluri de mâncare de pește.

proporționare

Pentru fiecare vârstă există o rată de Porțiune cât de mult vă puteți da copiilor de pește și piure de ea, în special:

În cazul în care mirajul acestui produs, va începe în 8 luni, o parte pentru el 1-30 g.;
în vârstă de rata de 10 luni ajunge la 40 g.;
10-11 este crescut cu 10 g.;
un an și jumătate de ani copil poate învăța cel mai mult în pește pe portie anilor '70;
copil în vârstă de ani sa maturizat până la 80 g delicatese de pește.

Cea mai simplă rețetă

Pește pentru piure copil poate fie fierbe sau pentru un cuplu. Aceasta reteta de bază folosim prima opțiune:

120 g file de pește au nevoie pentru a găti pentru aproximativ 20 de minute.
După aceea, piesa răcită se răcește și se pulverizează într-un blender. O metodă alternativă este de carne tocată la 1-2 ori starea de suspensie.
Piureul rezultat se adaugă un pic de ulei vegetal și lapte (în multe rețete sunt sfătuiți să ia 2 ore. L. Ingrediente, dar poate fi mai puțin).
După aceea, mash este trimis la foc mic se aduce la fierbere.

Piureul terminat pentru a ajuta mama

Tot mai multe mame face alegerea lor în favoarea sos de pește achiziționat ca momeală. Și această decizie se bazează pe mai multe avantaje:

Produsele finite sunt bine testate și sunt sigure pentru copii;
salva mamele timp;
Aceasta are loc și economia de finanțe file de pește de calitate astăzi - destul de scump;
în multe soiuri de producători gata piure adăuga cereale sau legume și să facă produsul lor și mai utile și nutritive;

În cazul anulării peștelui

Se întâmplă ca un copil refuză să mănânce un produs necunoscut în nada, decât este de obicei foarte frustrant pentru mama lui.

De asemenea, este posibil ca opțiunea pe care copilul a avut nici un gust pur și simplu pentru hrana peștilor de piure. Dar el poate aprecia burgeri pentru un cuplu sau o caserola, pe care el poate începe să dea un pic mai târziu.

aromă delicată de pește care se topește în gură, se va bucura de un copil de orice varsta, si a face fericit un avantaj imens care prezintă cu generozitate produsul uluire dumneavoastră.