La ce varsta poate da lapte de vacă copilului
Laptele de vaca - o piatră de poticnire pentru toți părinții moderni. La ce varsta se poate da la copil. ceea ce este utilizarea acestui produs și că este mai bine să aleagă - lapte sau formula. Până în urmă cu câteva decenii, laptele de vacă a fost una dintre cele mai populare produse din copii diete astăzi pediatri și nutriționiști consideră că este aproape întruchiparea răului. Unde este adevărul? Pe forumurile de mame tinere pot găsi o mulțime de sfaturi contradictorii cu privire la ce varsta pot da lapte de vacă copilului. ci pentru că - să înțeleagă singur.
Laptele de vacă și mama lui: toate diferențele și particularități
Alaptarea - cea mai importantă etapă în viața mamiferelor. Spre deosebire de membrii altor clase, tractul digestiv al nou-născutului nu a fost încă format înainte de sfârșitul anului, și, prin urmare, nu sunt adecvate pentru solide „pentru adulți“ produse alimentare. Toate substanțele nutritive și elementele necesare pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă esențiale, copilul primește de la primul din mâncarea lui de viață - laptele matern.
Mamiferele - Clasa extensivă: în plus față de poporul din care face parte o mie de generații. acestea sunt toate foarte diferite. Și este destul de logic ca laptele matern a fiecărui animal are un număr de compoziție chimică diferită - pentru fiecare tip de copii trebuie să se dezvolte în felul lor și au un set diferit de oligoelemente.
Să vedem ce substanțe și în ce cantitate conține fiecare dintre ele și ceea ce au nevoie pentru a continua să compare în mod corespunzător laptele de vacă uman și. O comparație va fi efectuată la un volum standard de compoziție: 100 g de lapte uman pur și vacă întreagă.
Sfat: în magazin indicatorii de lapte pasteurizat sunt ușor diferite, și de multe ori diferența depinde de producător. De fiecare dată când achiziționați nu fi leneș să se uite la etichetă și citește valoarea nutrițională scor caseta produsului.
Să începem cu laptele de vacă. La 100 de grame conține:
- 60 de calorii
- 3,25 grame de grăsime
- 5.2 glucide gram
- 3,2 grame de proteine
- 28 mcg Vitamina A
- 0,04 mg de vitamina B1
- 0,18 mg vitamina B2
- 0,44 mcg Vitamina B12
- 0,5 micrograme de vitamina D
- 113 mg calciu
- 10 mg de magneziu
- 143 mg de potasiu
- 90 mg de fosfor
Accentul principal este clar vizibil pe această listă, este necesar pentru calciu (si vitamina D, care ajută să fie absorbit), potasiu și magneziu.
În ceea ce privește laptele matern uman, compoziția sa chimică este reprezentată de următoarele componente:
- 70 de calorii
- 4.38 grame de grăsime
- 6,89 grame de carbohidrați
- 1,03 grame de proteine
- 60 micrograme de vitamina A, inclusiv 7 mg beta-caroten
- 0,014 mg de vitamina B1
- 0.036 mg vitamina B2
- 0,177 mg de vitamina B3
- 0.223 mg vitamina B5
- 0.011 mg - B6
- 1,5 mcg - B9
- 0,05 mcg Vitamina B12
- 5 mg de vitamina C.
- 0,08 mg de vitamina E
- 0,3 mg de vitamina K
- 32 mg de calciu
- 0,03 mg fier
- 3 mg magneziu
- 14 mg de fosfor
- 51 mg de potasiu
- 17 mg de sodiu
- 0,17 mg zinc
Lista este mult mai impresionant! În mod clar vedea că laptele uman contine mai multe vitamine, în special importante pentru corpul uman de vitamine B, precum și un ordin de mărime mai mare micro- și macronutrienți, deși în diferite proporții. De exemplu, un fosfor mai puțin de șase ori, calciu - trei ani și jumătate, potasiu - aproape de trei ori în comparație cu laptele de vacă.
Ceea ce ne-a oferit atât de multe compoziții diferite de la un astfel similare în scop (pentru a aduce un copil nou-născut) lichide? Răspunsul este simplu: așa cum am spus, toate mamiferele sunt foarte diferite, și sunt în creștere bine în moduri diferite. Compoziția laptelui de vacă este conceput pentru a da o vacă vițel este ceea ce-l va face fericit animal adult: oase puternice, inima și vasele de sânge, precum și un calm surprinzător, aproape meditativă. Omul, copilul ia laptele mamei, care este necesară pentru dezvoltarea în primul rând, cortexul cerebral, care este responsabil pentru activitatea nervos superior.
Indicație: Dacă aveți nevoie pentru a transfera copilul să biberonul din primele zile de viață, opriți alegerea dvs. pe amestecuri personalizate. Acestea sunt realizate pe bază de lapte de vacă, dar compoziția cât mai aproape posibil de sex feminin, și, prin urmare, în condiții de siguranță pentru copil.
Avantaje și prejudicii de lapte de vacă pentru copil
Deci, ce iese, problema ce varsta poate da lapte de vacă copilului. Ea nu are nici un sens, iar laptele în sine - cu siguranta un tabu? Deloc. Un medic pediatru bine-cunoscut Evgeniy Olegovich Komarovsky perfect exprimat în acest sens, într-un episod al emisiunii sale, amintind că încă din cele mai vechi timpuri laptele a ajutat oamenii - și mai ales a copiilor - pentru a supraviețui, să mănânce, și a fost un fenomen pur pozitiv. Și în ciuda faptului că bebelușii sub lapte de un ani de vacă, de fapt contraindicat pentru copiii mai mari, este chiar util.
Această metamorfoză se datorează faptului că, după un an de mic corp uman deja format. Rinichii nu sunt semnale de alarmă de fiecare dată când sângele după laptele de consum devine o cantitate mare de fosfor - ele pot ocupa surplusul fără a dăuna organismului. Cu toate acestea, pentru copiii de până la trei ani de mai mult, o doză zilnică maximă admisă, care este de aproximativ 400 ml - aproximativ două cești. Și din moment ce trei ani organele interne și activitatea metabolismului atât de bine încât laptele poate fi consumat în cantități nelimitate.
Dar, ce să bea, atunci când am aflat: pentru fiecare mamifer acolo lapte „lui“ cu propriul set de elemente nutritive? Pentru copiii cu lapte mai vechi de trei vaca este bun pentru următoarele motive:
- Acesta este furnizarea de corpul o mulțime de calciu, care este deja digerat în mod corespunzător și ajută la formarea unor oase puternice
- Acesta oferă o alternativă excelentă la alte băuturi, ca parte a unei alimentații diversă și adecvată
Nociv ca laptele de vacă, de obicei, depinde de ceea ce nu este posibil cu certitudine de 100% pentru a ști ce este calitatea. În cazul eliberării laptelui cumparat de la magazin nu este chiar si la ce varsta puteti da copilului. și cât de mult a adevărului scris pe ambalaj producătorului. Conform legislației din majoritatea țărilor, informațiile de pe etichetele trebuie să corespundă în mod clar adevărul, și normele prescrise, dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Și nu este atât de simplu cu lapte de casă. Sunt ferm convins, deoarece numai într-un singur caz: dacă locuiesc într-un sat cu limpede ca cristalul aer, apă și sol, vaci de lapte proprii ei înșiși, au verificat de către un medic veterinar și a constatat că Burenka destul de bine și dă lapte corespunzătoare. În caz contrar, chiar dacă laptele vă dă prietenul din copilărie mama lui de încredere direct din propriile buburuze, total imposibil de a verifica calitatea produsului.
Pentru a fierbe sau nu să fiarbă? Câteva cuvinte despre tratamentul termic
Mulți părinți se întreabă nu numai despre ce vârstă pot da lapte de vacă copilului. dar dacă ar trebui să fie fiert lapte - și nu ucide dacă termic de prelucrare a tot ceea ce este în ea util?
Răspunsul - Bineînțeles că nu. fierbere:
- Aceasta nu afectează valoarea nutritivă a laptelui
- Se poate deteriora unele vitamine, dar acestea sunt deja conținute în produs în cantități prea mici
- Aceasta ucide bacteriile si microorganismele, care nu ar trebui să fie în lapte
Este pentru al treilea punct și tratamentul termic se efectuează. Astfel, avem un argument solid „pentru“ fierbere și două convingătoare „nu doare.“ Acesta este motivul pentru care - se fierbe laptele, și nu contează dacă este pentru un copil sau pentru tine!
Sfat: dar laptele de vacă nefiert, în special acasă, copilul nu ar trebui să se acorde orice varsta. Și nu răspund la convingerile celor care spun „posibil“ - cu consecințe mai târziu, lucru pentru a avea pentru tine, ca un părinte, și nu străini.
La ce varsta poate da lapte de vacă
- La vârsta de aproximativ un an, în aproape toate țările, se recomandă să elimine laptele de vacă din meniul copilului
- an Înainte de formula pentru sugari de specialitate este întotdeauna util și preferabilă laptele integral de vaca
- În cazul în care alimentarea constantă amestecuri din motive economice, nu este posibil, în consultare cu medicul pediatru puteți introduce laptele în regimul alimentar al copiilor de la nouă luni
Lapte si produse lactate, în doze mici, permise pentru utilizare în prepararea înțărcare alimente de la șase luni. De asemenea, laptele de vacă poate fi introdus treptat în dieta ca băuturi de la nouă la douăsprezece luni - în cazul în care nu este suficient laptele matern sau înțărcare de la formula pentru sugari.
Vîrsta și influența intoleranței la lactoză
digera în mod corespunzător de lapte (sau, mai degrabă, principalul său lactoză carbohidrați-dizaharid) ne ajută să o enzimă specială - lactază. La copii, acesta este produs este foarte activ, ca intreaga dieta lor pe ideea naturii constă în laptele matern. Dar, în vârstă o persoană devine, cu atât mai puțin lactaza în corpul său - și, astfel, inferior capacitatea sa de a digera în mod corespunzător de lapte.
Există două versiuni de evenimente, care depind în totalitate de gene. Persoanele cu gena de toleranță la producția de lactoză, lactază și păstrează capacitatea de a digera lapte activ chiar și la maturitate. Cei care au aceasta mutatie in ADN-ul, de obicei, nu începe să aibă dificultăți în a digera lapte timp de cincisprezece sau douăzeci de ani.
Apropo, ceea ce este interesant: cu succes consumul de produse lactate fermentate - brânză, brânză etc. Lactază nu este necesară în cantități, cum ar fi laptele, și nici o problemă cu ei oamenii nu experiență și la vârsta adultă - desigur, sub rezerva porțiuni rezonabile.
Este destul de un alt lucru - intoleranta la lactoza. Așa numitul caz patologic extreme reduc nivelul de lactază la care digestia orice produse lactate devine imposibilă. Această problemă poate apărea în orice moment și într-o vârstă respectabilă, iar in copilarie. În fiecare caz, modul de a rezolva este un individ, dar un lucru este sigur: produsele lactate din dieta ar trebui să fie exclusă complet.
articole asemanatoare
Listă de fructe pentru mamele care alăptează nou-născut
CTOP-stres pentru pisici - și un aviz medici veterinari 5+ sfaturi
Ce fructe poate fi un cobai - toate sursele de vitamine pentru animalele de companie
Legume pentru câini - o listă exhaustivă de bunătăți
Festivalul de copii cu propriile sale mâini - o organizație de la A la Z
Norma grudnichka produse alimentare de luni - pentru a alimenta în mod corect copilul
5+ modalități de a îmbunătăți tehnica de lectură copilului
Isterie a unui copil - metode de a face cu un comportament rău
