La ce varsta poate da copilul să bea cicoare poate fi sugari, fie dăunător pentru copii, 2 și 3

băutură Cicoare ca mulți adulți, astfel încât acestea au în mod natural la întrebări atunci când vă puteți trata copilul cu această băutură, dacă este util la copii și ce să ia în considerare atunci când se pregătește copilul cicoare.

O băutură care se face din cicoare, este destinat să înlocuiască cafea și ceai, deoarece aceste băuturi cu cofeină nu sunt recomandate în anii preșcolari.

Cu toate acestea, în afară de această alternativă excelentă la cafea în cicoare, există și alte avantaje:

Băutura din ea are un efect contravântuiri.
El ridică ușor tonul sistemului nervos, dar nu cauzează excitabilitate excesivă.
Cicoarea conține o mulțime de vitamina C.
Bea din aceasta planta are un efect pozitiv asupra inimii.
O astfel de bautura sărbători proprietate pentru a crește apetitul.
El are un efect pozitiv asupra pielii.
Utilizarea cicorii are un efect benefic asupra proceselor digestive și susține prevenirea constipației și disbacterioză.
Bea din rădăcinile acestei plante îmbunătățește digestia laptelui.
Cicoare ajută la eliminarea toxinelor.
Consumul său are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice.
Bea din cicoare are un efect diuretic.
De asemenea, ajută la normalizarea nivelului de zahar din sange.

Astfel de proprietăți utile ale băuturii datorită compoziției sale - prezent în rădăcinile polizaharide vegetale, pectina, acid ascorbic, inulină, fosfor, potasiu, vitamina E, fier, taninuri și alți compuși. Băutura este recomandat pentru boli ale intestinelor si a sistemului nervos, probleme ale pielii, greutate redusă, tulburări metabolice și anemie. Acesta beneficiază și de un copil sănătos, mai ales ca prevenirea răcelilor.

Harm și contraindicații

În ciuda o mulțime de proprietăți utile, cicoare pot fi dăunătoare dacă nu iau în considerare prezența contraindicații pentru utilizarea acestuia. Această băutură nu trebuie administrat în caz de obezitate, iar în cazul în care copilul are tendinta de a alergii (mai ales citrice), încercați cicoare ar trebui să fie foarte atent.

Alte contraindicații la băuturi pe bază de cicoare sunt:

astm bronșic și bronșită.
malformații congenitale și boli grave de inima.
boli vasculare.
Gastrita și boala ulcer peptic.

tipuri de cicoare

solubil

Cicoarea, care se dizolvă rapid în apă, se bucură de aceste zile în cerere mare. Acesta poate fi achiziționat în farmacii, și multe magazine alimentare.

Rating-ul andivelor, datorită prețului său scăzut și ușurința de preparare a băuturii. Trebuie doar să toarne pulberea de cicoare într-o ceașcă și se toarnă apă clocotită pentru.

În producția de specii solubile de rădăcină de cicoare de plante este uscată și pulverizată, și apoi fierte. Lichidul rezultat a fost evaporat și reziduul a fost ambalat uscat în ambalaje. Există variante ale pulberii cicoare, la care se adaugă diverse alte ingrediente, cum ar fi cacao, scorțișoară, trandafir, mușețel, și alte suplimente.

insolubil

O astfel de cicoare este un produs de pulbere, care este măcinat pentru instalație de fabricare. băutură făcută din acest tip de cicoare necesită berii pentru ceva timp. Principalul avantaj al acestei cicoare este considerată de 100% naturale.

La ce vârstă pentru a da?

In copilarie nu sunt permise copii de cicoare. Pentru prima dată pentru a încerca această băutură nu sunt sfătuiți înainte de vârsta de un an, și este mai bine - în 1,5 sau 2 ani. În plus, pentru primul proces ar trebui să dea copilului un maxim de trei linguri de ceai de băutură.

copil cicoare tratament trebuie la micul dejun, iar seara va fi capabil de a evalua tolerabilitatea unui nou produs. În cazul în care orice simptome adverse nu apare, crește doza până la 100 ml în 1.5-2 ani și până la un pahar plin în 3 ani. Prea Beverage puternic este recomandat să nu facă - pulbere umple lingura de ceai de aproximativ 150 ml de apă.

Ce poate fi adăugat la o băutură?

Mulți copii place să bea cicoare, fără aditivi, dar unii copii pur și simplu preparată cicoare nu-i place, așa că este îndulcită prin adăugarea de:

Med.
suc natural de mere, portocale, spanac.
O felie de lămâie.
lapte cald.
Zahăr.

Sfaturi pentru alegerea

Dobândi cicoare pe care intenționați să le utilizați în dieta unui copil, este necesar ca în zonele auditate. Dacă ați cumpărat rădăcină zdrobit de magazin, este mai bine să facă acest lucru în supermarket-uri mari, magazine mici sub formă de pulbere de cicoare poate minți pentru o lungă perioadă de timp, își pierd proprietățile lor utile.
Ea nu intervine, de asemenea, să examineze cu atenție eticheta, rețineți dacă există alte ingrediente în cicoarea pulbere. Cel mai bine este să se concentreze pe cumpărarea produsului, ambalajul care este marcat pe naturalețe prime.
O alegere bună ar fi cicoarea într-un recipient din sticlă, astfel încât să puteți vizualiza conținutul cutiei. Pulberea trebuie să fie uniformă și uscată și cocoloașele ar trebui să fie absent.

Recoltarea la domiciliu

Când și cum să colecteze cicoare?

Înainte de a începe să se usuce rădăcinile, le-a spălat bine cu apă rece, pentru a goli complet de pe pământ. Astfel, părțile aeriene tăiată, iar stratul superior este lăsat deoarece conține anumite substanțe active.

rădăcini scăldați se lasă timp de o vyalitsya în timp ce în umbră. Când unul nu se mai alocă seva laptoasa, rădăcini, se taie în cuburi și trimite-l în cuptor. temperatura de uscare este stabilită la aproximativ + 50 ° C Treptat, acesta a crescut până la + 180 ° C

rădăcini tăiate uscate și ar trebui să fie de a cumpăra brun brut cu o nuanță aurie, precum și la apariția unui miros caracteristic. Dacă rădăcina este rumenita corect, devine greu, iar când se răcește suficient de fragilă. El este trimis la polizorul și de la sol într-o pulbere. Păstrați această pulbere trebuie să fie într-un loc întunecat într-o barcă închis ermetic, numai 2 ani.

Cum sa faci o băutură?

O cantitate mică de sol prăjită rădăcini de cicoare au nevoie pentru a umple într-o ceașcă și se toarnă apă clocotită. După o băutură infuzie scurtă este gata. Bea poate fi cu smântână, miere, suc de fructe, lămâie, lapte, sirop și alți aditivi pe placul dumneavoastră.

Proaspăt în „Puterea“

Cum de a hrăni nou-născut flacon? Alăptarea cu deficit de lactaza (intoleranta la lactoza) De ce preparate lactaza pentru copii? Ce poate mânca diaree copil? Mararul apa pentru sugari in casa principiilor Komarovsky de nutriție a copilului Pot da un trandafir-copii și la ce vârstă este posibil să-l bea? La ce varsta poate da zmeura copii? La ce varsta poate oferi copiilor un canal de scurgere și ce să facă în cazul în care un copil înghite un os? La ce varsta poate oferi copiilor un grapefruit? La ce vârstă poate un copil da vinete? La ce vârstă poate un copil da porumb?