Kissel ovăz, beneficii și daune

Pro și contra de fulgi de ovăz

Cereale ovăz - un depozit real al sănătății. Boabele de ovăz brut bogat în fosfor, iod, siliciu, fier și fluor. coajă tăbăcită de cereale conține necesare substanțe corpului uman: proteine, fibre, amidon, aminoacizi și vitamine.

vitaminele B si E oferi vaselor de sânge sănătoase și a sistemului, reducând riscul de tumori, cheaguri de sange, cataracta si ateroscleroza, vitamina A este responsabil pentru tesutul pielii, cresterea parului si a sistemului muscular, si vitamina F are proprietăți antialergice. Toate acestea sunt în colecția biologică a miraculoase - Cereale și se mută fără a pierde calitatea în budincă.

Interesant! Proprietăți utile de bulion de ovăz nu recunosc jeleu, de gătit pe această cereale.

Avantajele de fulgi de ovăz:

• îmbunătățește activitatea tractului digestiv, echilibrarea metabolismului;
• detoxifica ficatului și a vezicii biliare, elimină toxinele și colesterol;
• distruge viruși în organism, acesta are efecte antipiretice, diaforetice și expectorant;
• scade nivelul zahărului din sânge, reducând la insulină;
• normalizeaza greutate și somn;
• Aceasta ajută să scape de dependenta de fumat;
• este indispensabil ca un instrument suplimentar în tratamentul gastritelor, pancreatita, diabet (cum este aplicat în ovăz diabet zaharat scrise aici), hipertensiune.
• ca un fel de mancare culinar, gustos si budinca nutritive.

Ovăz poate aduce prejudicii numai persoanelor cu hipersensibilitate la componentele jeleu și au o afecțiune în care efectul nedorit al unei puternice cereale magice.

• boli cronice severe ale ficatului și vezicii biliare;
• insuficiență renală și cardiovasculară;
• aciditatea ridicată a stomacului;
• dependența de alcool.

Important! Nu este necesar să se renunțe la oameni de ovăz bulion cu problemele de mai sus. Ei au nevoie de consultație medicală doar suplimentare despre optiunile de tratament ovăz.

Cum de a găti un jeleu facut din ovăz

O varietate de rețete vechi și moderne pentru fulgi de ovăz impresionant. Acesta poate fi sudat din fulgi de porumb sau de făină de ovăz, apă sau lapte adăugată (vezi cum infuzat ovăz). Puteți să vă și o imagine înghețată de jeleu trata. Dar, oricare ar fi rețeta nu a venit la gust, metoda de preparare nu se schimbă calitățile sale medicinale valoroase.

Interesant! Cvas de ovăz are aceleași proprietăți medicinale ca jeleu!

rețetă rapidă jeleu

Această delicatețe nu cere pre-înmuiere și insistând asupra pregătirii acestuia nu va dura mai mult de o oră. Pe litru de apă va avea nevoie de 200 de grame. fulgi de ovăz. Gatiti timp de 40 minute, apoi sări peste amestecul rezultat printr-o strecurătoare. Cerealele fierte rămase trebuie frecat printr-o sită și se combină cu bulion. Recent fiert la foc mic timp de 5 minute, jeleu este gata.

Important! Fulgi de ovăz pentru a face jeleu de înaltă calitate, este mai bine să ia o șlefuire grosieră. Le converti în substanța dorită poate fi bine folosind o mașină de măcinat convențională sau tocătorului.

Kissel pancreas și stomac

acțiuni fulgi de ovăz antiseptica si invaluitoare va ajuta la eliminarea problemelor ale tractului gastro-intestinal: greutate în stomac, flatulență și eructații și gastrită și colită. Destul de regulat folosind o rețetă simplă, dar eficientă: macerat ovăz brute peste noapte în scurgere de perfuzie dimineața și se fierbe pe un foc mic până la consistența jeleu. Acești pași simpli vor ajuta la refacerea florei intestinale și pentru a permite organismului de a te purifica de toxine.

Interesant! Ovăz pentru tratament de ficat nevoie pentru a face în mod corespunzător, cum să facă acest lucru va fi discutat în articolul nostru.

Pentru a crea un tratament terapeutic pancreatic dura mai mult, din cauza necesității de a germina semințe de plante.

1. Pe un tifon umed pentru a pune un pahar de fasole și se toarnă apă clocotită, astfel încât apa este acoperit ușor cereale. După câteva zile, semințele vor rostochku.
2. mugurii de cereale trebuie clătit bine, se usucă și se macină. Ia-un fel de boabe de cereale.
3. Pentru a crea o suficientă porțiune 1 lingura. l. fulgi de ovăz și 1 lingura. apă. Amestecul se fierbe la foc mare timp de 2 minute.
4. Insistați fierte budinca 1:00 într-un loc cald și de a utiliza în scopul pentru care.

Medicamentul este destinat în principal pentru a preveni exacerbari. După tratamentul convențional a fost observat ameliorarea simptomelor de pancreatită acută, trebuie să se introducă în dieta de zi cu zi de ovăz jeleu ca prevenire medicală. Vegetable strat de semințe de grăsime este ușor de digerat de pancreas și nu are efecte adverse. Aminoacizii cereale elimina inflamația, inhibă enzimele neagresiune și normalizarea glandelor.

Important! Trebuie amintit că jeleu obținut din ovăz - este în primul rând un curs terapeutic. Este de preferat să se ia dimineața, timp de 1 - 2 ore înainte de micul dejun.

dieta Fulgi de ovăz

Omul nu se poate face fără dăunătoare pentru cifra de gustări în timpul zilei, satura corpul cu toate mineralele esențiale și vitamine și încărcați-l cu energie printr-un mic dejun de fulgi de ovăz. greutate fix bun înainte de rata de micul dejun, și într-o săptămână pentru a obține din nou pe cântarul atât de surprins de rezultate.

1. Într-un borcan de 3 litri a pus 70 g lapte bătut și 2 litri. apă, se adaugă 1.5 Art. cereale, închide tifon, lăsați într-un loc cald, și nu împiedică procesul de fermentare, timp de 2 zile.
2. Prin 3 straturi de tifon pliate tulpina necesară și soluția rezultată a fost pusă într-un frigider pentru o zi de soluționare.
3. lichid incolor, care va sta la partea de sus a băncilor, este necesar să fuzioneze, să jeleurile sunt interesați numai în sedimente în partea de jos a cutiei.
4. Se adaugă apă la precipitatul rezultat, în raportul 1: 3, și se fierbe la foc mediu, amestecând, ca un jeleu de normal.

Bea de trei ori pe zi, cu un interval de două săptămâni.

Important! Mai multe retete pentru pierderea in greutate de ovaz discutat aici.

Kissel din frigider pentru slăbire

În cele din urmă, aș dori să dau un fel de fel de mancare, care este încă popular în mănăstiri, diete celebre - post.

1. Ovăz se toarnă apă caldă și stand de noapte într-un loc cald, după care leagă o cârpă capacitate de lână.
2. Infuzia rezultată 24 oră trebuie să tulpina și stoarce.
3. Infuzia de gătit la foc moderat, adăugând doza minimă de sare până când amestecul se ingroasa.
4. Se răcește rezultat "aspic", se adaugă 1 ch. L. miere și bagati la frigider.
5. Frozen tăiate capodoperă și hrănite la masă.

Important! Adăugarea de miere, zahăr, stafide, jeleu face uimitor de delicios. Dar, nu se implică în utilizarea de fulgi de ovăz: supradoză poate duce la dureri de cap.

Kisel de ovăz fel de biostimulator naturale, nu va ajuta doar echilibru figura, dar, de asemenea, să consolideze sistemul imunitar, incetinirea procesului de imbatranire. Ovăz va fi întotdeauna în gardă a corpului uman ca o sursă de putere și de sănătate.