Jurnal de auto-monitorizare a tensiunii arteriale

Controlul tensiunii arteriale. diabet jurnal. lecturi tonometrul Record. Descărcați un eșantion de jurnal tensiunii arteriale în Excel pentru a umple spațiile libere și tabelele de calculator pentru a imprima și completați de mână.

Tensiunea arterială jurnal de auto-monitorizare este utilizat pentru a înregistra valorile presiunii în timp la domiciliu. Desigur, în acest scop, în plus față de jurnalul de auto-control ar trebui să fie disponibile tensiometru. Pentru a măsura tensiunea arterială la domiciliu este mai bine să cumpere un dispozitiv semi-automat sau complet automat, dar în orice caz, nici un manual cu un stetoscop.

Observații privind modificarea tensiunii arteriale în timpul jurnalului de auto-control va fi util nu numai pentru tine, dar, de asemenea, furnizorul de îngrijire a sănătății pentru a evalua eficacitatea de medicamente prescrise pentru menținerea presiunii normale. Păstrarea un jurnal de auto-control ar trebui să fie obligatorie pentru persoanele diagnosticate cu - hipertensiune arterială.

Unul găsit în probele de internet, am ales două opțiuni preferate.

Opțiunea №1 capace pentru jurnalul de auto-control

A doua opțiune pentru a se potrivi tuturor, inclusiv acei oameni care are capacitatea de a măsura tensiunea arterială înainte și după locul de muncă. În acest caz, este recomandabil să se efectueze măsurători la unul și în același timp, atât dimineața, cât și seara, cu referire la un eveniment să se întâmple să uite sau să omiteți lecturi, de exemplu, imediat după trezire, înainte de micul dejun, după micul dejun, înainte de cina, după cină, înainte de culcare, etc. Cel mai bun timp pentru dimineața și seara măsurătorile tensiunii arteriale, discutați cu medicul dumneavoastră.

Dacă aveți acces constant la computer, completarea agendei poate fi automatizat cu puțin Excel. Pentru mine, am ales prima opțiune jurnal de auto-control, introduceți butonul pentru a adăuga mărturia, care se deschide formularul este completat automat cu data și ora. Dacă este necesar, desigur, ele pot edita în formă și după înregistrarea pe o foaie de lucru.

Navigați prin formularul de la momentul înregistrării indicațiilor confortabil folosind «tab» tasta sau «Enter». Atunci când trecerea de celule „starea de sănătate“ este omisă, deoarece în cele mai multe cazuri nu este completat, dar puteți alege din opțiunile, sau pentru a înregistra propria dvs., dacă este necesar. Apăsând citirile butonul „OK“ sunt înregistrate în tabel, iar cartea este salvat automat.

În coloana „Note“ Eu scriu de obicei în jos medicamente luate și timpii lor de dozare greutatea sa, atunci când aceasta depășește norma pentru controlul declinului. Nu știu despre tine, dar am tensiunii arteriale depinde în mare măsură de greutatea corporală, care, în cazul în care tendința mea de a corpolență, face simțită și, prin urmare, trebuie uneori să se lupte cu excesul de greutate.

Descarcă jurnal de auto-control poate fi link-ul de mai jos. Descărcarea propusă arhiva două fișiere: jurnalul meu de auto-control al tensiunii arteriale cu umplerea datelor din eșantion, puteți curăța și începe să scrie propria lor, și tabele de fișiere cu forme de opțiunea 1 și opțiunea 2 pentru imprimare.

Rămâi sănătos!

Jurnal de auto tensiunii arteriale - du-te înapoi la început.