Judo, și mod flexibil, arhiva, argumentele și fapte

Judo - este un mister. Curajul unui leu, iuțeala unui cerb, agilitatea unui șarpe. Aflați secretele acestui tip de arte martiale, un om transformat. Și poate atinge un succes extraordinar. Nu numai în sport, ci și în viață. Despre istoria și filozofia judo spune maestru al sportului, un profesor de Petersburg, Universitatea de Stat din Sankt și președinte al Federației badfayta Mikhail Semenenko.

Un pic de istorie

JUDO nu sport atat de vechi, el doar peste o sută de ani. El a fost născut în Japonia, iar fondatorul ei a fost un filosof japonez, gânditor și antrenor Zigar Kano.

Într-o zi el a fost așezat într-o livadă de cireși și am urmărit căderea zăpezii de pe ramurile de cireșe. Și apoi am dat seama pe Cano: „da in pentru a câștiga!“. De ce este el atât de plâns? Da, pentru că am văzut cum ramuri groase rupt sub presiunea de zăpadă și subțire - „viu“ aplecat cu zăpadă au rostogolit, și ramuri au continuat să Și apoi Kano a început să se dezvolte principiul flexibilității, puterea de forță non-rezistență. Îi plăcea să spună: „Finețea depășește puterea și răul“. Rețineți că judo nu este un șoc sport, dar a apărut pe rădăcinile Jiu-Jitsu. Cano, dezvoltarea acestui sport, și-a retras de la el toate trucurile pe care ar putea fi dăunătoare pentru sănătate, și a creat cea mai mare și cea mai renumită școală de judo în Japonia, și în lume - „Kadakal“. Apropo, japonezii, atunci când se uita la europeni spun: „Da, te lupți bine, dar nu este judo.“ Pentru că avem o mulțime de judo provin de la Sambo, care este un pic diferit de sport.

sistemul de învățământ

FILOZOFIA judo creat special pentru educație. Dacă taekwondo sau karate este într-o oarecare măsură, supermenstvo - „I-am dat ca el a căzut ca!“ - atunci judo nu este. Cu toate acestea, ea judokas și luptătorii câștiga în toate competițiile la lupte fără reguli. De ce? Deoarece există o captare a acestor specii. După aceea lovitură? Ei pot ajunge acolo, dar nu poți ajunge acolo. O criză a luat tae kwon do și nicăieri pentru a merge. Și totuși, în comparație cu alte arte marțiale judo nu se dezvolta într-o cruzime copil și agresiune. Dar unii încă se tem că, după ce a stăpânit tehnicile, acesta va începe să le aplice pe stradă în alte scopuri. Ei uită că, atâta timp cât el învață să lupte într-o asemenea măsură încât să fie mai presus de toate într-o luptă de stradă, un an și jumătate a trecut. În acest timp va avea timp să se schimbe psihologia lui, el are de mult timp pentru a înțelege. Zigar Cano a spus ucenicilor săi: „Prevenirea de luptă - această luptă au câștigat!“. Cu această ocazie, există o altă pildă. Odată ce am mers Cano acasă peste pod, iar cei doi huligani l-au atacat: „Dă tot ce ai!“. Cano a decolat kimono, au văzut că era bătrân, și adus înapoi, nu-i plăcea. A întrebat: „Și în geanta pe care asta?“. Cano devine trei chiftea și a spus: „Acesta ești tu, asta-i, și asta pentru mine“ - și au despărțit în pace. Dar Zigar Cano a fost un astfel de maestru, care ar putea cu ușurință atât de pod într-o singură mișcare ori. Deci, acest lucru arată încă o dată că prevenirea luptă - această luptă a fost câștigat. Asta e filozofia judo-ului.

Atunci când este cel mai bun start

Vârsta de cinci sau șase. Inițial, accentul va fi în principal, dat la dezvoltarea generală fizică - flexibilitatea, agilitatea, etc. Prin urmare, formarea obligatorie în acrobație, de formare, de asigurare împotriva rănilor. Acest lucru este util nu numai în covor, dar și în viața de zi cu zi. La urma urmei, în cazul în care o persoană obișnuită cade pe o mână întinsă, este probabil că se va rupe. Judoka același nimic nu va: a scăzut grupate, el a rostogolit ca un prespapier, și totul este normal.

Așa că etapa inițială de judo - formare de asigurare. Aceasta va dura aproximativ șase luni. Și numai atunci, când copilul a însușit acest lucru, îl puteți elibera pe covor, pe rafinamentul tehnicilor și sparring. În general, există trei tipuri de formare: „kata“ - tehnici efectuate pe dușman care nu opune rezistență, „randori“ - metodele de testare în mișcarea, „lupta militară“ - toate la putere maximă.

vătămare corporală

JUDO pe leziunile se află la locul cincisprezecea între toate tipurile de sport (în prima - specii de vânat). De exemplu, grupul meu - trei sute de oameni. Pe parcursul anului, a existat doar un prejudiciu - sportivul a rupt clavicula, deoarece o cădere de rău. Chiar și la cele mai importante competiții de judo nu există leziuni, spre deosebire de alte arte martiale, în cazul în care de foarte multe ori luptătorului părăsește salteaua cu o față spartă.

În leziunile de judo de multe ori propria lor vina - Nu am învățat să fie asigurat. În luptă, chiar dacă sunteți în plumb, și dintr-o dată te rănit, setați off înfrângere. După Judo vizează în primul rând capacitatea de a preveni un prejudiciu, și dacă te-a rănit corpul său - deci nu a învățat totul și slab pregătit.

Cât de mult este un kimono?

atlet profesionist ADULȚI aproximativ 100 $, iar pentru binele kimono-copil poate cumpăra de ruble pentru trei sau patru sute. Trebuie remarcat faptul că schimbarea ar avea doar un kimono cu creșterea tânărului atlet, dar nu pentru că purta kimono este confectionata din tesatura foarte puternic și rupe greu. Ar trebui să adaug că kimono - de fapt, singurul atribut al judo-ului. Așa cum luptătorii luptă chiar și pantofii în picioarele goale nu sunt necesare.