Istoricul Powerlifting

Powerlifting în URSS și România

Disciplina principală în powerlifting modernă este un triatlon - ghemuit, banc de presa si trage. Regulamentele au trecut prin moștenire de la Haltere - în fiecare exercițiu pentru trei seturi, dacă vă exercita, greutatea nu este ascultat nici măcar o dată, sportivul este eliminat cu concursul Întreceri. Cu toate acestea, judecătorul poate permite sportivului să continue să lupte pentru o medalie mică în exercițiile individuale, în cazul în care el la îndeplinire cu credincioșie abordarea sa.
În afară de triatlon, concursuri sunt organizate pe unul separat luat mișcare: banc de presa. În aproape toate federațiile au elaborat standarde suplimentare pentru acest lucru. Împreună cu limita de greutate de obicei mreana zhimom, devine tot mai popular banc mnogopovtorny - Presa națională (presă tija din greutatea pe timpurile) și presa românească (greutate banc de presa bar ore fixe). De fapt, pentru persoanele cu leziuni ale sistemului musculo-scheletice, presa banc este singura exerciții de putere disponibile
Liga deține sporturi de putere „Battle of Champions“ turneu, în cazul în care sportivii concurează în exerciții separate - banc de presa si indreptari, fiecare exercițiu este dat 4 seturi.
În SUA, biatlon populare Push-Pull, format din presa banc și Îndreptare.
Ca parte a organizației a avut loc la WPA „pauersportu“ concurenței constând dintr-un lift la biceps și armata benching [6]
Un număr mare de federații oferă diferite Powerlifting naturii. Competiții WPO în funcție de SIR sau mai mult ca un spectacol luminos - greutate enormă, costumele stratificate ( „costume“ și „jack“, în funcție de adversarii de astfel de echipamente), palmă sportivilor din fabrică "în față, și ammoniac Sal. Un alt Powerlifting ofera IPF, fapt care ia determinat spectatorii la sporturile tradiționale, în cazul în care regulile interzise expres bate sportivi se confruntă și miros de amoniac în fața publicului. Apropo, la Festivalul de putere de sport Arnold Classic, concursuri alternative de federalizare sunt mai populare cu spectatori decât turneu IPF.

Powerlifting outfit

Echipament de Powerlifting

gâturile certificate sunt folosite pentru pauerliftinga IPF, poate fi utilizat un special concepute pentru gâturile de exerciții individuale în federații alternative.
clatite set, se recomandă să se aplice clatite neobrezinennye care sunt mai subțiri decât convenționale cauciucată clătite haltere, deoarece pentru grad înalt atlet greutate dorit de clatite cauciucată nu poate încăpea pe gât. clatite cu diametru nu trebuie să depășească 45 cm.
Stand pentru presa banc și pãtrat poate fi separată și universală. dispozitiv „Monolift“ pot fi utilizate în federații alternative.
platformă pentru îndreptările.

Powerlifting și mișcării olimpice

IDF, ca o organizație formală, a acordat titlul oficial și nivelul - 3, 2, 1 ocupă locul CCM MS MSIC.
Federația Română are titluri alternative sistem similar, dar mai MSIC a adăugat titlul de „elită“. Aceste titluri ar trebui să se facă distincția între oficial, există de obicei un post scriptum - „maestru al sportului de o astfel de federație“ și nu au nici un statut oficial. Standardele nu se potrivesc cu standardele IDF. Pentru titlul de care aveți nevoie, de obicei, să acționeze diviziunea bezdopingovom.
sistem de diferite titluri adoptate în federații internaționale - 4, 3, 2, 1 clase de Master Elite.