Introducerea de alimente complementare (principii de bază) - hrănirea artificială

In jurul varstei de 6-8 luni, alaptarii exclusive, majoritatea copiilor nu se pot asigura pe deplin nevoile organismului în creștere. Copilul apare emoție și interes în diferite produse alimentare. El poate înghiți deja bucăți de alimente. Copilul are o poziție verticală stabilă. Sistemul digestiv al copilului se maturizează la punctul în care se poate vedea nu numai laptele matern, dar alimente mai dense. În această perioadă de lactație la mame devine durabilă. Producția și eliberarea „ajustat“ laptele matern la nevoile oricărui copil. Prin urmare, factorii psihologici au o influență mai mică asupra lactației, precum și introducerea de alimente suplimentare nu afectează în mod negativ volumul de lapte matern.

Ce este nada?

Lure - este mai dens decât laptele matern este un aliment care completează dieta copilului în creștere după 6 luni de viață. Este necesar să se constate că produsele alimentare solide completează în mod semnificativ laptele matern în primele șase luni de viață, dar nu este baza dietei copilului. Practic devine după aproximativ un an, atunci când laptele matern este un plus frumos, și atâta timp cât posibil pentru a menține contactul mamei și copilului psiho-emoțională.

Ce trebuie să introducă alimente solide pentru copil?

Primul gol - alimente solide copilul are nevoie de aport suplimentar de energie, vitamine, minerale și alte substanțe. În produsele alimentare lor solide conținute în cantitate mai mare per unitate de volum decât în ​​laptele matern. De exemplu, 100 ml de lapte matern conține aproximativ 67 kcal la 100 grame de cereale nu este mai mică de 280 kcal și 100 kcal 120-200 grame de carne. Al doilea obiectiv - un copil trebuie sa se mute treptat de la o dietă lichidă la o dietă normală la domiciliu. Imediat el nu se poate face. Este în această perioadă de tranziție și necesită introducerea de alimente adaptate la vârsta de consistența și compoziția. Astfel, prin introducerea de alimente solide, treptat, mama ia copilul la o familie de alimente normale și completează regimul alimentar al copilului cu energie, nutrienți, vitamine și oligoelemente. Prin urmare, nada trebuie să fie întotdeauna mai densă în consistență și / sau mai hranitoare decat laptele matern. Realizarea obiectivelor de hrănire complementare, mama decide deja produse care să introducă, concentrându-se pe tradițiile naționale, familiale, sfaturi medicale și capacitățile financiare. Rezolvarea acestor doua goluri „la nivel mondial“, mama în același timp, alimente dens stimulează producerea de enzime în care copilul se dezvolta un gust, senzație, promovează socializarea copilului, și așa mai departe. N.

Pentru a transfera în condiții de siguranță a copilului la „hrană pentru adulți“, ar trebui să fie urmat reguli destul de simple introducerea de alimente complementare. Acest lucru se datorează faptului că copiii sunt deosebit de vulnerabile în timpul perioadei de tranziție.

OMS recomandă introducerea unui aliment suplimentar pentru laptele matern după 6 luni. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie amânată introducerea de alimente complementare la vârsta de mai mult de 8-9 luni, pentru că la vârsta de 9-10 luni si mai in varsta este uneori dificil de a face acest lucru. În acest caz, este foarte posibil apariția unor tulburări ale stereotipurilor alimentare, de exemplu, atunci când un copil poate mânca și după 1-2 ani numai produse alimentare lichide. Este, de asemenea, la această vârstă se pot dezvolta diferite condiții de deficiență (lipsa de vitamine, fier, etc.). Prin urmare, momentul optim al introducerii alimentelor complementare ar trebui să fie luate în considerare la vârsta de 6-8 luni. În cazuri rare, mirajul poate fi administrat în perioada cuprinsă între 5 până la 6 luni de viață. Dar aceste situații sunt unice și ar trebui să fie determinată de un medic pentru un copil anume. Pentru sugari care primesc formula pentru sugari adaptate, termenii și principiile introducerii alimentelor complementare sunt aceleași ca și pentru copiii alăptați la sân.

Ce produse au nevoie pentru a da copilul, dar din ceea ce ar trebui să se abțină?

De asemenea, a propus ca chefir administrat primară de alimentare. Cu toate acestea, iaurtul nu este hrană solidă, iar conținutul său de calorii este mai mic decât cel al laptelui matern. Prin urmare, iaurt pentru un copil în vârstă de 8 luni, mai degrabă ar trebui să fie văzută ca un aliment suplimentar, care este oferit să-l pentru o schimbare. Trebuie amintit faptul că nu există beneficii pentru copil de a avea iaurt Narine, Biolakt, iaurt și alte produse lactate neadaptate.

Nu este recomandat vacă integral sau lapte de capră care urmează să fie administrat înainte de 12-18 luni de viață. Acest lucru se datorează unei sarcini excesive de proteine, riscul reacțiilor alergice, pierderea de fier prin intestin, etc.

Ca alimente complementare nu are nici un sens pentru a utiliza un produs de lichide sau semi-lichide. Utilizarea de 5-10% din cereale, care au fost extinse recent, este inadecvat, deoarece acestea nu îndeplinesc una dintre cele mai importante obiective ale perioadei - și obisnuind copilul de traducere pe alimente solide. La cantitatea de cereale diluție de energie pe unitatea de volum este de asemenea redus.

Nu este nevoie să tastați un copil alimente, carne și pește bulion. ca un tip de momeli separate. Acestea sunt produse ale hotei și au un proprietăți alergene ridicate și iritant pentru tractul gastro-intestinal al sugarului. Mai mult, bulioane calorice aproape de zero.

Sucuri și fructe. În prezent, introducerea de sucuri și fructe în alimentația copilului înaintea 6-8 luni este considerată inutilă. Acest lucru se datorează impactului negativ asupra tractului gastro-intestinal copilului lor, in special in varsta de 4 luni mai devreme. De asemenea, sucuri de întreținere timpurie contribuie la apariția reacțiilor alergice la un copil, crampe, scaun liber, reducerea creșterii greutății corporale, etc. Mai mult, consistenta si calorifice sucurile lichide de 30-50 kcal per 100 ml (în laptele matern 67 kcal per 100 ml). Odată cu introducerea unei cantități semnificative de suc de copii pe fondul riscului unei varietăți de tulburări este de natură să înlocuiască laptele matern și de a reduce veniturile totale zilnice de energie. Și pentru a intra în cantitatea de suc câteva picături sau mililitri doar inutil, deoarece nici o valoare nutritivă nu se vor supune. Prin urmare, ar trebui să se adauge sucuri și fructe într-unul dintre momelilor deja introduse ca aditiv de aromatizare. Puteți invita, de asemenea, copilul lor, după ce a primit alimente de bază (cereale, legume, carne). În cazul în care copilul refuză suc sau fructe, este nedureroasă, le puteți exclude temporar din regimul alimentar.

Porridge și legume. Primul care atrage un copil de la vârsta de 6 luni, poate fi cereale sau legume. În mod tradițional, se presupune că o primă masă de terci utilizat la copii cu o creștere scăzută în greutate corporală, și legume în tendința copilului de a constipație. De asemenea, importante sunt gustul. Unii copii după ce încercați terci mai gustoase, se poate renunța la legume. Prin urmare, întrebarea în „ce să intre mai întâi?“ Trebuie să fie abordat în mod individual. Atunci când a introdus pentru prima dată în terci, atunci al doilea va atrage legume. Și vice-versa.

Nu ar trebui să fie în cerealele și legumele pentru a adăuga vacă integral sau lapte de capră. laptele matern În schimb, puteți adăuga exprimate sau formule adaptate pentru a îmbunătăți gustul, dar nu și pentru reproducție aceste feluri de mâncare.

Carne. Carnea este a treia nada. Acest produs este esențial pentru copil, pentru că este o sursă de fier. Ca carne macră utilizată de alimentare. Cel mai sigur este de a începe introducerea de carne de iepure, curcan, vită, carne de porc. În cazul în care copilul nu are tendința de a reacții alergice, prima poate fi introdus orice fel de carne. Nu ar trebui să fie primul care să intre pui și pește. Pește - un produs necesar in dieta unui copil. Cu toate acestea, din cauza feluri de mâncare de pește de mare alergia ar trebui să fie introduse mai aproape de an.

Alte produse utilizate la sugari.

Gălbenuș. Nu are nici o valoare nutritivă semnificativă pentru sugari, astfel are proprietăți alergenice ridicate. Prin urmare, gălbenușul poate fi introdus mai aproape de anul sau nu dau copilul.

Curd. Este un concentrat proteic de lapte de vacă. Împreună cu sarcină caș ridicat de proteine ​​este potențial produs alergenic. Prin urmare, împreună cu alte produse lactate nu sunt adaptate pentru a intra poate fi mai aproape de 12 luni.

Biscuiți, uscare etc. Aceste produse sunt, în plus față de alimentare principală. Ele nu ar trebui să domine dieta copilului

Suc, ceai, ceai de plante. Cu aproape zero calorii, ele pot în detrimentul volumului pentru a deplasa alimentele solide în vrac. Acest lucru va duce la un aport insuficient de energie și nutrienți pentru copil. De asemenea, copiii nu ar trebui sa fie utilizat la toate ceaiurile și decocturi de plante, deoarece acestea reduc semnificativ absorbtia fierului din intestin.

Apa. Copilul este exclusiv la san nu are nevoie de apă dopaivanii. După începerea introducerii de alimente solide (lures) ar trebui sa fie oferite ca un copil de băut apă potabilă curată, fără aditivi.

Cum de a face năluci?

Consistența alimentelor complementare ar trebui să fie piure. După introducerea unuia sau a două năluci destul de posibil introducerea la puterea de fructe și sucuri. Ei au nevoie pentru a da copilului dumneavoastră între principalele adăuga sau hrănirea năluci pentru a îmbunătăți palatabilitatea.

Care trebuie să fie treptată și secvența de administrare a fiecărei hrănire. Atractivitatea Origine este administrat la 0,5-1 randament linguriță volumul total în 120-150 g (maximum 200 g) pentru un furaj timp de 10-14 zile. Astfel, este necesar să se folosească numai un singur produs (de exemplu, numai hrisca). După aceea, cu rezistență bună necesară introducerea treptată a altor produse care alimentează (hrișcă administrată după orez sau porumb). Noile produse pot fi furnizate într-un amestec cu un deja introdus, sau separat. În al doilea rând, puteți începe să se introducă alimente solide nu mai devreme de 3-4 săptămâni după prima. Ar trebui să fie graduală până la 120-150 g (maximum 200 g), și administrarea secvențială a produselor din această hrănire (după dovlecei, de exemplu, varză, cartofi, etc.). În al treilea rând nada în mod tradițional este carne. Mai ales este introducerea de carne, care este de obicei adăugat la cereale sau legume. De obicei, volumul de carne este de 50-70 grame pe zi. După administrarea de 50-70 g de carne pot fi administrate și alte soiuri. Carnea este necesară pentru a da copilul în fiecare zi.

După introducerea celor trei momelilor principale este necesară pentru a forma dieta copilului, care este acceptat în familie. La vârsta de aproximativ 8 luni, copilul trebuie sa primeasca alimente solide de cel puțin 3 ori pe zi.

Acesta este acum utilizat pe scară largă suficient de așa-numitele conserve sau produse alimentare ambalate pentru sugari, care are avantajul că este realizat de înaltă calitate și produse ecologice. În același timp, pe piața românească și-a găsit diferite momeli de pescuit industriale, care includ alimente pentru copii depășite. În plus, unele dintre pachetele îndeplinesc recomandările privind introducerea de alimente complementare de la 2-3 luni. Și, prin urmare, trebuie să fie diferențiate cu atenție abordare a utilizării industriale și năluci, în unele situații, este preferată utilizarea produselor convenționale.

Odată cu introducerea unui nou produs este necesară pentru a evalua tolerabilitatea copilului său. Pentru a face acest lucru suficient de des pentru a controla starea de sănătate a copilului, scaunul său, și reacții alergice. În cazul în care scaunele dispeptice, regurgitare, erupții pe piele sau anxietate produs injectabil copilului explicit este anulat. Încercările repetate de a introduce alimente complementare ar trebui să fie amânată timp de 1-2 săptămâni, timp în care este posibil să se hrănească doar copilul laptele matern.

Utilizare în timpul alăptării unui copil nu este sare adecvată. Este un stereotip alimentar al unui adult, care nu poate fi aplicat la un copil care alăptează.

În a doua jumătate a ritmului de creștere a greutății corporale a copilului este redusă, iar în medie 400-450 de grame pe lună, sau aproximativ 15 grame pe zi. Astfel: - în a doua jumătate a vieții copilului continuă să primească lapte matern / amestec adaptat. Mama ar trebui să mențină alăptarea și să continue alăptarea până la 1,5-2 ani și mai mult - de la 6-8 luni la putere, se gasesc in serii de trei alimente complementare de la principiile de bază ale nutriției - în plus față de produsele alimentare după 6 luni, introducerea de sucuri și fructe în scopul diversitatea și de a îmbunătăți gustul, dar nu ca o nada - introducerea de produse lactate fermentate neadaptate trebuie început cel mai devreme de 8 luni de viață și nu mai devreme de lapte de vacă integral de 12 luni - cu introducerea de noi produse în dieta care necesită Controlul Xia a stării de sănătate a copilului.

Aici sunt regimul de bază al alimentelor de înțărcare

Yakov Yakovlev, șeful departamentului de pediatrie

GDKB №4 orașul Novokuznetsk