Într-adevăr vreau să piardă în greutate
- antrenament acasă eficient pentru pierderea in greutate pentru a continua.
Crezi că e mult? Nu. antrenament acasă eficient pentru pierderea in greutate continua sa arda grasimi chiar și după ce Zuko.
Dar citiți despre ce să faci dacă ești chinuit de dorința de a deveni mai subțire. Și nu spun că nu voi spune!
Am fost un prieten. Dulce, un fel și fermecător. Dar gros. Nu tolerez spun? Dar sincer. Știind că am pierde cu succes în greutate, ea a spus:
- Pierde-mă!
Inteles? Omul vrea să obțină rezultatul fără a încerca măcar să vrea să facă ceva.
Desire - motor de slăbire
Pentru a reduce greutatea nevoilor cel puțin dorința de a se schimba. Este imposibil să se așeze pe canapea pentru a viziona serii de televiziune, arunca o brioșă regulat cu gem, pentru a vis: „Eu chiar vreau să piardă în greutate“ și așteptați până când uleiul începe să se scape cu șoldurile. Nu va fi așa. Este necesar cel puțin să amâne coc la o parte, opriți televizorul și du-te la o plimbare.
Conversia și doresc într-adevăr să-și piardă în greutate «în» Am început să fac ceva "
Mișcarea - slăbire a motorului. Se amestecă în sensul literal (mersul pe jos, jogging, înot) și la figurat (modificarea ordinii de zi, înlocuind găluște pe salata si vodca pe ceai de ghimbir).
Orice mișcare spre scopul de a face mai aproape.
Nu trecerea lor „într-adevăr doresc să piardă în greutate“ altcuiva.LINEBREAK umerii
Ai observat cum să construiască fraza mea familiar? Ea a transferat responsabilitatea pe mine. Unde este? Din nutriționiști noastre bune.
Am spus deja - fiecare grămadă inutilă de oameni care fac totul pentru a sublinia necesitatea acesteia.
Nutriționiști, conduse de dorința de a face bani, chiar să cred că clienții lor interzise. Toți, absolut toate impunere. Rezultatul - majoritatea clienților lor sunt legume voință slabă. În primul rând, să respecte pasiv cu cerințele de „experți“, iar apoi despartit de ei laturi Cheile limp. Din nou, du-te la aceleași pseudo-medici, nici măcar nu te pune întrebarea: „?! De ce prima dată când el nu ma ajuta“
Uita de existența acestor oameni! Push creierul un pic, citesc cărți și să facă pentru tine un program individual de pierdere în greutate. Și pierde în greutate!
Nu e greu. Am putut! Ei bine, dacă aveți întrebări -obraschaytes, de ajutor.