influență nefastă asupra organismului

Tablete, pulberi. Ele există în culori nenumărate, forme și compoziții, în magazine alimentare de sănătate, magazine alimentare de sănătate, supermarket-uri. Ei promit sănătate, frumusețe și potențialul; gama de prețuri de medicamente individuale, de multe ori nelimitat. Cu toate acestea, influenta proasta asupra organismului uman nu este încă justificată științific. De ce ar trebui să le ia? Ce vliyanieBAD poate avea asupra sanatatii noastre?

Care sunt suplimente alimentare și modul în care acestea afectează corpul?

De obicei, într-un regim alimentar echilibrat, organismul primeste suficiente elemente nutritive. Cu toate acestea, cerințele organismului pentru aceste substanțe a crescut cu abateri minore de la dieta si ritmul normal al vieții. Stresul, sport, lipsa de somn, sarcina, tulpina mentale, fumatul, suplimente dietetice pentru pierderea in greutate. desert sau cafea, precum și nevoia organismului bolii crește pentru materialele de salvare. efect negativ suplimentar mediului poluat. În afară de aceasta, o viață de 30 de ani a corpului nostru necesita mai multe substante nutritive pentru a incetini procesul de imbatranire.

În același timp, astăzi majoritatea produselor private de valoarea lor nutritivă. Transportul pe distanță, depozitarea necorespunzătoare, metodele de manipulare și conservare, diverși aditivi, și nu întotdeauna de gătit de înaltă calitate - toate acestea cauzează pierderea de valoare nutritivă. De asemenea, pierderea tot mai mare a valorii nutritive poate fi explicată prin metode moderne de legume și fructe în creștere. Astfel, sa confirmat că din anii 80, de exemplu, morcovi conține mai mult de jumătate din magneziu klubnika- aproape 70% mai putina vitamina C, cartofi pierde 70% Conținut de calciu și bananele conțin până la 94% mai puțin folie Acid.

Știință și date experimentale susțin influența pozitivă a suplimentelor alimentare

Știința, care studiază efectul suplimentelor alimentare asupra organismului uman - este medicament orthomolecular. Se explorează, în ceea ce vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, acizi grași corpul nostru are nevoie, și cât de mult el ar trebui să le primească pentru funcționarea corectă. Dar, totuși, nu este întotdeauna posibil să se determine cu exactitate impactul suplimentelor alimentare specifice, și în ce proporție, organismul trebuie să le primească. Deci, de exemplu, încă nu știu despre acțiunea comună de îmbunătățire a substanțelor active din mere. Doar încă nu știu de ce beta-carotenul in fructe si legume are un efect pozitiv asupra organismului, dar cu toate acestea, în unele cazuri ducând la apariția normelor de cancer pulmonar precum si a bolilor de inima asociate cu circulatie afectata.

Ce suplimente pot avea încredere în tine?

Suplimentele pentru a curăța organismul

Recepția de aditivi biologic active compensează lipsa de nutrienți din alimente și suplimente dietetice ajuta la îmbunătățirea stării fizice, menține energia, vitalitatea și curăță organismul. Datele experimentale din nou și din nou, confirmă acest lucru. Cu abordarea corectă la primirea acestor medicamente, precum și sfaturi în timp util, efectele secundare și efecte adverse asupra organismului de suplimente alimentare nu ar trebui să fie teamă.