Îndesând corpul, de a depăși cu inteligență

Umplutura organismul secret în box - este ceva care vă va ajuta să învețe cum să controleze durerea și nu acordă multă atenție microtrauma.

Deci, ai început să învețe Thai box. Pregătiți-vă pentru durere și ambalaj corpului. Ar trebui să fie conștienți de faptul că, fără acest lucru este imposibil de a obține rezultate serioase. Acest lucru este valabil nu numai pentru Thai box, dar, de asemenea, la orice fel de sport. Și prima sarcină a unui luptător - să nu fie frică de ea, și gestiona.

Sistemul propus anterior, a avut ca scop minimizarea posibilității de chiar apariția durerii. Dar dreptul de a decide dacă este sau nu trebuie să se familiarizeze cu ea, e dreptul tău. Există alte moduri de angajare, așa-numitul benigne. Dar mai multe despre asta mai târziu. Cu toate acestea, înțelegerea naturii durerii și formarea atitudinii corecte pentru ao însemna mult. Și este necesar să se afle înainte de a se va manifesta. Nu e la fel de înfricoșător pe cât pare. Și, după o perioadă scurtă de timp, poate trece prin ea fără să observe.

Corpul uman are o marjă relativ mare de siguranță. Se poate rezista la cele mai multe influențe externe. Dar această abilitate de nevoia organismului nostru de a dezvolta și umplutura corpului - aceasta este una dintre modalitățile de dezvoltare a insensibilitatea la durere. Într-un timp scurt, și un om nu cu mult timp în urmă, cu apariția durerii să cred că el a primit cel puțin o fractură sau ruptura de ligament, devine un luptător, capabil să înțeleagă că acesta este doar un prejudiciu inofensiv.

Da, desigur, acest lucru nu este de dorit, dar nu foarte periculos. Conquer frica, cauzata de aparitia durerii, nu este atât de dificil. Ai nevoie pentru a opri pentru câteva minute de exercițiu, și asigurați-vă că nu se întâmplă nu vă faceți griji.

Când câștiga experiență de luptă și să aloce ceva timp pentru pachetul de corp, veți avea capacitatea de a determina importanța și natura prejudiciului asociat cu un ritm ratat. Se întâmplă că, chiar și durere severă nu cauzează formarea de întrerupere, deoarece ați stabilit că nimic nu teribil sa întâmplat.

Atunci când nici o teama de durere, ea va pierde pentru tine cea mai mare parte a impactului acesteia, precum și cu experiență, vei simți că durerea este într-adevăr plictisitoare. Toate acestea este o consecință a umpluturii corpului, adică, tobe sunt umplute membrelor și pierde sensibilitatea la durere. Corpul tau se va adapta la durere, și ia-o simt ca un simt familiar, și nu ca o alarmă. Chiar și în cele mai severe dureri ai învățat să le tolereze.

Cu toate acestea, un adevărat luptător - nu este o persoană care nu este în durere, ci un om care știe cum să-l depășească. Acest lucru se aplică sentimentul de frică. Dacă ați făcut, atunci nimic nu va împiedica ai lovi că adversarul nu va fi capabilă să lupte.

Aceasta este, padding corpului oferă un avantaj semnificativ în luptă.

Iron Broom (aka Matura Wire) - un instrument de masaj vechi, folosite în taoist și practicile de sănătate budiste. Din moment ce arta antica au fost destinate pentru a obține rezultate diferite, gama de aplicare este suficient de lată de fier Venik. Aceasta tehnica: Camasa de fier, Nei Kung, Sisuy Ching, Ching-bărbie sau corp de formare doar de luptă pentru a face bătăi.

Obiectivele principale ale Vanik de Fier:
1. Îmbunătățirea parametrilor corpului - rezistență la impact, rezistență până la perforare și de tăiere de arme.
2. Îmbunătățirea prin retragerea treptată a produselor din dizolvarea corpului și stimularea constantă a organelor interne - pentru a imbunatati starea generala de sanatate a persoanei.
3. Actualizarea măduva osoasă și, prin urmare, calitatea sângelui.
4. Ridicarea pragului de durere, de gestionare a durerii.
In zilele noastre de fier Broom a fost folosit în așa-numitele părți umplutură ale corpului și este utilizat pe scară largă în artele marțiale. Și, de asemenea, utilizat pentru corectarea și a reseta excesul de greutate. Atunci când utilizarea metodică a tratat astfel de boli ca osteoporoza si multe altele asociate cu circulația sângelui și stagnare în țesuturi și organe.

Principalele mecanisme de acțiune a Vanik de Fier:

1. Impact - cauzând țesuturi și organe controlate daune de fier Broom stimulează în ele procesele de renovare și regenerare. Fiecare generație succesive care apar pe lumina de celule va fi mai puternică și mai tenace precedent. Plus prima matriță a celulelor sanatoase mai mici ale corpului, iar locurile lor sunt luate de către nou apărute.
2. Vibrating - mătură de fier este format din 50 de bucăți de sârmă 50 cm lungime fiecare. La impact asupra unui obiect a lovit tijele unul împotriva celuilalt val crearea microshock suplimentare, lăsând țesuturile profunde. Stimulată prin regenerare și creează un puternic efect de curățare tesuturi de la produse de descompunere - toxine, toxine, depozite diferite metale și săruri. Principiul este similar cu ceea ce principiul țevilor de purificare acoperite cu rugină pe exterior și în interiorul depozitelor. După impactul unei rugina țeavă și depozite vor fi separate, nu numai la punctul de impact, ci și asupra întregii suprafețe exterioare și interioare. Același lucru se întâmplă atunci când utilizați o mătură în țesuturile noastre, vasele de sânge, vene și oase. Ele sunt curățate.
Împreună, îmbunătățește circulația sângelui, regenerare, vase de fortăreței pielii corpului, starea generală de sănătate și bunăstarea, întărește nervii și psihicului.
Acest instrument de mare poate fi comandat de la mine. lucru manual. Mături Fac pentru al treilea an. În primul rând producția primei mătură până în prezent de Fier măturare a fost elaborat în mod progresiv, a produs modele diferite pentru nevoi diferite.

Această mătură am făcut-o în sine electrozi de sudura cumparat le înmuiate în apă, după elektriody am inmuiat dezbrăcat și legat la sfârșitul benzii și am luat super-mătură.