În funcție de vreme

În mod constant creșterea numărului de oameni se plâng de dependența lor de condițiile meteorologice. Și este nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, persoanele de vârstă tânără și mijlocie. Potrivit statisticilor, țării de meteokrizov afecteaza aproximativ 38% din populația la vârsta adultă.

Simptomele Meteosensitivity se pot manifesta în diferite moduri. Cele mai frecvente - și o durere de cap sâcâitoare ascuțite, care pot persista timp de mai multe ore și chiar zile. Mai mult decât atât, migrene pot apărea cu mici modificări în atmosferă. În plus față de durere în cap, oamenii meteodependent observa insomnie împrăștiate pochedenie, dureri în articulații, rinichi și inimă. Foarte adesea o modificare a condițiilor meteorologice este redusă sau creșterea tensiunii arteriale. La pacienții cu astm bronșic cu crize poate începe.

Se presupune că oamenii meteosensitive observați modificări ale vremii datorită artera carotidă. Atunci când presiunea scade în vasele, există un reflex protejează organismul de criză circulator. Semnalele nervoase pe care le primește prin maduva spinarii la cortexul capului. Aceasta salvează o persoană dintr-o circulație oprire mort, dar, de asemenea, un impact negativ asupra organismului și a bunăstării în general.

Există o altă părere că schimbările meteorologice acționează foarte puternic pe membrana celulară, datorită acestui fapt, sunt activate unele metabolismul elemntov, inclusiv homotoxins. Aceste toxine sunt puse în mișcare, iar persoanele cu un sistem imunitar slabit se confruntă cu un real disconfort si stare de rau. Cu alte cuvinte, din capriciile vremii afecteaza pe cei care sunt, organism slab „obosit“.

modificări ale temperaturii au devenit destul de frecvente în ultimii ani, în aproape tot teritoriul România a fost astăzi de 21 de grade, mâine este de 7, și în câteva zile din nou, 19-22, și chiar și 27. Această scădere bruscă a temperaturii de 10 grade sau mai mult, ca o paranteza încălzire și răcire, în partea de eliberarea de histamină din celulele noastre, contribuind la apariția unor reacții alergice nu este o excepție și vreme indiciile Skye. Poate suferi chiar și cei care nu sunt predispuse la tot felul de alergii. La pacienții cu astm bronșic, această scădere a temperaturii poate declansa astm atac.

Ascuțite schimbare a presiunii atmosferice

În cazul în care umiditatea este de peste 85 la suta, există o probabilitate de răceli și exacerbări la persoanele cu boli de rinichi și articulațiilor. Cel mai adesea, acest lucru se datorează unui contrast puternic între umiditatea în aer liber și aerul uscat în clădire.

Zilele cu activitate solară ridicată este cunoscut sub numele de furtuni magnetice. In aceste zile de sânge prin capilarele ruleaza mai lent decât în ​​mod obișnuit, astfel încât în ​​mod inevitabil, există foame de oxigen din tesuturi ale corpului, de care suferă tot corpul. furtuni magnetice introduc tulburare în sistemele cardiovascular, nervos și respirator, modifica vâscozitatea sângelui. La pacienții cu athero-scleroză și tromboflebită devine mai gros și mai rapid este redusă, și sănătos, dimpotrivă, crește probabilitatea de sângerare. Mai mult, pot exista umflături. Aproximativ 70% din infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și crize hipertensive se întâmplă doar în timp pentru schimbări bruște în câmpul geomagnetic.

Ce este de făcut în vreme rea

Pentru toate tipurile de meteozavisimosti trebuie aplicate exerciții de dimineață, mersul pe jos, temperare. Putem reduce doar durata lor. Stimularea sistemului imunitar, vă va ajuta orice organism să răspundă mai puțin și mai puțin la vremea.

În ajunul și în ziua de o scădere a temperaturii ascuțite, în special în direcția de răcire, reduce dieta lor prin excluderea produselor alimentare acute și prajite, ciocolata si alcool. Dacă suferiți de alergii, să ia măsuri preventive obișnuite. Evitați fumul de tutun.

ședere de căldură Umid îmbrăcat protejând în același timp gât și piept.

Pentru toate tipurile de meteozavisimosti, mai ales la diferențe clare de presiune atmosferică, încercați să nu se împovăra cu afacerile. Încercați să luați o spălătură, bea ceai de plante de musetel, flori de tei, menta. Nuclee se recomandă să mănânce mai multe alimente care conțin potasiu.

În timpul furtunilor magnetice, pentru a primi o multime de odihnă, nu exagera, mânca alimente ușoare, adăugând la dieta de sucuri proaspete de fructe și legume. epistaxisul Suferinta bine ia tablete de gluconat de calciu și askorutin - de 3 ori pe zi, dupa masa, si bea infuzii de plante hemostatic. Cores, în plus față de medicamentele esențiale, aveți posibilitatea să bea ceai violet - doua sau trei cani pe zi.

Rețineți că persoanele sensibile la vreme, în zilele de furtuni magnetice ar trebui să fie deosebit de atenți conduce o mașină; hipersensibilitate atât la rece și căldură poate fi un simptom al răcelii comune, menopauza, orice boală infecțioasă poate apărea sub stres, și starea de spirit din cauza fluctuațiilor sezoniere.

principal
student
concurent
standarde educaționale
bibliotecă
referințe