În cazul în care pentru a începe să atragă un copil, copilul pe salcie, atunci când pentru a începe

Cu nada este cel mai bine să aștepte cel puțin 4,5 luni, ca până la 4,5 luni previne imaturitate enzimatice absorbi toate substantele nutritive din alimente

hrănire complementară este mai bine să înceapă cu legume - dovlecel / broccoli / conopida - pentru a alege de la - aceste legume sunt cele mai potrivite pentru o primă masă, acestea sunt mici-alergenice, bine digerabil și au un efect benefic asupra tractului digestiv

Dacă aveți creștere în greutate slabă sau burta a avut probleme, mirajul începe cu terci (primul pentru a începe să se introducă cereale fără gluten, fără lapte și zahăr: orez, hrișcă sau de porumb)

Cu piure de fructe este mai bine să nu înceapă, deoarece acest produs dulce și copilul să se familiarizeze cu produsul dulce, atunci poate refuza din legume proaspete

Cu nada de sucuri este, de asemenea, mai bine să nu înceapă, deoarece sucurile nu contribuie în mod semnificativ la satisfacerea nevoilor copiilor în vitamine și minerale, dar de multe ori duce la alergii și perturbare a tractului gastro-intestinal.

Oferta Lure în dimineața (în timpul zilei pentru a ține evidența reacția copilului la nada) înainte de alimentarea amestecului dintr-un volum mic (1 ch. L.), creșterea dozei zilnice de 1 lingurita la norma de vârstă necesară.

Următorul tip de alimente complementare sunt introduse numai după ce copilul sa se obisnuiasca cu primul - care este, introducerea primelor produse merge undeva Săptămâna
Cele două produse nu pot fi administrate simultan, pentru în cazul unei reacții adverse, nu puteți înțelege pe ce produs de reacție a mers

O diagramă exemplară a înțărcare

În primul rând, introduceți legumele:
1 săptămâni - suc de fructe
1 zi - 1 linguriță dovlecel
Ziua 2 - 2 lingurite dovlecel
O săptămână adăugând în fiecare zi pe lingura, aduce suc de fructe și 50 de grame (sau 8 ch.lozhek)

Săptămâna 2 - conopidă
1 zi - 1 linguriță conopidă + 7 lingurițe dovlecel
Ziua 2 - 2 lingurite conopidă + 6 lingurițe dovlecei, etc. în timp complet într-o săptămână nu înlocuiește conopida dovlecel.

Săptămâna 3 - broccoli
1 zi 1 linguriță broccoli + 7 lingurite conopidă
Ziua 2 - 2 lingurite broccoli + 6 lingurite conopidă, etc. aducand treptat broccoli noastre la 8 ch.lozhek

Săptămâna 4 - dovleac
Săptămâna 5 - morcovi
Apoi introduceți cartofii, mazărea tinere verzi, fasole verde.

Atunci când a introdus cel puțin trei legume poate intra deja multi-mash. Și încercarea de a găti supă de legume pe care le-ați introdus deja.
La doar 3-4 săptămâni după introducerea legumelor în piure de legume, puteți începe să adăugați o picătură de ulei vegetal

După 3-4 săptămâni după legumele încep să intre în terci - acesta va fi un mic dejun.
Începeți cu terci de gluten, fara lactate, fără sare și zahăr.

Săptămâna 1 - hrișcă
Ziua februarie un-1 linguriță
2 o zi sau 3-4 lingurițe (Cu condiția ca copilul nu răspunde la nada)
3 den 5-6 lingurițe
4 o zi sau 7-8 lingurițe
Ziua 5-6-7 - aducem porție de cereale la 80-100 grame.

Săptămâna 2 - terci de orez
Ziua 1 - 1-2 linguriță terci de orez + hrisca odihnă.
Ziua 2, etc. - aducem terci de orez la normal 80-100 gr. Dacă se dorește, puteți introduce o cifră pe săptămână, fără a interfera cu hrisca ei.

Săptămâna 3 - terci de porumb

Astfel, vom obține terci de cereale pentru micul dejun și legume pentru masa de prânz.

După ce a introdus 3 tipuri de cereale - introduc fructe: mere, apoi pere, prune - aceasta va fi o gustare de după-amiază
Fructele sunt introduse în același mod ca și cea a legumelor

7 luni
Intram brânza de vaci, și să introducă treptat, aducând o porțiune de până la 30 de grame
Este, de asemenea, la această vârstă pentru a introduce gălbenuș dieta (de pui sau de prepeliță gălbenuș - alegere) copilului. Getting administrat cu ou de pui gălbenuș de 1/8 sau 1/4 gălbenuș de prepeliță. Gălbenuș da legume. Ne da de 2-3 ori pe săptămână.

Dupa 8 luni, pot fi introduse în dieta de iaurt pentru copii.

9 luni - introduc carne
Carnea introduce la prânz, în plus față de legume sau supa de legume.
Prima carne se va potrivi cu următoarele tipuri de carne - carne de iepure, curcan, carne de vită.
1 săptămână - introduceți carne de curcan
Ziua 1 - 1-2 linguriță curcan și de servire de legume
Ziua 2 - 2-3 lingurite legume de curcan +
Ziua 3 - 3-4 lingurite legume de curcan +
Ziua 4 - 4-5 lingurite legume de curcan +
5,6,7 zi - da numai legume fara carne

Săptămâna 2 - să introducă carne de iepure
Săptămâna 3 - introducerea de carne de vită

10 luni - introducerea de pește
costum de cod de pește de mare, merluciu, eglefin, cambulă, de cambulă, ton. De la specii de râu - stiuca, somon de apă dulce.
Pește este introdus în același mod în care carnea

La aceeași vârstă, puteți intra în dieta special pentru copii iaurt sau adult iaurt simplu conținut de grăsime 2.5-3.2%.

Puteți oferi, de asemenea, la probă paste.