În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video

„Există o postură, o astfel de mișcare sau un gest care ar fi bine pe cont propriu. Fiecare mișcare este numai frumos atunci când este într-adevăr, exprimă cu adevărat sentimentele, gândurile. Fraza despre frumusețea liniilor pe sine - absurd. Linia numai frumos atunci când este direcționat către un scop frumos "

Acesta este câștigă popularitate tot mai mare de direcție dans dans contemporan. Exemple de acest dans te-ar putea vedea la televizor în emisiunea „Dancing pe TNT“, „Minute of Fame“ și „Toată lumea Dance“. Dar, în cazul în care pentru a începe antrenamentul Contempo vă va învăța în acest articol.

În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video

sănătate mintală și fizică

Înainte de începerea formării contemporane verifica starea sa de sănătate. Există o serie de contraindicații destul de standard pentru dans:

  • umflare;
  • artrita;
  • nevroze;
  • osteocondrozei;
  • picioare plate;
  • oncologie;
  • boala a sistemului reproductiv;
  • boli de inima.

Lista poate continua, dacă ați avut un accident sau boală gravă, înainte de a începe participarea la zanyatiya- discutați cu medicul dumneavoastră! Sănătatea mintală este la fel de important pentru contemporaneitatii. Această formă de dans destul de dificil, obositor, și trebuie să fie în formă psihologică bună pentru a începe de învățare. exercițiu pe termen lung se întinde. de lucru off de salturi poate epuiza o persoană cu organizare mentală bine și aduceți-l într-o stare de depresie.

Întindere și baze

Contemporan construit pe o varietate de forme, inclusiv mișcările canonice ale baletului. Înainte de a începe să învățați să danseze trebuie să acorde o atenție deosebită pentru a se întinde. Nu este vorba doar despre șirul. Expresia Contempo de dans, să-și exprime are nevoie de flexibilitate și întins ca siruri de mâini și de picioare.

În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video

alegerea școlii

Îmbrăcăminte și accesorii de sport

Studiu contemporan Îmbrăcăminte este, de asemenea, foarte important! Vezi lista completă.

În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video

Formarea de lista de redare

Pentru a dansa bine, te simți ritmul. Contempo este bun în care se poate efectua aproape orice muzică. Deoarece stilul de învățare, apuca-te o listă de melodii pe care le inspira sau evoca emoții puternice. Acest lucru poate fi muzica de diferite genuri și stiluri. La începutul formare muzica preferată vă va motiva la o mai bună calitate a dansului.

Important! În mișcările complexe utilizate frecvent contemporane, pentru care aveți nevoie de o bună flexibilitate. Stretching la domiciliu - nu este o sarcină ușoară, dar este posibil cu dorința corectă.

În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video

mai multe despre Contemporary

  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    imagini contemporane pe lecții
  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    Creșterea a piciorului
  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    Sfaturi dansatori
  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    ÎMBRĂCĂMINTE contemporană jazz-ului modern
  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    Ce este Relevé?
  • În cazul în care pentru a începe învățarea de dans elemente de bază contemporane, video
    De ce foșnet articulațiilor in timpul exercitiilor?