Imperfecțiunile cum ar fi staruri de la Hollywood a scăpa de complexe

Roz, Tyra Banks, Keyt Uinslet și alte celebrități vorbesc despre modul în care au reușit să scadă în dragoste cu corpul tau.

În ultimii ani, trăim într-o lume a standardelor de frumusete model de care dicteaza multe din mass-media. Dar nu orice fată se poate potrivi cu celebrul 90-60-90 și de multe ori începe să experimenteze complexă din cauza figurii „imperfect“, considerându-se „prea gras“ sau „prea subțire.“ Chiar si vedetele de la Hollywood organism. admirăm, departe de a fi „ideal“. Cu toate acestea, celebrități nu au griji și să încerce să ajute pe alții pentru a scăpa de complexe.

Cum să iubești corpul și să transforme în avantaje dezavantaje? WomanJournal.ru spune cum să scape de complexe, cum ar fi roz stele, Keyt Uinslet, Kim Kardashian si altele!

Pink Sfat: Cum sa scapi de complexe din cauza figurii „masculine“?

cântăreț Scandalos Pink nu este absolut confrunta cu complexe despre cifrele lor băiețesc. „Multi oameni spun, dacă am figura prea masculin pentru fete. M-am știu asta. Corpul meu a fost format mai devreme decât oasele întărite, - a glumit vedeta. - De la 4 la 12 ani Sunt implicat activ în gimnastica. Și toate gimnastele, de regulă, scurt, îndesat și musculos. Am scăpat de complexe și cred că nu contează ce figura ta. Principalul lucru - sa te iubesti, indiferent de modul în care te uiți ".

Această idee nu a fost doar o cântăreață încearcă să transmită publicului în cântecele lor. Cu toate acestea, tânăra mamă nu se poate imagina viața fără sport. „Ma antrenez in fiecare zi, indiferent ce se întâmplă. Nu te face indulgențe, chiar în timp ce turnee. Și nu doar o sudoare în sala de sport, și m-am aduce la oboseala supraomenească. De asemenea, asigurați-vă că pentru a rula și de a face yoga timp de o oră pe zi. Pe o dieta eu nu stau, dar ai grijă de sănătate și nutriție, pentru mine este foarte important. "

Sfat Amy Adams: Cum sa scapi de complexe dupa ce a dat naștere?

Actrita Amy Adams. recent a devenit o mama, consideră că este necesar să vă mențineți în formă fizică bună, dar nu la toate costurile de livrare să fie după zelos în încercarea de a reveni la greutatea ideală. „Sarcina a ajutat să scap de complexe și de a înțelege ceea ce este cu adevărat în relația mea cu corpul meu, pentru că am venit pe acest pământ, nu pentru a arata bine intr-un costum de baie. Mi-am spus: „Uită-te! Poti purta un copil! Sunteți corecte pentru a câștiga în greutate, și totul merge bine. " Și, de atunci, eu și sprijin corpul meu o astfel de relație, - spune steaua, și adaugă: - Nevoia de a arata bine - este o parte din munca mea. Prin urmare, dacă pot, apoi mă duc la sala de sport ... Dar pierderea in greutate nu este scopul meu principal. "

Apropo, recent, actrita este destul de un exercițiu de rutină plictisitoare, asa ca a gasit o modalitate mai bună de a urmări figura - dansând pe stâlp. Benzi de plastic ajută Amy Adams este nu numai pentru a dobândi un corp sexy, dar, de asemenea, a scăpa de complexe.

Consiliul Tyra Banks: cum să scape de complexe din cauza figurii „neformatată“?

„Îmi place corpul meu - Protejează Tyra Banks. - Am petrecut doi ani nu se gândesc la greutate, consumul de inghetata si salata cu bacon ". Cu toate acestea, de dragul carierei, ea a trebuit să se trage împreună, să renunțe tratează preferate și să înceapă să-și exercite în mod regulat.

„Sunt preocupat de opinia multor critici pe care corpul unei femei că ceva este în neregulă dacă nu este supertoschey“. Acesta este motivul pentru care modelul și prezentatoarea TV este de a face tot posibilul pentru a descoperi frumusetea fetelor cu diferite tipuri și forme pentru a le ajuta să scape de complexe. Ea a fondat un club pentru cei care sunt supraponderali. în care experții le ajuta să facă față cu auto-îndoială. Și chiar și pentru „America Next Top Model“, care conduce această frumusețe neagră, Tyra preia nu numai modele clasice, dar, de asemenea, dimensiunea fetelor plus dimensiunea.

„Orice fată poate fi frumoasă - subțire sau completă, o creștere mică sau mare, cu sânii mari sau mici - nu contează. În lumea modernă greu să se simtă confortabil, pentru că mulți continuă să măsoare frumusețea standarde false. Nu pune acest cadru pentru ei înșiși. Aruncați complecși. De fiecare dată, venind în oglindă, găsește frumusețea individuală, „- spune vedeta.

sfat Keyt Uinslet: cum să scape de complexe asociate cu schimbările legate de vârstă în organism?

actriță celebră și mama a doi copii Keyt Uinslet a avut loc o dată pe poziții de top în partea de sus a organelor superioare ale stelelor. În acest caz, starul din „Titanic“ nu a fost niciodată slab. Și după naștere și nu a trecut în fermecătorul pyshechek la Hollywood. A ajutat-o ​​pierde in greutate program de dezintoxicare extraordinar bazat pe „analiza a persoanei“, sporturile active ... și stresul asociat cu divortul.

Acum, actrița urmărește sănătatea lor, ceea ce ajuta la ei adaptate în mod individual activitățile de nutriție și fitness echilibrate. Kate și la această zi continuă să fie idolul a milioane de fete, promovând frumusețea naturală și un stil de viață sănătos. „Am un stomac imperfect, forma de san, de asemenea, sa schimbat dupa alaptare doi copii ... Dar mă simt bine. Nu te uita în oglindă cu gândul: „Oh, arata foarte bine!“. Nimeni nu este perfect. Cu toate acestea, nu am complexe din cauza imperfecțiunilor figurii. Sunt pentru frumusetea naturala, fara interventii chirurgicale. "

În plus, Keyt Uinslet si colegii Emma Thompson si Reychel Vays a organizat chiar și societatea britanica Chirurgie Anti-Cosmetic League. Această organizație a fost înființată pentru a face față presiunii experimentat de starurile de la Hollywood despre „nevoia“ de a face chirurgie plastica.

„Eu nu o voi face. Acest lucru este valabil împotriva moralei mele, părinții mei m-au făcut așa, și am ales frumusețea naturală. Sunt o actriță și nu vreau să înghețe emoția pe fața lui, „- a spus Keyt Uinslet.

Sfat Kim Kardashian: Cum sa scapi de complexele pe formele magnifice?

Starul televiziunii americane, modelul de moda si actrita de origine armeană Kim Kardashian a fost întotdeauna renumită pentru formele sale magnifice. Mai mult decât atât, acesta este trupul ei a fost considerat cel mai sexy potrivit revistei populare bărbați FHM. Kim exemplul său arată că, corp supermodele anorexice din lume feminine poate fi foarte frumos și râvnit. Marcați cu stea mult timp în urmă am scăpat de complexe, sau chiar deplange zonele cu probleme: „Am celulita. Deci, ce? Mai mult decât atât, n-am crezut că trupul meu complet. Mulți oameni cred că, odată ce eu sunt în centrul atenției, trebuie să fie perfect, cu care sunt total de acord. Uneori nu mânca prea mult mâncarea cea mai utilă și în același timp, încă mai simt frumoasă, fără a se confrunta cu orice complexe. În astfel de momente, cred că, „A meritat“!“.

Cu toate acestea, în scopul de a străluci pe propria nunta într-o rochie de lux Vera Wang, Kim Kardashian încă a trebuit să piardă în greutate. Marcați cu stea în fiecare dimineață pentru a aranja un run-șase kilometri, de 2-3 ori pe saptamana la centrul de fitness și efectuează o serie de răsturnări de situație și sare, recomandat de un antrenor personal. pentru a strânge pielea și mușchii.

Sfaturi de la Lienn Rayms: Cum sa scapi de complexe despre thinness?

Recent, programul de frumusețea ei include nutriție adecvată. inclusiv un mic dejun consistent de fructe și cereale, precum și rezistența regulată și cardio.