Impactul Schenkel pe cal - echitatie, Ringleader

Cum să învețe să controleze calul.

Ciclistul poate controla calul Schenkel, frâul, corpul său și departamentul de trunchi lumbosacrale. Prima etapă a unui cal afectat, determinându-l să se miște înainte, care deține frâiele. Acțiunile corpului, și în special regiunea lombosacrala, formează puntea necesară legătura între aceste două efecte diferite ale călărețului pe cal. Aceste efecte se vor discuta în continuare separat.

Efortul, ceea ce este necesar pentru a efectua unele efecte, determinate de gradul de sensibilitate vyezzhennosti și cai. Nici una dintre acțiunile care nu pot oferi cu atâta forță încât era calul constrângere. În funcție de faptul dacă impactul este aplicat în conjuncție cu alte, având în diverse combinații. Astfel de combinații sunt numite efecte trimite. Distinge promisiuni la mișcarea de sus a calului de la locul, trecerea la pas într-un trap, de la trap la galop dreapta Half-pass, trece la stânga, stop, rein spate, și așa mai departe .. Fiecare dintre aceste promisiuni este alcătuit din mai multe acțiuni care trebuie întreprinse în același timp, calul înţeleg ce vrea de la ei călăreț. Prin urmare, noi nu vorbim despre promisiuni coadă sau rărunchii, dar numai cu privire la efectele Schenkel, rărunchii, etc. D.

De aceea, un călăreț novice ar trebui să încerce mai întâi să aibă o anumită influență, și numai atunci, când este suficient să le posede, să încerce să facă o promisiune. Călare, din păcate, acest lucru nu este posibil, deoarece calul raspunde corect numai asupra efectelor complexe pe care le percepe ca promisiuni. În cazul în care un ciclist vrea să realizeze impactul doar o scuză, nu în același timp, exercitând o influență lombosacrala, Schenkel, și nu face eforturile necesare, calul nu va fi capabil să înțeleagă ce trebuie să facă. Calul se va ridica sau coborî capul, obținându-se la presiunea de biți, sau va contracara; doar un singur nu a înțeles - ceea ce vrea de la ei călăreț.

În conformitate cu acest călăreț novice cu primii pași este de a învăța mesajul corect. Acesta ar trebui să înceapă cu cele mai simple: promisiunea în partea de sus a mișcării de la locul, trecerea la pasul pe trap și se va opri. Aceste promisiuni pentru a efectua mai ușor, pentru că piciorul de expunere necesară a stânga și dreapta sunt efectuate lin și fără a muta corpul.

Este mai dificil să-și îndeplinească promisiunile în care piciorul drept și stâng al impactului rărunchii și care nu sunt utilizate în același timp. Ei trebuie să lucreze mai întâi, în picioare pe pământ, așa cum călărețul în timp ce de conducere va fi constrânsă până când învață să mențină un echilibru bun, corect și intra rapid ritm mișcarea calului. Cele mai multe dintre aceste dificultăți apar în cazul în care un călăreț necesare pentru a efectua astfel de influențe diverse. Colțurile arena liniștită cal, ușor de gestionat dispare, iar călăreț novice poate învăța să transfere centrul de greutate în interior, deși nu sunt încă în măsură să efectueze în mod corespunzător mesajul dorit.

Prin urmare, calul se întoarce pe partea din față și picioarele din spate sunt exerciții de pregătire necesare. Atunci când executat la un proces lent ritm începător călărețul învață să coordoneze subtil expunerea lor la calul ei perceput ca o trimitere propriu-zis. Dezvoltat cu abilitățile ei vor constitui baza pentru creșterea în continuare a deprindere calaretului. Mai subțire și mai puțin vizibil impact ochii indiscreti călăreț pe un cal, promite, armonia perfecta intre calaret si cal.

Expunerea corectă Schenkel necesită degetul mare călăreț a fost șters; Acest lucru are un efect pozitiv atât asupra adâncimii de plantare și poziția genunchilor și permite pilotului să controleze fără efort calul, strecurat mușchii picioarelor.

Schenkel afectează calul urmează: aproape în spatele grosimii penisului - trimite calul; (Rider-l va înțelege în primele ore de călărie atunci când presiunea sau atingând gambei face calul merge mai departe); la o distanță de palmier circumferinței - dictează sau împiedică deplasarea calului în lateral, își păstrează fosta direcție.

Cu acest călăreț expunere întâlni foarte curând, atunci când mulțumit că piciorul de expunere a distanței de lățimea palmei poate fi o floare la ureche pentru a obține calul pentru a lua un picior înapoi pas în arena, și după expunerea la cealaltă gambă - un pas în direcția opusă.

Prin urmare, efectul Twister pe piciorul din spate ale calului, pe care parte se află. Abilitatea de a lucra pe piciorul unui călăreț cal de la îmbunătățirea într-o asemenea măsură încât să devină o mișcare reflex. De-a lungul timpului, călărețul învață să proporție și rezistență la presiune Schenkel.

Expunerea prin presare sau atingând gambei, iar puterea lor de presiune sau prin atingerea - totul depinde de sensibilitatea cailor.

Trimiterea impactului Schenkel nu deriva dintr-o constrângere mecanică, și, ca să spunem așa, în sine. cai tineri Valoarea presiunii Schenkel ar trebui să fie „explicat“ de un bici. Uneori, percepția impactului Schenkel cal poate plictisitoare, asa ca este important ca ciclistul Schenkel a lucrat cu aceeași forță și întotdeauna uniform. Acest lucru presupune ca gambă se află în poziție liniștită și simetrică.

Cu piciorul călărețului menține un contact permanent cu lumină corpul calului se simte prin cizma.

De aceea, picioarele biciclistului nu ar trebui să fie extins, altfel ar trebui să facă mișcări prea mari sub influența, și ar speria calul. picior bălăbăneală de a confunda calul, precum și frâu liber.

Dar comprima piciorul calului, tot timpul, de asemenea, nu poate fi mai mic de anvelope mușchii picioarelor, călărețul încetează să controleze forța de presiune.

Poziția Schenkel ar trebui să fie natural și să nu provoace neplăceri călăreț. Pentru început, călăreți în acest sens, de multe ori dificil, iar acestea pot fi evitate numai cu ajutorul unor exerciții speciale.

Călărețul de a menține un anumit unghi între coapsa și partea inferioară a piciorului nu este necesară, deoarece acest unghi depinde de lungimea picioarelor sale și rotunjimea părțile laterale ale calului. Piciorul mai lung al călăreț și inferior circumferința trunchiului calului, cu atât mai mare va fi unghiul; picioarele scurte ale călărețului si circumferinta cal mai mare a trunchiului, unghiul este mai mare. În consecință, călăreț trebuie să călărească mai îngust sau mai larg, cu diferite lungimi de etrieri din piele.

Compararea lungimii de etrieri-piele cu mâinile de aproximativ adevărate. Dar, pentru a instala în mod corespunzător lungimea etrieri de piele poate fi așezat numai în șa.

Etrier-piele prea mult timp, în cazul în care este necesar să se reducă degetele de la picioare pentru a menține etrieri, în timp ce, de altfel, biciclistul pierde contactul cu corpul unui cal.

Etrier-piele prea scurt, în cazul în care se potrivesc pe laturile piciorului inferior calului atât de rău încât devine incomod pentru a gestiona Schenkel. Acest lucru se întâmplă deoarece este prea scurt picior etrieri-piele și ridică genunchii și, prin urmare, deplasa scaunul călăreț înapoi de la cel mai adânc punct al șa. Astfel, călărețul pierde încrederea aterizare și nu ar putea ajuta agățându-se de laturile de picior de cal.

În cazul în care lungimea etrierul piele este corectă, atunci nu este nimic de oprire Schenkel convenabil pentru a menține contactul cu laturile calului; în această poziție cu un deget de la picior etrieri ridicate se încadrează în picior, în cazul în care biciclistul le pierd dintr-o dată. Etrier-piele nu ar trebui să fie răsucit, acesta trebuie să se potrivească perfect cu piciorul. Twisted etrieri-piele previne management adecvat cal, în plus, biciclistul poate pierde etrieri.

Etrier ar trebui să fie sub partea metatarsiană a piciorului călărețul lui, că nimic nu a împiedicat mobilitatea articulației gleznei. Călărețul trebuie să fie în contact cu etrieri partea interioară a piciorului, astfel încât marginea exterioară a piciorului situată ușor mai mare decât partea cu care se confruntă cu corpul calului. Acest lucru facilitează în mod semnificativ atingerea poziției corecte și piciorul genunchiului. În timp ce conduceți în etrieri de teren tras două sau trei găuri, pentru a depăși barierele ridicate - trei până la cinci găuri, iar pentru cursa Hippodrome înăsprit chiar mai scurt, cu piciorul în etrierul vine la recuperare.

Genunchiul nu ar trebui să fie prea mare. Ea nu are nevoie să-l facă în vreun fel influențată, astfel încât o poziție superioară sau inferioară a genunchiului, datorită poziției scaunului și gambei. Calul ar trebui să fie posibil să se potrivească perfect în jurul cozii de a avea o zonă de contact mai mare cu laturile sale. Foarte tonifiat genunchi Schenkel pune o poziție aproape orizontală, scaunul se deplasează înapoi. Călărețul însuși trebuie să judece dacă își ține genunchii, și să fie în măsură să le omită, dacă este necesar. La deplasarea cu o trecere la, la fiecare pas, iar timpul necesar pentru a coborî galop genunchi interior și călcâiul de mai jos. Călărețul va fi capabil să facă acest lucru dacă ați înțeles semnificația unei astfel de recepție. Împreună cu tensiunea musculară lumbosacrale Predă călăreț omit ambii genunchi atunci când tensionate stânga și mușchii laterale dreapta lumbosacrale sau omite genunchiul interior, atunci când o parte este încordate lumbosacrale. Aceste mișcări sunt legate de mișcarea unuia sau a ambelor oase ședinței, deoarece intra parțial în vigoare aceleași mușchi. În cazul în care călărețul a înțeles sensul mișcării, atunci nu este dificil să se simultan mai mici și genunchi.

Cu toate acestea, scăderea tribului are limitele sale:

1. Schenkel nu poate pierde contactul cu corpul unui cal. Acest lucru se întâmplă cu calareti înalte, cu picioare lungi, așezat pe un cal mic;

2. Tija nu ar trebui să fie plasat prea departe înapoi, acestea vor fi plasate în apropierea chingile, deoarece ar putea ajuta un călăreț controlează calul;

3. Nu puteți pierde un sprijin puternic în șa, sau aterizare va fi greșit.

Prin închiderea sub Schenkel să înțeleagă presării și strâns genunchii se potrivesc biciclistului la corpul calului.

articulațiilor genunchiului permite deplasarea Schenkel, astfel încât nimic nu ar trebui să împiedice mobilitatea lor. În mod firesc, genunchii nu se potrivesc întotdeauna perfect pe laturile calului. Acest lucru ar împiedica managementul Schenkel.

Compresia Schenkel este necesară numai în cazuri excepționale, la un călăreț ar putea primi un sprijin ferm pentru genunchi, a ridicat înăsprit scăriță-piele, iar aceasta tehnica - inchidere Schenkel - este cel mai des folosit în cursele de cai și sărituri. Ture mai bine realiza de închidere poate fi ușor de trap, fara etrieri, dar poate face acest lucru numai acei piloti care au dreptul de formă și ei stau în șa la usurinta.

Poziția picioarelor biciclistului

picioare călăreț șosete cu care se confruntă înainte oblic. Poziția lor este generat de la sine. În cazul în care degetele de la picioare ale călărețului directe exact înainte, nu se poate exercita Schenkel presiunea necesară și, prin urmare, nu se poate realiza impactul dorit pe cal. În cazul în care degetele de la picioare sunt îndreptate spre partea la un unghi drept, piciorul de partea comprimată calul și călărețul prea mult poate afecta calul în mod corespunzător.

În cazul în care ciclistul cere cineva pentru a determina poziția corectă a Schenkel, el ajunge înțelept. Acesta trebuie să judece pentru sine, numai el poate simți confortabil dacă poziția Schenkel, dacă aleasă corect lungimea etrieri piele, dacă se poate menține contactul pe termen lung cu calul și dacă funcționează corect în statul pe ea. Dar „este necesar să se controleze chiar și cicliștii cei mai experimentați pentru a vă asigura că este în formă și capacitatea de a controla calul. Din acest motiv, mulți au experimentat. cicliști trebuie să se deplaseze în mod regulat, fara etrieri. Si piloti novice ar trebui să o facă în mod consecvent.

Rider au nevoie din când în când pentru a verifica dacă are contact cu corpul unui cal, sau el este greșită. picior unilaterala a expunerii cauza calului de a face din nou piciorul într-o direcție, și apoi - într-un alt. Acest lucru se poate face pe loc și în mișcare. Mișcarea este atât de imperceptibilă că nimeni nu va acorda nici o atenție la el, și călărețul învață el a înșelat propriile sentimente sau nu, și dacă trebuie să se schimbe poziția tijei. Călărețul cel mai mult în controlul de sine, cu atât mai bine. Orice poziție aparentă a piciorului drept nu are nici un sens dacă nu ajuta călăreț corect și controlul fin calul.