Ierburi și uleiuri esențiale pentru a scăpa de o durere de cap
retete recomandate cu uleiuri esențiale pentru dureri de cap ajută să scape de durere ușoară până la severă. Doar amintiți-vă că, uneori, un astfel de tratament nu este combinat cu administrarea de medicamente farmaceutice, astfel încât pre-discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, rețineți că cele mai multe dintre retetele nu sunt potrivite pentru femeile gravide.
ierburi proaspete pentru dureri de cap
Dacă nu ați apelat la tansy de ajutor fetei (Tanacetum parthenium), l încercați mai întâi. Floarea ar trebui să fie cultivate în interior și să mănânce unele frunze proaspete în fiecare zi. Acesta este un bun instrument de prevenire, dar nu-l ajuta imediat.
Fierbe o ceașcă proaspătă de ceai atunci când simți că capul începe să se rănească. Adăugați lamaie, musetel, ghimbir, menta.
Comprese pentru dureri de cap
Acestea pot fi fierbinte sau rece. 1 mare lingură de ierburi se toarnă 3 căni apă clocotită și se lasă timp de 20 de minute. Se înmoaie o cârpă în perfuzie tensionată, stoarceți și a pus pe frunte sau acolo unde doare.
Pentru comprese sunt adecvate:
- Lavanda (poate fi amestecat în jumătate cu Melissa);
- mentă;
- rozmarin;
- ceai de mușețel. Intr-un vas de sticlă de dimensiuni medii, puneți 1/2 cana de flori proaspete sau uscate de mușețel și lavandă. Se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 25 minute. Tulpina înainte de utilizare;
- otet roz. Ea a făcut din oțet de vin alb, petale de trandafir și o garoafă nerafinate. Se toarnă oțet fierbinte cu petale de garoafe și insistă 10 de zile înainte de a utiliza este necesar să se scurgă;
- Oțet de mere (o cârpă umedă, stoarceți și atașați la frunte);
- Sage. Se fierbe salvie frunze proaspete de 5 minute, se scurge.
Cade de la dureri de cap
Puteți face sărurile dvs. de baie proprii cu uleiuri esențiale pentru dureri de cap si ierburi uscate, păstrați într-un borcan de sticlă sigilat. Pentru aroma de sare de mare în scopuri terapeutice este adecvat:
Se obțin rezultate satisfăcătoare footbath cu ghimbir proaspăt (1 lingură mică de rădăcină la sol per litru de apă fierbinte). Atunci când picioarele hover atașați la partea din spate a unei comprese rece.
Aromaterapie pentru dureri de cap
Presarati aproximativ 4 picături de unul dintre uleiurile esențiale pe o batista de bumbac sau o bucată de bumbac, a pus-o sub nas și să respirați adânc.
Vei ajuta uleiurile esențiale ale unei dureri de cap:
Umplutura: 1/4 cană de lavandă uscate și cuișoare.
Coperta: confectionata din materiale naturale, cum ar fi muselină sau bumbac.
Pliculețele ar trebui să fie păstrate sigilate recipient etanș, departe de căldură și lumină pentru a economisi energie și prospețime de aromă.
Plante pot fi, de asemenea, plasate într-un borcan mic cu un capac etanș. Se agită vasul înainte de a deschide și inhaleze profund aroma de mai multe ori.
Petale de trandafir uscate, maghiran, cuișoare și rozmarin într-un plic poate fi stropit ușor cu apă și se pune într-un cuptor cu microunde. Respira fum și masaj simultan partea de sus a capului. Această metodă ajută în cazul în care o durere de cap de frig. Și pentru a spori efectul de relaxare în timp ce aplicați fruntea pungilor și temple, ele pot fi pre-răcite în congelator.