Hypercatharsis modul de îmbunătățire a simptomelor
Poate că, în lumea de astăzi, cea mai comuna problema a tractului digestiv - este o încălcare a funcționării intestinului, are probleme cu motilitate sale, și defecțiunile sunt supuse atât intestinul subțire și gros.
Procesul este intestinal contracție peristaltismului wavelike pereților, care asigură avansarea unui bol din partea superioară a tractului intestinal.
Inhibarea procesului peristaltismului intestinal implică o, în primul rând, aportul de decelerare de nutrienți, și în al doilea rând, clearance-ul lent și viața reziduală a organismului ca o consecință - colmatarea toxinele organismului. Hypercatharsis, prin contrast, este o reducere rapidă în intestin, și ca o consecință - defecare crescută, scaun subțire, aproape apos, și poate fi sub formă de spumă.
Simptomele intestinului
Intensitatea durerii în abdomen pot fi foarte diferite - de indispoziție abia perceptibil la spasme bruște. Aceste simptome sunt de multe ori depinde de momentul zilei, de exemplu, durerea sa diminuat în timpul nopții, iar în timpul micul dejun a fost reluată cu o vigoare reînnoită. Ca episoade de durere pot fi cauzate de stres nervos sau de a exercita.
- Flatulență și flatulență.
- Excesul de greutate cauzate de tulburări metabolice.
- Apariția de alergii, acnee, pustule pe piele provocat de intoxicație generală a organismului.
- Încălcarea defecare.
Cele mai frecvente încălcări ale motilității intestinale este însoțită de constipație, dar, uneori, atunci când apare o creștere bruscă, constipație poate fi înlocuită cu diaree severă. În cazul în care tratate, simptomele nu vor fi efectuate vor fi cronice, și golirea intestinului poate ajuta doar clisme sau laxative. deteriorarea generală a sănătății - slăbiciune, iritabilitate, insomnie și.
Toate aceste simptome nu pot fi ignorate, ar trebui să fie trimise la medic gastroenterolog, la numit la tratament în timp util și prescrie medicamente adecvate.
Ceea ce de multe ori cauzeaza o tulburare a intestinului
- patologie intestinală cronică.
- alimente dense în exces în dietă.
- Lipsa activității fizice.
- predispozitia ereditara.
- Tumorile in lumenul intestinal.
- vârstă avansată.
- chirurgie abdominală.
- Medicamente care afectează motilitatea intestinală, luate pentru o lungă perioadă de timp.
Modalități de îmbunătățire a motilității intestinale
Foarte des, pentru a ajusta activitatea sistemului digestiv și pentru a elimina toate simptomele neplăcute, nu este necesar să se numească un tratament special, suficient doar să-și reconsidere viața.
Lipsa de activitate fizică duce la letargie tot sistemul muscular, inclusiv muschii abdominali, care stimulează activitatea intestinului. Acesta este motivul pentru problemele cu ea sunt mai frecvente la persoanele implicate activități sedentare. exerciții de dimineață, mersul pe jos în aer - tratarea perfectă a situației.
Fumul de tutun, desigur, stimulează motilitatea intestinală, dar în timp se obișnuiesc, și intestinele nu poate funcționa fără stimulente suplimentare.
Nu fi nervos
Fără stres în viața noastră, din păcate, sau din fericire, nu au primit de-a lungul, dar ar fi bine să învețe, să nu se supere peste nimic. Încă calm și prezența de spirit în toate situațiile - un tratament pentru multe boli.
Hrana uscată este nu numai inhibă peristaltismul intestinal, dar poate deteriora, de asemenea, mucoasa delicată (poate suferi ca intestinul subțire și gros), care poate exacerba simptomele tulburării și conduce la dezvoltarea proceselor inflamatorii până la ulcer. În dimineața pe stomacul gol ar trebui să bea un pahar de orice lichid, acesta este cel mai bun iaurt. Kefir, cu excepția umezelii stomacului și a pereților intestinali, vindecă microflora tractului gastrointestinal utilizând existente în bifidobacterii iaurt.
În timpul zilei, aceasta ar trebui să asigure, de asemenea, un aport adecvat de lichide. În cazul în care situația este de așa natură încât este necesar să se stimuleze mișcările intestinului, ceai și cafea tare este mai bine pentru a înlocui sucuri - morcov, dovleac, prune și sfeclă roșie. Foarte util pentru intestinului la sfârșitul zilei bea un pahar de lapte acru bea mai bine, fără zahăr și arome.
Acest punct este, probabil, cel mai important dintre toate acestea. Din cauza malnutriției, care în viața modernă reprezintă adesea un consum constant de făină și unt, în intestine dezvolta procese de putrefacție și fermentație. După ceva timp, colon se înfundă cu așa-numitele „pietre de fecale“, care nu numai că provoacă daune mucoasei intestinale și constipație, dar, de asemenea, la stagnarea sângelui în pelvis, și el, la rândul său, la hemoroizi și polipi.
Mesele trebuie să fie comandate, de patru ori mai bun. Micul dejun și cină - lumină, după-amiază gustare - destul de consistent, dar nu grele în după-amiaza asigurați-vă că pentru a mânca un prim curs cald - supă, borș, varză și așa mai departe. Dacă există o pauză între mese foame - nu perebaryvat de sine ar trebui să fie o mică gustare, dar gustare cu ceva util - o banana, iaurt, pâine și unt. Meniul trebuie să fie alimente bogate în fibre alimentare, și cereale tărâțe, dar prăjită și carne afumată ar trebui să fie cât mai mic posibil.
Gimnastica pentru îmbunătățirea motilității intestinale
Dimineața, timp de nouă zile, fără a ieși din pat, degetul arătător de la mâna stângă a pus presiune pe buric, atâta timp până când începeți să vă simțiți bătăile ritmice ale pulsului. Un ajutor în caz de probleme cu intestine cunoscute tuturor exercita o „bicicletă“.
Home remedii pentru imbunatatirea Departamentul de motilității gastro-intestinale
Nu neapărat la primele simptome de tulburări ale sistemului digestiv rula la farmacie pentru a cumpăra acolo medicamente sintetizate chimic. Pentru început, puteți utiliza rețete de casă.
Reteta 1. Grind polizor 400 grame de prune uscate și caise, se adaugă uscat sena ambalaj plante medicinale (doar vândute în farmacii), se adaugă 200 de grame de miere lichidă proaspătă și 10 mililitri de 20% propolis. Un blocaj de aproape. Mănâncă ar trebui să fie în timpul ceai seara, 1-2 linguriță.
Reteta 2. 100 de grame de ceară se topesc într-o baie de apă, se adaugă 5-7 ml de extract de propolis, așteptați până când amestecul este neted, ușor rece și formă de lumânare ei mici. Scoateți-le în frigider (nu congelator!) Că au înghețat complet. Tratamentul Hold intestinului este posibil și folosind supozitoare cu propolis. Ele pot fi cumpărate de la farmacie, dar este posibil să se prepare un astfel de medicament, și la domiciliu.
medicamente farmacie
Farmacia oferă o gamă destul de largă de instrumente pentru a îmbunătăți tractul gastro-intestinal, în special intestine normaliza medicamente, cum ar fi dulkolaks, Guttalaks, slabikap, regulaks, bisacodil, Neostigmină, vasopresina. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că, pentru a decide ce tratament este necesar, și să recomande aceste și medicamente similare, poate fi doar un medic.
înregistrări similare
Tratamentul arsură de gradul 2
Violarea fluxului venos cerebral
tratament termic înțepător la adulți
Tratamentul întinderea ligamentelor încheietura mâinii