Hronofagi unde se duce timpul blog-ul 4brain

O persoană obișnuită gândește
cum să-și petreacă timpul.
Persoana inteligentă crede despre
modul de utilizare a timpului.

Un fel de timp amorf simțit, probabil, toată lumea. Vino obosit de la locul de muncă, cina se încălzește, porniți televizorul ... și nu observați cum seara, pentru care doresc mult să facă. Familiar? În astfel de situații, cu o frecvență variabilă de manifestare a acestora, ne găsim în mod constant. Ele sunt de timp care ar putea fi util pierde în mod constant. Aceste pierderi sunt nimic ca hronofagami - chiuvete mâncători de timp, capcane ore prețioase. Acesta este unul dintre termenii care sunt utilizate în managementul timpului pentru a se referi pentru a distrage atenția și împiedică activitățile curente ale obiectelor. Ce hronofagi cele mai comune și cum să se ocupe cu ei? Vom încerca să aflăm mai multe.

Familiarizat cu lucrările mancatorii Stephen King timp poate aminti langolerov. De fapt, totul nu este atât de rău, dar puteți vedea asemănările. Literalmente, de la „hronofag“ greacă este tradus ca „voi avea timp.“ Combinația dintre un pic diferit, dar este blocat în managementul timpului și indică acțiunile care distrage atenția persoanei din activitățile de exploatare, interferează cu munca la timp și pentru a atinge obiectivele lor. Hronofagi cele mai frecvente sunt:

Lipsa de priorități

Una dintre cele mai comune cauze de pierdere de timp. Incapacitatea sau refuzul de a acorda prioritate, de a se angaja în chestiuni importante în loc lipsit de importanță, de foarte multe ori o piatră de poticnire reală. Acest proces poate fi atât de inconștient, și a fost pe deplin conștient de reticența de a lucra la ceea ce este important și necesar în acest moment. Ca urmare a unor astfel de întârzieri duce la sindromul de „masă de aglomerat“ - starea de lucruri în care o persoană este de gând să o grămadă de afaceri neterminate sau nu a început.

dezorganizarea personale

Nu puteți găsi printre „reclama“ (dar într-un mod diferit și nu poate fi) un USB flash drive dezordine pe masă? Timp de câteva minute, la un moment dat pentru a găsi pictogramele dreptul de fișier să faceți clic pe documente de tip text, nesfârșite, care sunt colectate de pe un PC desktop? Acestea sunt unele cazuri speciale ale unui alt flagel al multor oameni moderni - indisciplină. Sub rezerva influența acestui hronofaga asupra lucrurilor aparent simple, pierd foarte mult timp, de multe ori fără să-și dea seama.

stabilirea obiectivelor Fuzzy

Vagi, imprecise, obiective incorect formulate, de asemenea, luate timp prețios. Când nu știi peste ce, de ce și cum trebuie să lucrați - să sens din această lucrare nu va fi mult. Puteți avea instrumentele necesare și materiale de construcție, dar atâta timp cât nu știi exact ce problema constă în construcția de case pentru un anumit proiect, pe drumul spre acest obiectiv va fi posibil să se miște cu greu.

Lipsa de auto-disciplina

„Acum, o serie de inspecție și preia abstract“, „complet acest lucru luni“ și alte opțiuni, care ne spunem, și că nu este urmat întotdeauna de acțiune - hronofagi. Pentru a putea aduce el însuși pentru a face ceva chiar acum - o abilitate de valoare, dar nu mulți oameni le vorbesc perfect. Cel mai dispus să amâne, muta, ajunge la locul de muncă în ultimul moment, având un nivel scăzut de auto-disciplina.

Volumele ireale să efectueze munca

Dorința de a face o mulțime și a vizitat o dată, probabil, toată lumea. Mai ales după nașterea unor idei atunci când doriți să luați imediat punerea în aplicare a acestuia. Acest lucru în sine este dorința lăudabilă, dar punerea sa în aplicare de multe ori există lacune: fie cantitatea de muncă pe care un om nu poate efectua fizic sau diversitatea ei, care face graba între lucruri diferite și nu fac nici una dintre ele bine.

Lipsa de delegare

Hronofag care poate fi produs din cele de mai sus. În cazul în care volumul de muncă și responsabilitate devine prea mare, lipsa de delegare conduce la faptul că o persoană devine blocat în afacerile care doresc să controleze totul singur. Ca rezultat, suferă și de lucru și timpul.

perfecționism

Atâta timp cât o poartă ideea, încercând să se gândească prin totul și de a lua în considerare celelalte este deja de punere în aplicare. In timp ce unul produce prototipul produs ideal, mai puțin decât perfect, dar neglijate anterior câștigă concurent pe piață. Dorința de a face totul perfect, cu corectitudine condiționată a acestei abordări de multe ori duce la pierderea de timp. Acesta este nu numai hronofag, aceasta poate fi o eroare de sistem de gândire.

Metode de a face cu devoratoare de timp

Ceea ce este listat mai sus - doar o parte din capcana timpului. Dar suficient de ei pentru a vedea ce putem fi la fel de mult ca hronofagam expuse. Și e de mirare - cum să învețe să facă față cu ei? Iată câteva sfaturi cu privire la acest subiect, care pot fi utile:

cronometrie

În primul rând - să înțeleagă în cazul în care trece timpul. Cu alte cuvinte, pentru a măsura ce acțiuni specifice pe care le consumă. Țineți calendarul poate fi ca folosind un ceas de mână și o bucată de hârtie, și cu ajutorul unor programe speciale sau aplicații mobile (de exemplu, cum ar fi ManiacTime, dacă lucrezi toată ziua la calculator). Tot ceea ce este necesar - pentru o anumită perioadă de timp pentru a măsura timpul petrecut pe diferite activități. Dar este important pentru a captura acțiunea este: a început să lucreze cu foi de calcul Excel - a marcat începutul, distras de rețea socială - înregistrat la început (și sfârșitul foii de calcul), etc. Aceasta nu este doar o demonstrație clară de minute și ore prețioase cum sa petrecut, dar, de asemenea, o modalitate de a-și exercita auto-disciplina. Și, în plus față de această sincronizare mai mult și să contribuie la dezvoltarea obiceiului de a planifica.

Planificarea și prioritizarea

Datorită obiceiul de a planifica și prioritiza, va fi capabil să realizeze alocarea optimă a resurselor și să se concentreze pe probleme importante. Nu păstrați o listă în cap - scriere. Nu plan pe o zi 2-3 lucruri mai importante de făcut. Compilat o listă - urmați-l. Preferați cazuri importante și urgente, nu urgente, dar nu importante. În general, planificarea și stabilirea priorităților de ajutor: specificați scopul de a obține un plan clar, să ia măsuri. Asta e planul, mai degrabă decât o lipsă de ea, oferă o mai mare manevrabilitate - stii sau poate testa ce funcționează și ce nu și ajustați-l, dacă este necesar.

organizație

Noi nu vorbim despre pedanterie vecină cu migala, și anume organizarea. care este extrem de important pentru omul modern. distrageri excepție, să se concentreze pe operațiunile curente, organizate în mod corespunzător la locul de muncă și ocuparea forței de muncă de structurare ajuta la lupta impotriva hronofagami.

Utilizarea rațională a „găuri de timp“

Cât de detaliat totul nu a fost gândit și planificat cum ai organizat indiferent - protecția absolută împotriva capcanelor de timp nu este garantată. Trebuie să fie dispuși să „gropi temporare“ - găuri în rutina. Ele apar atunci cand partenerul tau este târziu pentru o întâlnire în cazul în care întâlnirea durează mai mult decât de obicei, atunci când munca ta este dependentă pe de altă parte. Acestea ar trebui să ia în considerare și de a folosi aceste momente în beneficiul ei înșiși. Sunteți în picioare într-un blocaj în trafic? Apelați părinții sau cu detalii utryasite cu privire la cazurile viitoare cu colegii. Se așteaptă o decizie, fără de care nu se poate începe? Nu lasa procrastinare preia. Veti gasi cu siguranta lucruri mai puțin importante, care, cu toate acestea, este posibil să se facă.