Horoscop pentru Varsator pierderea in greutate - ceea ce ajută și ce împiedică pierde in greutate

Potrivit pentru diete inovatoare Varsatorului ca nimeni nu a încercat și are posibilitatea de a învăța despre eficiența lor în primul rând, pentru a arăta lumii verdictul. Desigur, în cazul în care nu prevede respectarea pe termen lung cu regulile de putere speciale. Oamenii din acest semn sunt bine tolerate in dieta, in care este posibil să se abată de la regula generală, înlocuind alte produse, diversitate dietetice.

Dieta pentru Varsator

Varsatorul pierde in greutate este dificil, dar este posibil, dacă alegeți dreptul de a nu tensiona pe regulile dietei. Este important că a furnizat pentru utilizarea de plante aromatice, pește, carne slaba, fructe de sezon, legume și fructe de mare. Pentru a stabili digestie, subminată de întreruperi bruște și excesive, Varsatorul se recomandă includerea în meniu, produsele lactate și a brânzeturilor, refuza dulciuri din magazin și produse de patiserie în favoarea miere și fructe uscate.

În plus față de normele de aprovizionare Vărsătorii trebuie să rămânem la regimul de activitate fizică. Cu toate acestea, cursuri de grup regulate în club de fitness sau de a folosi sala de gimnastica nu straluceasca. Doar pentru că regularitatea conceptului este străin pentru ei. Cu excepția cazului în Varsatorul nu este suficient de norocos pentru a obține un instructor-Lev, care poate forța lor îl va forța să se ocupe.

O altă opțiune - pentru a merge la tipuri neobișnuite de fitness, face dans exotic, polo pe apă. În cazul în Vărsător se simte resturile de disciplina, puteți încerca înot, aerobic de apă, patinaj sau schi.

psihologie

problemă în Vărsător apetitul bun și că produsele alimentare abundente și delicioase l aduce nici o plăcere incomparabilă și starea de spirit buna. El este gata să finalizeze orice dieta, în cazul în care există o oportunitate de a sta cu prietenii sau rude pentru o masă bogată. Chiar dacă o dieta ar putea rezista acest lucru imediat marcat de numeroase gustări.

Vărsător ar trebui să caute surse alternative de bucurie a vieții. Du-te cu prietenii în activități în aer liber, în cazul în care nu este pur și simplu locul și timpul pentru lăcomiei. Angajarea în creativ, obtinerea plăcerea de crearea propriilor lor mâini. De asemenea, vă salvează de la atacuri bruște de tristețe și singurătate, care au tendința de toate Vărsătorii. Este în această stare, ei rătăcesc inconștient pe la frigider și să profite tot întunericul, vor fi găsite.

astrolog Consiliului

Atunci când alegeți o dieta, alege una în care reglementările mai puțin stricte. Chiar stând pe o dieta, permiteti-va sa o dată pe săptămână ceva gustos și interzisul, desigur, în cantități rezonabile. Periodic, se recomandă să utilizați o dietă vegetariană.