Homeroom „ochii sunt sprijinitorii umane principale

Doi vecini - neliniștite.

Zi la locul de muncă și în vacanță noaptea. (Ochi)

El întotdeauna la locul de muncă, atunci când spunem,

Iar restul, atunci când suntem tăcut. (Limbă)

Pentru a fi sănătos, trebuie să cunoști corpul tău și-l iubesc. Deoarece nimeni care să aibă grijă de tine mai bine. în afară de tine.

- Astăzi vom examina ochii dispozitivului. vei afla ce este necesar exercițiu pentru mușchii ochiului. cum să aibă grijă de ochi.

5. Noul material

Este bine cunoscut faptul că cea mai mare vederii dornici de vultur. El se înalță la mare altitudine și din spatele norilor grijă de pradă. bufnita de noapte vede cel mai bine. Ea ușor va găsi un șoarece în întuneric. În jurul cele mai bune locuri iepurele.

Omul nu este atât de pasionat. ca un vultur. Și în întuneric, el nu a putut vedea, ca o bufniță. Dar ochii sunt principalii asistenți la oameni.

- De ce? (Ajută pentru a vedea totul. Aceasta este în jur, și să învețe să distingă obiecte, culoare, forma, dimensiunea lor)

Întoarce-te si uita-te in ochii celuilalt. Cât de frumoasă ai toate au ochi.

- Așa cum se spune pe ochi. pentru a transmite frumusețea lor? (Frumos, clar, curat, mare, amuzant, și așa mai departe. D.)

- Care este culoarea ochilor?

- Care sunt dimensiunea ochiului?

- Pe măsură ce ochii sunt situate?

- Slide aproape împreună uita în ochii lui. Ce vezi?

Ochii bărbatului sunt. ce sunt necesare pentru el. Sprâncene, gene și pleoape proteja ochii de praf. vânt, transpirație.

inel de culoare. Este irisului sau irisului. Aceasta afectează culoarea ochilor. Iris acoperă transparent coajă subțire - cornee. În centrul ochiului, vom vedea un punct negru. Aceasta se extinde și contracte. Acest elev. Se reglează cantitatea de lumină. Razele de lumină trec prin pupila și lentile și care merg pe retină. Mai mult de-a lungul nervului optic semnalele sunt transmise la creier și persoana vede. ceea ce căuta. (Fig. Ochii)

Este nevoie de Lentila pentru o persoană să fie văzut în depărtare, cât și în vecinătate.

tesutul ochi este foarte delicată. astfel încât ochii sunt bine protejate.

- Cum protejat? (Pleoapele, gene le proteja)

Sprâncene, gene și pleoapele au nu numai pentru frumusețe. Ei oberogayut ochii de praf. vânt și sudoare. Dar, pentru a păstra ochii și vederea. Această protecție nu este suficient.

Lentila este atașat la ochi, cu ajutorul mușchilor. În cazul în care mușchii oculari nu sunt instruiți cu exerciții. acestea nu mai sunt deschise și închideți lentila, iar persoana va vedea cele rele. Totul este interconectat în corpul uman.

- De ce oamenii nu văd bine. în cazul în care mușchii oculari nu sunt instruiți cu exercitarea?

- Ce crezi, ceea ce ochii tăi au nevoie de lacrimi?

Lacrimi umezit ochii. spălat. Omul plânge nu numai ceapa, ci și de durere și bucurie.

- Și acum este timpul pentru fizminutki.

6. FM Exercitarea pentru ochi, „Pinocchio“

1. Gimnastica pentru ochi.

2. Reduce oboseala.

3. Creșterea nivelului de dragoste la locul de muncă.

1. pudel Artemon cruciș în soare

IP -. Stând pe un scaun. Stoarse ochii închiși ochii timp de 3-5 secunde. Apoi deschideți-le larg deschise timp de 3-5 secunde. Se repetă de 6-8 ori

(Notă. Exercitarea intareste muschii de vârstă, imbunatateste circulatia si relaxeaza muschii ochilor)

IP -. Stând pe un scaun. Rapid clipitor - 1-2 minute.

(Notă. Exercitarea întărește mușchii ochiului)

3. testiculelor Pinocchio

A) să privească drept înainte 2-3 secunde;

B) Trageți mâna înainte. Uită-te la degetul mic de mână - 3-5 secunde. ;

B) se apropie încet-deget la nas, apoi glisați încet spate.

D) braț inferior. Se repetă de 10-12 ori.

(Notă. Exercitarea reduce oboseala și facilitează munca de aproape. Cei care poartă ochelari, nu le elimina)

4. Karabas - Barabas ochii în patru pentru Pinocchio.

Rolling ochii. încercând să vadă pe laturile, la stânga de 6 ori, de 6 ori la dreapta cât mai mult posibil.

(Notă. Ochii repede „scuti oboseală.“

5. Alice Fox în noaptea

Priviți în sus, în jos, dreapta, stânga, fără să se întoarcă capul.

(Notă. Mușchii perioculara mai puternici)

IP -. La masa

B) pentru a le masaj cu mișcări circulare ale degetelor timp de 1 minut.

(Notă. Exercitarea relaxeaza muschii de varsta, imbunatateste circulatia sangelui)

- Și acum ascultă fabula.

7. Fable. Lucrul asupra textului

Un bătrân orb întrebat cu probleme de vedere. „Ce culoare este lapte?“

a spus prezbitism. „Culoarea de lapte, cum ar fi hârtia albă.“

Omul orb a spus. „Ce culoare este asta doar foșnet sub brațe ca o hârtie?“

a spus prezbitism. „Nu, el a fost la fel de alb ca faina alba.“

Omul orb a spus. „Și asta, el e la fel de moale și în vrac, cum ar fi faina?“

a spus prezbitism. „Nu, el a fost la fel de alb ca un iepure de câmp.“

Omul orb a spus. „Ei bine, pufos și moale, ca un iepure?“

a spus prezbitism. „Nu, alb, ca zăpada.“

Omul orb a spus. „Ei bine, e frig ca zăpada?“

Cât de multe exemple citate cu deficiențe de vedere, nici orb, nu a putut vedea cum este culoarea albă a laptelui.

- Care sunt caracteristicile subiecților oarbe definite prin atingere? (Moale, pufos, rece, în vrac)

- Este posibil să se definească ochii acestor proprietăți ale obiectelor?

- De ce un om orb nu putea înțelege. Ce este de culoare albă?

8. Joc „este util - nociv“

- Vezi imaginile și spune-mi ce este util pentru ochi. ceea ce este dăunător, și de ce?

* Privind la o lumină strălucitoare,

* Ochii Frecați cu mâinile murdare,

* Închide televiziune ceas,

* Proteja ochii de impact,

* Se spală ochii în dimineața,

* Pentru a lucra pentru o lungă perioadă de timp pe calculator.

9. Reguli de atitudine atentă la viziune.

• Se spală în dimineața.

• TV nu este mai mare de 1-1,5 ore pe zi.

• Stai cel puțin 3 metri distanță de televizor.

• Joaca pe calculator poate fi nu mai mult de 15 minute.

• Protejați-vă ochii de la pătrunderea materiei străine.

• La citirea și scrierea de lumină trebuie să lumineze pe pagina din stânga.

• Distanța dintre ochi și textul recomandat 30-35 cm.

• Mănâncă o cantitate suficientă de produse vegetale (morcov, ceapă, pătrunjel, roșii, ardei roșu).

• Fa exercitii pentru ochi.

• Consolidarea ochii. uita la soare în creștere și setarea.

10. Dacă purtați ochelari

Nu vă faceți griji, în timp cu ajutorul ochelarilor viziunea ta poate îmbunătăți.

• Păstrați-le într-un caz.

• Nu puneți ochelarii jos.

• Curățați în mod regulat de sticlă cu apă caldă și săpun.

- Ce crezi, ceea ce ochii tăi au nevoie de lacrimi?

- De ce oamenii nu văd bine. în cazul în care mușchii oculari nu sunt instruiți?

- Acest lucru este util pentru ochi. și ceea ce este dăunător?

- Sunt tipi care au vederea slabă, și ei trebuie să poarte ochelari. Dar ei încep să tachineze. Copiii nu mai poarte ochelari. Cum crezi că ceea ce poate duce la?

- Cum de a ajuta acești copii să păstreze viziunea?

Redarea pe schimbarea, trebuie să fiți atenți să nu deteriorați ochelarii colegi de clasă.

12. Rezultatul lecțiilor

- Ce ai învățat azi?

- Cum evaluați lecția de azi?

Lecția peste. Vă doresc mult noroc! Vă mulțumesc că ați ascultat cu atenție și a lucrat în mod activ.