Home remedii pentru tratarea părului fin
Mulți oameni încearcă să rezolve problema de păr subțire, a recurs la mijloacele pentru adăugarea volumului disponibil pe piață. păr subțire este considerată nesănătoasă, acestea sunt fragile și ușor de deteriorat. Cu toate acestea, există remedii simple de acasă care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți în mod natural parul subtire.
Proceduri și remedii pentru tratarea părului fin
- Maseaza scalpul va crește fluxul de sânge pentru a-l și de a stimula foliculii.
- Ca un ulei de masaj poate fi folosit remedii naturale - ulei de măsline și ulei de rozmarin, lavanda si migdale. Maseaza scalpul este cel mai bine să-și exercite pentru o jumătate de oră înainte de spălare. De asemenea, este util să se pieptene părul. Cu toate acestea, este necesară precauție pentru a se evita viguros parul umed pieptene. Pentru a evita tangling toroane, este mai bine să utilizați un pieptene cu câțiva dinți.
- Ceaiul verde - un excelent remediu natural pentru intarirea parului subtire. Acesta poate fi adăugat la măști de păr și luate oral în capsule. Cuprins în antioxidanți de ceai verde reduce efectele nocive ale radicalilor liberi asupra scalpului si ajuta la cresterea sanatoasa a parului.
- ulei de germeni de grâu - este, de asemenea, un mijloc ideal pentru masajul scalpului, contine substante nutritive care au un efect benefic asupra părului.
- Masarea scalpului de suc de aloe ajuta la îngroșa parului. Sucul de aloe conține substanțe care hrănesc părul, dându-i un aspect sănătos.
- Consumul de alimente bogate in proteine - cum ar fi pește, ficat, soia, fasole, linte, produse lactate ajuta la menținerea părului într-o stare de sănătate.
- Este mai bine să se evite dietele intensive care aduc mai mult rău decât bine. Consecințele impactului lor aplicare imediat asupra aspectului dumneavoastră, și, mai presus de toate, vor avea de suferit părul și pielea.
- Pentru a menține aspectul sănătos al părului prune în mod regulat sfaturi.
- Încercați să folosiți un șampon blând, care este cea mai potrivită pentru tine. Alege produse din ingrediente naturale, evita sampoanele cu substante chimice agresive.
- cardio-exercițiu, în special jogging și mersul pe jos, în creștere circulația sângelui, de a promova fluxul de oxigen la foliculilor de par, ceea ce va crește volumul de păr.
- Este mai bine să se evite diferite tipuri de tratament chimic de păr, care duc la întărirea fragilității și uscăciune a acestora.
Vitamine pentru a consolida păr subțire
Utilizarea anumitor vitamine poate ajuta la imbunatatirea parului subtire in mod natural.
- Vitamina A regleaza productia de sebum, contribuind la menținerea umiditate naturală a părului. Alimentele bogate in vitamina A - oua, ulei de pește, legume cu frunze sunt legumele verzi și galben închis, roșu și portocaliu.
- Complexul de vitamine B necesare pentru un par sanatos. Consumul regulat de acid pantotenic, biotina, acid folic, tiamina, niacina si riboflavina asigura cresterea sanatoasa a parului.
- pentru a ajuta la rezolvarea problemei de beta-caroten, zinc, sulf și - acestea conțin substanțe nutritive care reduc inflamația scalpului și preamărește creșterea de noi foliculi de par.