HLS în tratamentul fibrom uterin descriere, sfaturi și trucuri

Principiile stilului de viață sănătos

Comportamentul sănătos - o filozofie care vizează promovarea sănătății și prevenirea bolilor. Printre aspectele sale de conducere includ:

• tabu pe obiceiuri proaste;
• dieta adecvata, caracteristicile și nevoile organismului fiziologic corespunzător;
• igienă personală;
• un mediu sănătos;
• activitatea motorie suficient;
• emoțională și spirituală a bunăstării;
• valoare bună.

Cele mai multe principii HLS pot completa tratamentul medicamentos al fibrom uterin, sau înlocuiți-o dacă aceste recomandări vor da medicului.

Tratamentul fibroamelor uterine ca o nutritie componente majore ale stilului de viață sănătos

Deoarece dezvoltarea fibrom uterin este o consecință a unui dezechilibru al sintezei hormonilor, tratamentul HLS ar trebui să vizeze menținerea echilibrului hormonal. Pentru a face acest lucru, dieta pacientului trebuie să includă surse:

• fibre;
• antioxidanți;
• acizi grași esențiali;
• flavonoide;
• licopen;
• antiestrogeni.

In plus, tratamentul fibroamelor uterine principiilor de putere HLS asigură normalizarea greutății. depozitele de tesut adipos hormoni de sex feminin și surplusul provoacă tumori ale sistemului reproductiv, prin urmare, o scădere a masei de grăsime și de a reveni la metabolismul normal și echilibrul hormonal.

activitatea fizică

În cazul în care tratamentul fibrom uterin cu principiile dietei HLS vor fi utile tuturor, că există unele limitări la efort fizic:

• novobrazovaniya mare;
• sângerare;
• anemie severă;
• dureri abdominale;
• slăbiciune severă.

exerciții abdominale Contraindicat, de ridicare greutate, dans burtă, Hula Hoop răsucire. Favorabil afectează starea de sănătate a pacienților cu noduri miom exerciții de restabilire, mersul pe jos, înotul. În plus față de stilul de viață sănătos, medicul poate prescrie, de asemenea, un tratament special pentru fibrom uterin terapie fizica.

obiceiurile dăunătoare

Țigări, alcool, droguri au un efect negativ asupra corpului feminin. Cand tumorile acestor factori accelerează creșterea tumorii și stimulează dezvoltarea celulelor maligne. Prin urmare, tratamentul fibrom uterin nu este posibilă fără un stil de viață sănătos și renunțarea la fumat, abuzul de alcool și administrarea de substanțe narcotice.

fundal emoțional

Stresul, emoțiile, nemulțumirea față de echilibrul dintre viața profesională - problemele sunt reflectate în starea organelor de reproducere. Prin urmare, tratamentul fibrom uterin implica normalizarea fond psiho-emoționale, împreună cu alte domenii de stil de viață sănătos.

Dacă face față dificultăților descrise nu este posibil, puteți vedea un specialist - psihoterapeut. Principalul lucru - să nu întârzie și să nu se prezinte într-o depresiune, care este agravată de sentimente de boli.

odihnă

Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, endocrin si organele de reproducere trebuie să se relaxeze și să doarmă pe deplin. stres excesiv și oboseala cronică contribuie la creșterea fibrom uterin, astfel incat tratamentul bolii ar trebui să includă un stil de viață sănătos și modul corect de odihnă și de muncă.

Durata optimă a somnului pentru un adult - opt ore restul ar trebui să fie de cel puțin o zi pe săptămână. Nu uita despre concediul anual. Femeile cu boli sfere intime ginecologi recomanda reabilitare sanatorii balneare, și care posedă radon apele yodobromistymi din stațiunile de pe litoral ar trebui să fie abandonate.

Tratamentul fibrom uterin, în conformitate cu direcțiile principale ale HLS efectuate sub supraveghere medicală, în mod eficient. Dar dacă medicul va prescrie medicamente sau recomanda operat, să refuze periculoase.