Hipnoza pentru pierderea in greutate, pentru a începe în bazele secrete ale cercetării

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPj 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL 2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCw gbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctNyIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctNyIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD4 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb 20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3R 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi 1BLTIzMTM4Ny01Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctNSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctNSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4 =

Hipnoza pentru pierderea in greutate - un mister care astăzi este nedezvăluite. Oricine sa confruntat vreodată problema excesului de greutate, știe cât de dificil este de a arunca greutatea in plus pe diferite diete, în speranța de a transforma într-o perioadă scurtă de timp într-un supermodel elegant.

Alimentația corectă și echilibrată, activitatea fizică regulată - este singura metodă eficientă dovedită de pierdere în greutate.

Dar, în plus față de cele de mai sus, există unele instrumente care ar trebui utilizate pentru a îmbunătăți șansele de a dobândi o frumoasă figură, sofisticat, subțire, pe care le visase. Una dintre aceste fonduri de aur este, desigur, hipnoza si auto-hipnoza pentru pierderea in greutate.

Cum de a începe să utilizați hipnoza?

Pentru început, toată lumea trebuie să înțeleagă pentru ei înșiși ceea ce toate problemele din lume sunt rezolvate treptat. Pierderea în greutate, la rândul său, nu este o excepție. problema excesului de greutate este cu siguranta rezolvata, dar nu instantaneu. Este nevoie de timp, voință, o mare de auto-control, perseverenta. vă ajute să depășească factorii de mai sus ar putea hipnoza pentru pierderea in greutate.

După cum este bine cunoscut și dovedit științific, hipnoza este utilizat pentru renunțarea la alcool, fumat, dependenta de droguri, precum și multe alte cazuri în care trebuie să înveselească „obosit“ voință.

Aceasta nu este o excepție și hipnoza pentru pierderea in greutate.

El vă va da un sentiment de control și echilibru psihologic, ceea ce va contribui la atingerea pierdere în greutate de o sută la sută. Conștienți de cauzele profunde și motivațiile atașamentul său față de produsele alimentare, va muta treptat în starea psihologică personală la țintă, oferindu-se încrederea în cele din urmă. Puteți începe, de asemenea, o exerciții de fitness pentru a consolida efectul de programare.

Care este adevăratul secret al hipnoza?

Satisfăcut cu oamenii lor curente de greutate nu au tendința de a folosi hipnoza pentru pierderea în greutate sau alte metode de a susține o greutate sanatoasa. Ei transporta doar lucrurile lor de zi cu zi într-un anumit fel. Cheia succesului constă în obiceiurile lor, bazată pe o motivație automată.

Vrei să nu mai merge în jurul valorii în cercuri, încercând să trecem peste vechile obiceiuri? Datorită potențialului său extraordinar, hipnoza pentru pierderea în greutate vă permite să cumpere o varietate de obiceiuri noi, sanatoase. Această caracteristică contribuie la hipnoza perfecta pierdere în greutate nedureroase și ușor.

Slăbire și controlul greutății, hipnoza poate fi folosită în diferite proporții:

• În primul rând, este necesar să se dezvolte un nou stima de sine. Pentru a face acest lucru, uita-te la tine în viitor, după ce pierde in greutate intenționat și sincer doresc acest rezultat acum.
• În al doilea rând, să încerce să fie mai relaxat. Este dovedit faptul că stresul devine adesea un factor serios care duce la supraalimentare emoțională.
• În al treilea rând, cred că pozitiv despre dieta si greutatea ta. Nu mai îngrijorătoare despre greutatea ta cat si pierderea in greutate. Începe căutarea spre viitor, în care obiectivul dvs. va fi atins cu siguranta.

Este demn de remarcat faptul că hipnoza si hipnoterapie, efectuate la un nivel subconstient, ajutându-vă pentru a realiza un astfel de flux de gânduri în care va fi de fapt capabil să-și piardă în greutate de bună voie. Prin aceasta hipnoza pentru pierderea in greutate a devenit atât de eficientă și eficace.

Scopul tau va fi imposibil de atins arată exact atâta timp cât vă sincer, sincer doresc să nu se schimbe greutatea lor actuală.

Studiu: impactul asupra hipnoza pierdere în greutate

Studiile au fost efectuate cu ajutorul hipnozei in pierderea in greutate. In timpul experimentelor a fost eficienta dovedita la care reducerea excesului de greutate.

Pentru mulți, hipnoza a fost singura cale, o metodă care a lucrat pentru visul, și anume achiziționarea de cifra ideală. La urma urmei, ei nu aveau motivatia si vointa de a pierde in greutate in mod natural.
Studiul, care a durat timp de nouă săptămâni, două grupuri de oameni au participat supraponderali.

În cele din urmă, rezultatele care au fost obținute în cadrul studiului, oamenii de știință surprins practica lor contrariul.

Grupul, care nu a folosit hipnoza, din păcate, nu au prezentat nici un rezultat pozitiv în reducerea greutății. La rândul său, un alt grup folosind hipnoza pentru pierderea in greutate, a continuat să arate rezultate pierdere în greutate, chiar și în anul următor.

Într-un alt experiment a implicat 60 de femei care au fost în măsură să demonstreze rezultatele incredibile decât a făcut din nou cei mai mulți oameni cred că este utilizarea de hipnoza a ajutat sa scape de excesul de greutate.

Grupul, care a folosit hipnoza pentru a pierde in greutate aproximativ 8 kg. Grupul care nu a folosit hipnoza, a reușit să-și piardă doar 0,5 kg.

Această diferență susține că este hipnoza pentru pierderea in greutate contribuie la eficacitatea de pierdere în greutate, deoarece este un instrument puternic știm metode simple de a arunca excesul de greutate.

Mituri despre hipnoza

Majoritatea oamenilor nu cred în utilizarea de hipnoza pentru a atinge obiectivele lor de pierdere in greutate din cauza unui număr mare de mituri legate de acest subiect.

Oamenii se tem adesea că, în timpul hipnozei ei va arata ca o mumie de mers pe jos, pentru că ei nu pot exercita un control asupra propriilor lor corpuri. Acest aviz nu este adevărat, o persoană trebuie să fie de acord și hipnotizat ton potrivit pentru hipnoza.

Unul dintre miturile încă este faptul că oamenii își pierd cunoștința în timpul hipnozei.

Această afirmație nu este de asemenea adevărat că oamenii înțelege subconstient tot ceea ce se întâmplă în realitate, într-un moment în care el sau ea găsește o adevărată relaxare profundă. La rândul său, relaxarea profundă nu este este că oamenii într-o anumită euforie, inconștientă.

Există, de asemenea, un alt mit foarte frecvente, esența, care constă în faptul că, în timpul hipnozei o persoană poate fi blocat într-o stare de relaxare profundă, și anume hipnoza, nici o scăpare de la ea.

Este de fapt suna amuzant, pentru că hipnoza nu este o persoană care intră într-o transă, așa că este posibil și imposibil să rămână, sau „blocat“ intr-o relaxare profunda relaxare.

Cu toate acestea, amintiți-vă că cel mai bun mod de a juca sport și să mănânce dreapta. Și asigurați-vă că pentru a efectua înainte de principalele exerciții complexe de formare de stretching.

Cum să efectueze auto-hipnoza pentru pierderea in greutate.

sesiuni de auto-hipnoza de multe ori dura aproximativ 15-30 de minute, în această privință, este important să vă asigurați că nimeni nu te va deranja în acest timp. Și este sigur într-o locație convenabilă a corpului, care au fluxul de sange nu a fost restricționată.

Dacă sunteți acasă, atunci cel mai bun și cel mai convenabil loc este pat sau o canapea. Într-o cameră zgomotoasă posibil, pentru a ajuta la atragerea unui mic MP3-player și căști. În plus, până în prezent în rețelele de Internet au devenit disponibile diverse coloane sonore pentru a permite fiecărui individ de a dobândi pacea sufletească și să se relaxeze.

Există, de asemenea, o varietate de alte metode de auto-hipnoza, dar cele mai multe dintre ele se rezumă la o teme meditative de diferite tipuri.

Trebuie să fii într-o stare relaxată, încercați să îndepărteze capul de gânduri și de anxietate inutile.

La început liber de toate gândurile va fi dificil, dar odată ce ai învățat elementele de bază ale auto-hipnoza, poti face rapid, fără consumatoare de timp.

Practic, cele mai multe tehnici vă ajută să se prezinte în așa-numita atmosferă plăcută și relaxantă în care se simt protejați în unele de securitate. Treptat, va fi capabil să lent „resetare tensiune“ milimetru cu milimetru din corpul dumneavoastră, și, de asemenea, pentru a menține o stare de spirit soare pozitiv în mintea ta subconștientă

Există, de asemenea, multe stiluri de meditație, de exemplu, oamenii de multe ori și se transferă fantezii la lac calm pe o insulă tropicală, care reprezintă tăcerea infinită. Opțiunile sunt infinite stiluri de meditație, se poate adapta stilul individual și să-l propria lor, care, la rândul său, va crea o eficiență productivă.

Este demn de remarcat faptul că o ieșire rapidă din starea de meditație profundă poate afecta întregul proces de auto-hipnoza, iar unii oameni pot rămâne pentru ceva timp somnolență corpului.

Hipnoza are diverse avantaje. Principalul avantaj constă în faptul că oamenii care sunt supraponderali, nu este necesar să cheltui bani pe diverse cursuri de hipnoza scumpe, și puteți începe doar să-l folosească astăzi, în mod exclusiv gratuit!

În cele din urmă, demn de remarcat faptul că hipnoza - este o metodă foarte bună de a dobândi o siluetă perfectă, pentru a pierde in greutate. Explicația este simplă, implică doar o persoană într-o anumită armonie cu corpul tau, in loc de a da o oportunitate de a consolida vointa si, astfel, să obțină rezultate cu pierderea in greutate. Și ce să facă în cazul în care picioarele de grăsime, de a face exerciții pentru lyashek. O programare se va angaja în sport și dieta.

Mai ales trebuie să bea suc de roșii pentru pierderea în greutate și se adaugă la dieta de mai multe legume proaspete.

Aboneaza-te la telegrama noastră. să fie conștienți de cele mai importante stiri. Este de ajuns pentru a avea telegramei pe orice dispozitiv, urmați link-ul și faceți clic pe butonul Înscrie-te.