Hibiscus ceai, structura, beneficii și rău, ceai Hibiscus pentru pierderea in greutate, cum să fiarbă

Hibiscus - băutură mov chiar în timpul zilelor de toamnă acoperit de nori. Acoperite cu farmecul de ceai sale de istorie, faraoni, atrage atentia nu numai romantice, ci și practicieni care doresc să consolideze sistemul imunitar si de a corecta cifra.

Care este compoziția Hibiscus

Un nume frumos, „hibiscus“, face parte din o băutură neobișnuit, originar din India. Este țara de culori, în cazul în care totul pare un cântec crește flori și materia primă principală pentru ceai roșu - trandafir sudanez, care este, de asemenea, numit Hibiscus sabdariffy sau Rosella. Această familie de plante Malvaceae, flori care sunt adesea menționate în istorie ca ingrediente ale diferitelor creații culinare. Rețeta utilizează toate părțile de plante comestibile, dar hibiscus colecta doar petalele de culoare roșie strălucitoare și rosanchiki.

Popularitatea Faraonilor de ceai destul de mare, în special datorită divulgarea impactului său asupra sistemului imunitar uman și capacitatea sa de a îmbunătăți procesele metabolice din organism. Din acest motiv, principalele puncte de colectare de materii prime pentru prepararea acestuia sunt în prezent, nu numai India, dar, de asemenea, Mexic, Sri Lanka, China, Sudan, Egipt, Thailanda și insula Java.

Karkade conține aproximativ 7 grame de carbohidrati, cu un minim de proteine ​​și grăsimi. Mai mult decât atât, prezente în ceai și dietetice fibre, cu toate acestea băutura caracterizată prin formarea de sedimente naturale. Calorii Produs - total 37 de unități la 100 de grame. Contrar desemnării populare ca ceai de hibiscus, aproape nu contine cafeina si teobromina, dar include în componența sa un număr de macro și microelemente, cum ar fi fosfor, potasiu, sodiu, fier. Într-o mai mică măsură, Hibiscus conține calciu, magneziu, cupru și zinc.

Compoziția Vitamina a ceaiului Faraonilor este excelent pentru stabilizarea imunității umane. Acestea includ vitamina A, beta-caroten, tiamina (B1), riboflavina (B2), colina (B4) și vitamina C. Complementul imagine de ansamblu palmitic, miristic, acid gras stearic nesaturat.

Avantaje și prejudicii de Hibiscus

Trebuie remarcat faptul că acțiunea specifică a medicamentului hibiscus în medicină nu este marcat. Cu toate acestea, printre oameni, acest produs are o reputație ca un „panaceu“ pentru toate bolile. În primul rând, este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene care susțin calitatea sângelui este neutralizat putrefacție în intestin și să contribuie la vindecarea leziuni ale membranelor mucoase. În același timp, Hibiscus supa capabil de a dezinfecta și trăgând contaminarea de la rani mici din piele.

În medicina populară, de asemenea, produc proprietăți anticonvulsive de faraoni ceai, care, la rândul său, ajuta la diminuarea tensiunii musculare generale, pentru a îmbunătăți procesele respiratorii și activitatea creierului. Un efect diuretic și laxativ oferi curățare în timp util a corpului si indepartarea excesului de lichid din ea, precum și toxinele acumulate. Este de fapt, este prevenirea activă a contaminării intestinale, apariția semnelor pronunțate de edem tisular și deteriorarea mișcării limfatic.

Consolidarea imunității și îmbunătățirea generală a statului, care este ridicat valul de eficiență. o atenție și de creștere a rezistenței la stres. contribuie la antocianinele conținute în Hibiscus. Interesant, ceai utilizarea poate fi la fel de rece și la cald. În primul caz, gustul băuturii va aminti suc de fructe de pădure.

Aplicați ceai roșu și pentru a normaliza poftei de mâncare, așa că este bine să utilizați pentru o jumătate de oră înainte de masă principală.

Evitati consumul de ceai de hibiscus in timpul sarcinii, din cauza capacității sale de a crește tonul uterului, în prezența ulcere gastrice și duodenale și gastrită cu aciditate ridicată. Dacă suferiți de multe ori de la variabilitatea presiunii, băutura roșie este, de asemenea, cel mai bine ignorat.

Ceai din hibiscus pentru pierderea în greutate

Pentru cei care vor sa scape de cateva kilograme in plus, ceai faraoni ajută în principal normalizarea acțiunea receptorilor responsabili pentru senzatia de foame. În special, o ceașcă de ceai hibiscus va îmbunătăți apetitul înainte de micul dejun, inclusiv a promovat, de asemenea, o digestie mai atentă a produselor alimentare care intră în stomac. În același timp, băutura roșie potolește setea și ajută să facă față cu foame, dacă nu poți mânca pe deplin. Aceasta ajută la utilizarea sa în lupta împotriva dependențelor alimentare.

Hibiscus mănâncă în mod regulat, în special înainte de a lua o grăsime și mese grele, va ajuta întregul tract digestiv se pot ocupa de sarcina. Rata Stabil de digestie mentine metabolismul optim, și nu va câștiga în greutate. De-a lungul timpului, sub rezerva regulilor unei diete sănătoase, aportul de băuturi roșu poate realiza procesul de slăbire stabilitate.

Cu capacitatea de a crește elasticitatea vaselor de sânge și de a crește permeabilitatea lor pentru nutrienți, Hibiscus reprezintă o măsură preventivă bună împotriva dezvoltării bolilor sistemului circulator, pentru o perioadă de pregătire fizică activă. Acest lucru ajută nu numai pentru a crește vitalitatea întregului corp, dar, de asemenea, pentru a menține rata de ardere a grasimilor.

Pentru a sprijini activitățile sale în formare, în muncă, și nu pierde starea de spirit pozitivă, ceaiul Rosella este bine administrat dimineața, împreună cu micul dejun. Acest început de zi va ajuta organismul să se miște mai ușor „greșit“ produse alimentare la locul de muncă și de a face față cina seara mai repede.

Cum să fiarbă Hibiscus?

Mănâncă bea roșu poate fi rece și la cald. Ceaiul vândut pachet clasic, cu o risipire de flori uscate, pungi de unică folosință, care sunt ușor de a lua cu tine. Și, în primul și în al doilea caz, trebuie să respecte regulile produsului berii pentru a păstra gustul și aroma.

Se fierbe Hibiscus imposibil - pectina și coloranți naturali din produs din cauza temperaturii ridicate sunt distruse. Ca rezultat, băutura își pierde culoarea, vitaminele, și nu atât de plăcut la gust, la fel ca în fabricarea berii clasic. Pentru aceasta este necesar să se respecte temperatura apei în intervalul 80C-90C. Insistând petale are loc în termen de 15-20 de minute, permițându-vă să flori plante complet deschise în apă și să dea toată băutura lor de nutrienți.

Pentru a nu strica gustul de ceai, Brew ar trebui să fie într-un recipient din ceramică sau sticlă. În cazuri rare, puteți utiliza smalțului.

băutură rece face de fapt, în vreme caldă, precum și pentru a fi utilizate în scopul de a curăța organismul. Pentru acest hibiscus smoală insista în apă rece timp de 2-3 ore. Se prepară răcită Hibiscus poate prepara mai întâi metoda clasică, și după ce se răcește prin adăugare de cuburi de gheață.

Pentru consumul de ceai rosu nu este necesar să se utilizeze o mulțime de zahăr. O ceașcă de băutură standard, se adaugă nu mai mult de o linguriță, sau sucroza ar ucide toate calitățile pozitive ale produsului. Din contră, face Hibiscus mai util în ice tea pot adauga menta, citrice sau suc de mere. Combinând petale de hibiscus cu nectar de prune, vă puteți pregăti un cocktail puternic, care accelerează metabolismul și are un efect laxativ.

Zinaida Rublevskaya
pentru InFlora.ru revista pentru femei