Harm la fast-food

Producția de fast-food în fiecare an este avânt extraordinar, având ca rezultat, Rostiks Wonder de cartofi un McDonald și alți monștri fast-food atrage noi vizitatori, dintre care mulți nici măcar nu se gândesc la faptul, ce rău este plină de consumul de fast-food. Dar dacă fiecare dintre noi, încet la McDonalds, gândiți-vă ce fel de daune poate provoca corpul nostru la fast-food, atunci cu siguranță că abandonează o altă porție de cartofi sau miracol al cincilea hamburger mâncat într-o săptămână.

Dacă nu vă place cartofi prajiti, nu gravita la hamburgeri și Coca-Cola, tu, probabil, cred că nu este nimic să vă faceți griji. Din păcate, multe sunt greșite, referindu-se la consumul de fast-food lanțului de fast-food doar popular. Supe fierbinte fidea cupa Mivina, produse gustare (chips-uri, biscuiti) - toate acestea este același fast-food, care afectează nu numai greutatea corporală, dar, de asemenea, dăunătoare pentru digestia. Nu vom timid departe. Să vorbim despre efectele negative pe care fast-food este cel mai periculos pentru corpul uman.

Motivul numărul unu

fast food-uri duce la creșterea în greutate, pur și simplu pune, la obezitate! Imaginați-vă că pentru o gustare la un restaurant fast-food, va avea timp să mănânce mai mult de 1.000 de calorii, in timp ce rata de zi cu zi nu este mai mare de 2500 kcal. Dar în timpul zilei am mânca mai mult decât o dată.

fast food-uri nu se satura organismul cu substanțe nutritive esențiale, acestea sunt doar senzatia de foame. Și ceea ce suntem obișnuiți să bea sandwich-uri calde? Corect, Coca-Cola, Fanta și Sprite, a oferit cu amabilitate băuturi la lanțul de fast-food. Ca rezultat, la câteva ore după această gustare veți simți un sentiment foarte puternic de foame, se stinge, care poate fi numai după ce mănâncă până când picătură. Aici este locul unde sunt greutatea in plus! Amintiți-vă că alimentația corectă poate ajuta la menținerea sănătății.

Motivul numarul doi

Prejudiciul principal al fast-food este faptul că o astfel de alimente duce la o serie de boli. Gastrită, ulcer, probleme cu tractul gastro-intestinal, celulită, hipertensiune arterială - sunt doar câteva dintre ele. Consumul regulat de produse fast-food reduce semnificativ imunitatea și duce la dezvoltarea aterosclerozei.

Dezvoltarea bolii este cauzată nu atât de mult compoziția alimentelor fast-food ca cultura de alimente - cred că de cât de des vă gustare pe fugă, aproape că nu alimente de mestecat, bea cald hamburger cola rece cu gheață.

În plus, fast food-uri sunt bogate in grasimi, bogata in colesterol, carbohidrați grele și sare. gustări regulate în lanț de fast-food afectează aspectul. păr Dull, unghii casante, tenul gras și acnee - rezultatul consumului de fast-food, tulburări metabolice și anume.

Motivul numărul trei

Scumpete. Este achiziționarea unui hot dog poate fi cineva nu își poate permite, să spui. Dar este necesar să se calculeze cât de mult costa drumeții în restaurante fast-food, sub rezerva participarea regulată și îndoielile cu privire la „ieftin și vesel“ risipit o dată pentru totdeauna.

Motivul numarul patru

fast food-uri sunt foarte dăunătoare pentru copii. Think înghețată și prăjituri este ambalat în cutii luminoase pentru a vă rugăm să ochi? Și sandwich-uri pentru a da ca o jucărie cadou, astfel încât să nu se plictisească în timpul mesei? Bineînțeles că nu. Simplu la prima privire, trucuri funcționează perfect pe copii. La fel cum consumul de fast-food pe produsele lor de dezvoltare mintala.

Cu siguranță pasionații de hamburger au observat burta rotunjite și probleme digestive. Dar dacă nu mă poate nega plăcerea de a mânca în restaurant fast-food, încercați să o facă cât mai rar posibil.

România mintea nu înțelege. Uvazhaemaya Olya, că ești aici, McDonalds este rău, 1000! Calorii! În McDonald modul în care puteți mânca și o mentalitate 300 kkal.Prosto românesc este că, dacă și du-te la restaurant, apoi prea beat pentru cultura otvala.Net în România nici un discurs, nici putere, nici pitiya.Orda. Oamenii de știință! Mod de a scrie un om de știință (chiar dacă este o poreclă pe original), mânca un cârnat făcut din carton și bichpaketami este mult mai util! McDonalds nu ascunde originea produselor tale, astfel încât să-i asta.