Gyrotonic® format de formare nouă

GYROTONIC EXPANTION System® (Girotonik) - un set unic de exerciții pe echipamente speciale care vizează stimularea intensă a tuturor părților corpului uman. Corpul GYROTONIC® Conceptul este perceput ca un singur sistem, locul central în care ocupă coloanei vertebrale.

Aceasta zona de recreere a fost cunoscut de peste 30 de ani peste tot în lume. Clase în acest sistem sunt mai mult de 1.500 de centre de reabilitare, Pilates si yoga studiouri, școli de dans și cluburi de fitness. Mii de oameni din Statele Unite ale Americii, Japonia, Australia, țările europene sunt instruiți în GYROTONIC®-studiouri.

Fondatorul sistemului este Juliu Horvath. Ca balerină, el a primit un prejudiciu grav spinării, după care a fost forțat să părăsească scena. Am fost la Insulele Virgine, Giulio a devenit explora profund practicile orientale. În viitor, combinând mișcările de yoga, dans, gimnastică, înot și tai chi, el a creat un sistem de exerciții care a început să predea în Statele Unite ca „yoga pentru dansatori.“ Pentru a ajuta la „fani“ o nouă direcție a fost inventat în curând și proiectat un simulator, cu care a devenit posibilă realizarea tridimensională, circulară, ondulat și mișcare în spirală.

În sistemul GYROTONIC® utilizează echipamente speciale care utilizează bunurile, blocuri și jenți conectori interconectate, puteți face destul de o mulțime de exerciții circulare care sporesc efectul de îmbunătățire a stării articulațiilor și consolidarea musculare.

O mulțime de atenție este acordată dezvoltării flexibilității spatelui, în special lombare și toracice și elibera tensiunea din partea superioară a corpului și să consolideze coordonarea mișcărilor.

Pentru a obține un efect cardio și de aerobic, precum și pentru a stimula relațiile neuromusculare, o tehnica speciala de respiratie este utilizat în timpul exercițiului. Utilizarea sistemului respirator este realizat și prin funcțiile de activare a întregului organism.

Prima GYROTONIC® studio oferă cu bucurie de a utiliza o șansă unică de a aduce corpul la un nou nivel profesional. Localizare Club și infrastructura (parcare, metrou) va fi în mod convenabil combinate cu afacerile dumneavoastră, de formare și de învățare, mai ales pentru tine - suntem în centrul Moscovei.