Gimnastica si masaj pentru nou-născuți prematuri
Copilul tau se naște, dar fericirea ta este afectată de faptul că el a fost născut prematur. Cu toate acestea, motivul pentru afectiuni grave, nu: cu grijă corespunzătoare și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicului pediatru copilului dumneavoastră să crească în continuare sănătoși. Răbdare, încrederea în sine și umor bun va ajuta să depășească toate dificultățile întâlnite pe drum copilul.
În primul an, este foarte important să se monitorizeze îndeaproape dezvoltarea fizică a copiilor prematuri. La urma urmei, înălțimea lui nu depășește 45 cm, greutate - 2500 copii cu un grad ridicat de prematuritate sunt în creștere mai mică de 35 cm, și variază de greutatea lor 9-100, cu toate acestea, după nașterea stării unui copil prematur sunt de obicei satisfăcătoare. El are nevoie doar de îngrijiri speciale (asistență medicală), ca dezvoltarea sa natală nu au fost încă finalizate.
Fizic si psihic copiii prematuri ajung la nivelul la termen de 1-3 ani. Astfel, cea mai mică greutate la nastere, este mai mare gradul de prematuritate sale, și cu atât mai mult va trebui să „prinde din urmă“, cu colegii lor la termen în ceea ce privește dezvoltarea. Cu toate acestea, acest copil este câștigă foarte repede in greutate, comparativ cu copiii născuți la termen, și mai mare gradul de prematuritate a copilului, cu atât mai intensă este creșterea în timpul primului an de viață.
În ciuda creșterii rapide a greutății copilului prematur până la sfârșitul primului an de viață poate avea o greutate corporală mai mică decât colegii săi la termen. Nivelul normal al dezvoltării fizice a acestor copii ajung doar 2-3 ani, asa ca nu se asteapta ca un copil prematur va suna imediat ca un copil născut în perioada. Trebuie să se știe că întârzierea în dezvoltarea psihomotorie a nastere prematura un grad copil I este temporară, astfel încât experții cred că acești copii aparent sănătoși.
Din aceste considerente, pentru ei au dezvoltat o serie de seturi de exerciții și masaj de mai jos. Acestea diferă de la o serie de exerciții pentru sugari la termen mai ușoară creștere a sarcinilor de mod, atât în fiecare set individual, cât și în întreaga serie. Și dacă pentru sugari pe termen lung se recomandă numai 5-complexe, pentru copiii prematuri - cat mai multe 9. Acest lucru permite părinților de a alege varianta cea mai potrivita pentru copilul lor.
Pentru copiii cu gradul II de prematuritate este, de asemenea, posibilitatea de a alege setul de exerciții și masaj ale celor enumerate mai jos. Cu toate acestea, trebuie să le selectați în conformitate cu nu vârsta copilului și nivelul său de dezvoltare psihomotorie.
Copii cu un grad mai mare de prematuritate nu sunt numai schimbările temporale în formarea și mișcarea reacțiilor neuropsihice. Ei au adesea tulburări neurologice, care sunt direct legate de sistemul nervos central, și mai sunt posibile boli ale aparatului respirator, aparat locomotor, precum și alte organe și sisteme.
În selectarea complexului pentru un astfel de copil ar trebui să fie chiar mai stricte în considerare adevărata vârstă, care este determinată de nivelul de dezvoltare. Sunt momente când un copil de 8 luni-vechi cu privire la dezvoltarea fizică și mentală cu greu „pasit“ vârsta de 5 luni. În acest sens, baza de formare cu copilul ar trebui să devină un complex, conceput pentru copii de 5 luni. În cazul în care copilul are orice boală organică, este necesar să se utilizeze recomandări suplimentare stabilite în secțiunea relevantă a cărții, nu uitați să consulte un medic pediatru.
Printre setul de măsuri de asistență medicală a copiilor cu diferite grade de prematuritate ocupă un loc important de masaj și fizioterapie, mai ales în primul an de viață. La urma urmei, cât de repede a adaptat la condițiile de viață în afara uterului, cum să depășească rapid încălcările legate de sănătate, bunăstarea depinde de dezvoltarea sa ulterioară. Astfel, este necesar să se știe că corpul copilului este din material plastic este mai ales în primul an de viață. În această perioadă, el are un potențial uriaș de recuperare întârziată în dezvoltare sau funcții ale corpului deteriorate.
Educația fizică a copiilor născuți înainte de termen, pe baza caracteristicilor de fiziologie lor: insuficienta dezvoltare a cortexului cerebral, imaturității unor structuri ale creierului și slăbiciunea mecanismului de adaptare, precum și imperfecțiunea proceselor de termoreglare și metabolice, etc. În primele săptămâni de viață la copiii prematuri. Există o slăbiciune generală, scăderea tonusului muscular, rigiditate, slăbiciune reflexele neconditionate sau absența lor completă. Unele proces de excitație în vârstă de 2-3 luni, bebelusii incepe sa domine asupra procesului de frânare, ducând la tulburări de somn: copilul se trezește de multe ori cu dificultăți de adormire, tonusul muscular său a crescut în mod semnificativ, o activitate excesivă a motorului. În plus, datorită rezistenței scăzute a organismului copiii prematuri sunt expuse la diverse infecții respiratorii, după care, de regulă, complicații dezvolta.
Tehnica de masaj și terapie fizică pentru acești copii dezvoltat ținând seama de caracteristicile lor fiziologice și cele mai recente dovezi științifice cu privire la modalitățile de a normaliza functiile corpului de vindecare psihicul si dezvoltarea sistemului neuromuscular. Principalele sarcini ale următoarelor complexe sunt rigidizarea corpului, îmbunătățirea și stimularea dezvoltării sale corecte a copilului.
În legătură cu cele de mai sus, ar trebui să acorde o atenție deosebită la mișcările de bază - rotații, crawling, în picioare, așezat, mersul pe jos - și de însoțire a acestora emoții pozitive. În plus, copiii prematuri trebuie să antreneze auz, vorbire și viziune, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului cardiovascular și respirator, precum și activitatea aparatului vestibular.
Masaj si gimnastica sanatoasa pentru copii prematuri trebuie început cât mai curând posibil: 2-3 saptamani de la nastere. Abordarea selecției de exerciții și tehnici de masaj ar trebui să fie blând, individualizat și ia în considerare vârsta fiziologică a copilului. Începe exerciții trebuie să-și exercite bazate pe reflexe înnăscute ca exerciții active sunt considerate a fi mai iertator decat pasiv, atunci când adultul începe să manipuleze membrele copilului.
Tehnica de reabilitare presupune fizioterapie, furnizarea de tratament și metode de punct și masaj clasic. Toate aceste metode pot fi utilizate în combinație sau secvențial. Condițiile în care trebuie acordată preferință oricăreia dintre metode, determinate de starea copilului, natura bolilor concomitente și organism trenirovannostju general, care se dezvoltă în timpul angajării.
Fizioterapie constă dintr-un set de exerciții bazate pe reflexe înnăscute, precum și exerciții active și pasive.
poziția tratamentului presupune tehnici care dezvolta corecta postura corpului, cap, picioare și mâini. Aceasta se realizează cu ajutorul unor exerciții și diferite piloni.
Masaj clasic include aproape toate tehnicile - atingeri, frecare, frământare, vibrații și tehnici de percuție sparing. Părinții sunt încurajați să învețe de ei, pentru că această procedură va trebui să-și petreacă acasă singur.
Presopunctura - o stimulare a zonelor reflexe ale corpului copilului, este realizată de unul sau mai multe degete și sunt folosite ca stimulatori când sunt întinse și slăbit mușchii, hipertonie musculară sau atunci când detensionare. În această tensiune de presare scurt, rapid și puternic musculare cauza si lente, realizate cu o presiune tot mai mare - relaxarea lor.
exercițiu terapeutic se desfășoară pe o bază de zi cu zi, în aceleași ore, care sunt convenabile pentru întreaga familie. Aceste exerciții ar trebui să fie elementul esential al regimului. Anumite exerciții ar trebui să fie repetată de 2-3 ori pe zi. În unele cazuri, se recomandă să împartă complexul în mai multe părți și să desfășoare cursuri în 4-6 recepții, timp de 5 minute. Începeți să se angajeze în 30 minute înainte de hrănire, sau 45-60 minute după aceasta. Nu este recomandat pentru masaj și gimnastică seara, înainte de culcare. Camera în care sunteți angajat cu copilul, trebuie să fie bine ventilat și temperatura aerului în acesta nu trebuie să fie sub 20-24 ° C. În timpul verii, terapie fizică trebuie să fie abordate cu o fereastră deschisă sau o fereastră, iar când copilul devine 5-6 luni, îl puteți și aerul curat fac.
Creșterea sarcinii ar trebui treptat, acest lucru este foarte important, pentru ca un copil prematur devine obosit mult mai repede decât colegii lor la termen. Semne de oboseala pot servi pentru a strica starea de spirit a copilului, deteriorarea exercițiilor, pasivitate sau distragere a atenției. Atunci când una dintre aceste caracteristici sarcina ar trebui să fie redusă.
Masaj ar trebui să preceadă exercițiul: Înainte de a începe mișcarea, mușchii trebuie să „încălzească“. În mijlocul complexului ar trebui să aibă loc din nou masaj, atunci puteți începe să mișcări care implică mușchii coloanei vertebrale. Înainte de exerciții efectuate pe partea din spate, este necesar să se efectueze masaj piept și abdomen. Durata de admisie 1 masaj ar trebui să fie de la 30 la 60 de secunde.
Atâta timp cât copilul nu se obișnuiască cu fluctuațiile de temperatură în sala de clasă nu ar trebui să fie complet goale. De exemplu, atunci când efectuează exerciții nu trebuie să fie eliminate din maiou copilului copilului pentru picioare, și ar trebui să-l acopere cu un picior exerciții de scutec cu mâinile. Și numai atunci, când copilul se obisnuieste cu schimbarile de temperatura, atunci când exerciții face poate fi pe deplin să-l dezbrace. Apoi, exerciții vor fi combinate cu întărire.
Intensitatea sarcinii este determinată de durata de formare, numărul de repetiții ale fiecărui element complex, amplitudinea mișcării, rata și gradul de complexitate a exercițiilor individuale și alternanță lor cu exerciții de respirație și de odihnă (Tabelul. 1).
Tabelul 1
Intensitatea sarcinii Selectarea în complexe exerciții terapeutice