Gimnastica, despre cum funcționează

Am fost trimis la sala de sport pentru un set de LEGO. Am vrut proiectantul, și am promis să-l cumpere în schimbul lecții în secțiunea. Îmi amintesc primele mele impresii: antrenor arată camera, toate tumbe, toate arata foarte frumos - lumini strălucitoare, scoici rogojini. Desigur, copilul vrea să încerce totul.

Primele teste sunt efectuate pentru toți copiii. Dacă ești gras, este puțin probabil să ia, chiar dacă plângi. Și dacă poți cel puțin kuvyrnutsya, atârnă sau o dată pentru a prinde din urmă, vă oferim imediat să faci. Părinții insistă întotdeauna că, în orice sport va fi mai ușor în cazul în care copilul începe cu gimnastica. Trei ani lucra - Definit, rastyanesh, devin agil și apoi în orice alt sport poti merge. De exemplu, pentru a trimite copiii la 5 ani de la sala de sport, iar în 8 - la fotbal. Și acolo va fi mai ușor. Vârsta maximă pentru gimnastica - 7-8 ani: în cazul în care cauza copilului mai târziu, el nu a devenit chiar un sportiv.

Gimnastica - cu siguranță nu cele mai scumpe sport. Inițial, trebuie să plătiți doar pentru forma obișnuită și trening. Cu toate acestea, înainte de a fi fost în banii publici, iar acum toate prin comerț. Chiar dacă rezerva Scoala Olimpice, vor fi bani să se rupă în sus. Black nu mod negru, dar ei vor. În salariul formator novice - 7-12 mii. Și să trăiască ceva corect. Cu elevii colectat 500 de ruble pe lună. Chipurile pe cadouri pentru evenimente de pe oxid de magneziu (pulbere pentru aderenta - aprox. Eurosport), pe de altă hoznuzhdy. Bineînțeles, toate în buzunar.

Banii pentru eveniment sunt, de asemenea, merge la părinți. Există bugetul orașului, dar pe partea de sus a acestui fapt, să ia 500 de ruble. Boxe 50 copii - care 25 de mii la un concurs. Banii este distribuit între trei persoane: un antrenor, antrenor principal și director al sălii.

Stretching - cele mai dureroase în sala de sport: se poate rupe genunchii. Ia centimetri mat gros 30. Tu stai acolo jos, pune tocuri pe saltea, iar antrenorul sta pe genunchi. Ca urmare, trebuie să atingeți covorul cu susul în jos poala, ca o lăcustă. Rupe un picior? Deci tu ai noroc. lacrima ligament - în general, ușor. In cei 10 ani să se pensioneze timp de șase luni, nu este atât de rău - este un prejudiciu tipic.

În 50 minute puteți învăța să facă un salt pe o trambulină înainte. La sol mai mult, desigur. Senzație înainte de prima clapa? Frica. În primul rând am ajutat antrenorul ne-a asigurat. Fără antrenorul a fost într-adevăr înfricoșător să cadă pe capul lui. La acel moment, echipamentul nu a fost aceeași ca și acum: standardele sovietice și nu european. Uneori, antrenori a trebuit să facă bombe artizanale. Acum totul este mult mai nou și mai sigur, deoarece nu se face în România.

Când m-am rupt din spate au fost fracturi deschise ale arcuirea articulații, picioare, astfel încât se pare că nu se întâmplă. Copiii sunt scoase din groapă într-o stare de inconștiență. Când tot ce vezi prejudiciu este mult mai usor de tratat.

Cea mai severă - fractura deschisă: țâșnește sânge, osul ieșită, îngrozită. Avem un tip căzut de pe cal, shell-ul cel mai sigur. Nici o rotație tumba, doar cercuri se răcească. Nu fugi, nu zboară. Și a căzut și a oferit mâna. Toate zburat os. Mai mult de acest tip nu a venit. Timp de 7 luni a revenit, a făcut 5 tranzacții, deci era inutil să se întoarcă - ar avea nimic de atins întâmplat.

Cel mai traumatică - exercitarea podea. Gleznelor, genunchi, spate - bounces, chiar dacă nu cad pe ele. Pe bara prea rigid. Antrenorul nostru ne-a spus că concurența în URSS a crăpat de porumb. Și nu doar de porumb, și toată pielea de pe palma. El a luat firul și cusut brațul cu un ac. Pe de viață. Apoi a ieșit și a vorbit.

Toate leziunile grave au loc în gropi de spumă. În atitudinea unui om vinovat - debilitate. El crede că paradisul de un fel. Spuma - este moale! Și el are o proprietate fizică compactat. Fall, ca și beton. Dacă se încadrează capul în jos, ceva se poate rupe cu ușurință. Sau pierde cunoștința.

Tipul din grupul meu sa rupt din nou în salt. Ai cea mai simplă lovitură de stat a căzut din nou pe o saltea moale. Apoi, el a început să se zbatea ca epilepsie. Toți au fugit, chemat o ambulanță, a fost diagnosticat cu o fractură de compresie a coloanei vertebrale. Am stat un an și jumătate.

gimnastica feminin - cel mai rău fel de sport. Dacă am vreodată o fiică, am acolo n-ar renunța la ea. încărcare Wild toate atrofiază. De exemplu, fetele în timpul pubertății bandaje împachetate în piept - să nu crească. Uita-te la gimnaste: șolduri înguste, umeri largi și bitsuhi ca un țăran.

Nu ar trebui să fie surprins de lucrurile pe care fetele se fac pe bare. Toate acestea sunt posibile datorita pregatirii profesionale cu greutate proprie. Noi rareori concura mreana sau gantera, doar propria greutate - push-up-uri, pull-up-uri. Poți controla greutatea? Puteți face tot ceea ce vine în cap. La vârf am fost înăsprit doar 30 de fete în timpul meu de 20 face cu ușurință. Dar ei nu se mai agită apăsați, umeri, și înapoi.

defalcări nervos, trădare

Tu tot timpul în modul de formare. Nu ai nici o altă viață. Nu poți vedea prietenii pentru că nu au - numai pentru că sport. Sunteți de fapt colegii mai în vârstă. La tine toate astea apasă, ești întotdeauna cineva trebuie să. Responsabilitatea și stresul. Mai vechi du-te la chef - pootryvat la club câteva zile, apoi sa întors. Tânăr chin lung - să plece sau să nu părăsească sala de sport, joacă chiulangiu. Acolo, totul este mai ușor.

În gimnastica masculin nu sunt șobolani. Toți cei implicați în același grup, în favoarea unei echipe. Dacă am pe cineva plantat ceva în pantofi, ne-ar fi pierdut, și nu are nici un sens. În îndeplinirea personală a un alt concurs. Toate sunt angajate în mod individual, fiecare cu propriul său antrenor, contact minim între sportivi.

Comparativ cu sportivii din sporturile de echipă este inutil - este clar că artiștii primesc un ban. A câștigat Cupa Mondială - Vei plăti comisia de sport din România, comisie oraș sport, municipiu, Comitetul Olimpic, universitate unde învăța ... Pentru Campionatul European vi se va da o medalie și un certificat. Bani? Oboydeshsya. Poate că va da un premiu, dar nu întotdeauna. Dacă veți câștiga Cupa română, tocmai ai spus, „victoria? Ei bine făcut. Și acum Wali naibii de aici. " Pentru pacea de mii de dolari pentru a plăti un total de 10. Campionatele Mondiale au loc în fiecare an - atunci pentru această sumă și să trăiască tot timpul. Plus beneficii - este acum în regiunea de 27 de mii de ruble pe lună.

Acest lucru nu înseamnă Petru: Petru nu este deloc în bani. De la Petru nr gimnastă, pentru că nu vor plăti un ban. În unele dracului Vladimir să plătească cel puțin niște bani doar pentru faptul că vă antrenați, și campion mondial Peter dick ușor pentru a trimite. De asemenea, nu cu studiile lor nu va ajuta, nici de locuințe.

Am prieteni care vin la St. Petersburg, o dată pe an, și amintiți-vă: „Oh, sunt aici pentru învățare Lesgaft“ Zachetke antrenor. Antrenorul vine la universitate, oferindu-șef carnetului de departament, el merge la biroul decanului, și a pus apoi în jos tot ce ai nevoie. Deci, o persoană poate învăța o lungă perioadă de timp, de opt ani. Univer este profitabil - listata la facultatea de orice campion mondial, să aloce buget suplimentar.

Aproape nimeni nu știe Oleg Kuzmin. Toată lumea vorbește despre Nemov, iar Oleg a rămas necunoscut. Când a fost Olimpiada din '96, el a mers la o concurență comercială Kuzmin în Europa. A existat un fond de premii de aproximativ 100 de mii de dolari.

Și datorită faptului că Kuzmin pentru un an înainte de Jocurile Olimpice, a câștigat competiția comercială, și toate rupt. Arch, antrenor senior, a declarat: „Ce naiba ai plecat fără să vorbești cu mine?“. Ei se certau, și Arch Kuzmin radiată de pe lista de joc. In schimb, el a mers Nemov și a devenit o stea. La acel moment, în mod constant Kuzmin bate Nemov, a dat un rezultat foarte puternic, dar antrenorul a rupt cariera - Oleg a fost nimeni. Câștigătorul nu este cel care este mai bun și cine este mai aproape de antrenor - este normal pentru România.

După ce a jucat în carieră a început tocmai. În ceea ce privește bani, desigur. Dacă tocmai ai plecat, și nimeni nu va, iar dacă rezultatul a arătat - este că viața ta este aranjată. Bărbații au două sau trei încercări, iar fetele de obicei, doar unul. Atât de mult concurența. În plus, cresc rapid vechi. Faptul că fata din 16 do, 20 nu mai este repeta. Prin urmare, în gimnastica feminină durează 3 ani, iar în 11 ei sunt deja maeștri ai sportului.

Bani pentru Jocurile Olimpice? David Belyavsky - un tip foarte frumos. Apoi a venit la Londra, la Sankt Petersburg, de mers pe jos de-a lungul „Galeria“. Aterizează SMS - 4 milioane de ruble din comisia de sport din România. O jumătate de oră mai târziu, un alt mesaj: Leman și jumătate - deja din federație. După Jocurile Olimpice, va trebui să plătească totul.

În gimnastica, toate aceste medicamente nu sunt deosebit de relevante. Doping în atletism este necesară pentru a crește rezistența, și aici toată performanța durează șase minute. Psihologia este mai important, astfel încât să ia substanțe psihotrope. Ei inventează în principal din China. Alcoolul, de altfel, dacă știi când să bea, poate ajuta foarte mult.

Alcoolul este utilizat atunci când este necesar să se usuce înainte de cântărire. Fetițe care au vârsta de 13-14 de ani, stând într-un hotel într-un nenorocit de Izhevsk, turnat în pahare o sticlă de vodcă, băutură. Fără snacks-uri, desigur. Și apoi du-te imediat la culcare. E o nebunie, dar pentru gimnastica in natura lucrurilor.

Toate gimnaste de top fumat. Nu știu ce este conectat. Uneori țigări, uneori fără țigări. Pasiunea pentru fumat - o continuare a ceea ce toată viața mea fac același lucru. Țigările se pot relaxa, e adevărat.

Gimnastele Sport fuck constant gimnaste de sport, dar nunta nu este aproape deloc vine. Începe în sportlageryah, la orice vârstă. Nu mai este cunosc pe nimeni care să doarmă altcineva, atunci? În cazul în care gimnasta zboara mai profitabil de a avea un avort.

Se întâmplă ca gravidă pe scopul de a podgadat pentru concursuri - condiționat, timp de o săptămână. Este eliberarea de hormoni, organismul devine mai puternic gimnastă dă rezultatul, și apoi un avort.

Dintre sportivi buni rareori cresc antrenori buni. Fostul meu trenersha toți studenții devin maeștri ai sportului. Printr-o - mondială și campioni europeni. Astfel, ea a ajuns abia prima categorie pentru adulți. Nimic nu la toate pot, în educație matematică. Dar ea a văzut, numărat, astfel încât să devină un antrenor foarte puternic.

A doua opțiune - pentru a intra în show business. Al treilea - la circ. Multe gimnaste apoi să invite. Am fost oferit un contract pentru 2400 de euro pe luna, dar Touring constanta - nu a mea: am o soție.