gimnastica chakot nucșoară Rhythmic

Exercițiul cel mai dificil în gimnastica ritmică cu cluburile chakot, deoarece acestea sunt mici, lumină, și capacitatea de a le manipula ca un act de jonglerie. Pentru o performanță de succes are nevoie de o coordonare și o experiență mare. Aceste obiecte au gimnastică propriile standarde și nu sunt recomandate pentru a face cu mâinile lor, așa că, practic, folosind nucșoară achiziționate. Acestea sunt selectate, stocate și decorate în conformitate cu anumite reguli care trebuie să cunoască toate sportivii de gimnastică ritmică.

Selecția și standarde

gimnastica Mace ritmica din plastic, cauciuc și au posibilitatea de a alege de reguli. Dimensiune cluburi de gimnastică selectate în funcție de lungimea brațului și a gimnastelor sale de creștere. Mace este selectat după cum urmează: - cap mic este luat în mână și a pus pe o mână întinsă, un element selectat în mod corespunzător ar trebui să ajungă la mijlocul umărului.

Pentru gimnaste selectate cluburi pe următorul principiu:

• 
  trei la șapte ani, luând buzduganul la 36 de centimetri
• de la opt la unsprezece ani - subiecți de la 40 la 41 de centimetri
• fete 11 la 15 ani - 44 - 45 de centimetri
• sportivi de peste 15 de ani ar trebui să ia cluburile sportive, care sunt marcate cu FIG aprobat, ceea ce înseamnă că respectarea standardului Federației Mondiale de Gimnastică, cu ei se poate vorbi la toate competițiile de gimnastică, inclusiv cele internaționale.

Materialul de construcție a acestor obiecte de artă gimnastica - cauciuc și plastic, rareori sunt combinate, în care combinația dintre aceste două materiale. Și nucșoară din plastic sunt considerate amatori si cauciuc - profesional.

Datorită faptului că buzdugane de cauciuc mai moale și mai sigur cu ei pentru a face diferite trucuri complexe, fără teama de vătămare corporală, gimnastele sunt acum încearcă să lucreze cu cauciuc de la început. Deși buzdugane de cauciuc mai scumpe, dar acestea sunt mai convenabile pentru performanța diferitelor mișcare de aruncare, acestea sunt confortabile să dețină. De asemenea, atunci când le folosesc sportivii de gimnastica ritmică la o vârstă fragedă nu trebuie să fie în viitor, pentru a intarca și să se obișnuiască cu un profesionist.

nucșoară mai ieftin din cauciuc și profesional - din cauciuc. Cauciuc este mult mai moale. Produsele bine-preț au mânere din catifea, ei nu dau o alunecare în timpul mișcărilor bruște, iar acestea sunt mai ușor de prins după fotografii.

Tuning și depozitare

Mace este stocată într-un caz, astfel încât acestea să nu se zgârie și nu se murdărește. Deosebit mai predispuse la buzdugane de cauciuc contaminare, care imediat după vorbind, este de dorit să se ascundă, că acestea nu sunt aderarea la praf, care este dificil să se spele off.

Mace pot decora bobinajele benzilor adezive speciale. Puteți tăia și lipi model pe coajă. Jewellery selectate în mod corespunzător a se potrivi gimnaste folosesc adesea bandă multicoloră, care are un aspect frumos benzi. Dar, după lipire cluburi, este necesar să-și încheie banda transparentă, pentru a evita decorare a căzut de efectele fizice. De asemenea, aceste articole sportive pot fi vopsite cu vopsele acrilice, de exemplu, a pus școala logo sport sau chiar și semnătura acestuia sub forma unei frumoase monograme din primele litere ale numelui. După ce toate cluburile sunt adesea similare, și, pentru a evita confuzia, este de dorit să cumva marca.

proiectile în mod corespunzător selectate va afecta performanța, în special nivelul ridicat, ceea ce duce de multe ori decid scorurile zecimi. Prin urmare, ia în considerare în mod serios selectarea cluburilor.

Mesaj de navigare