Gimnastică artistică exercițiu cal, bare paralele, grindă, grindă

gimnastică de sport exerciții sunt foarte variate. concursuri de gimnastică pentru o lungă perioadă de timp sunt compuse din exerciții de podea, sărituri și exerciții pe echipament: un cal, inele, bare paralele și bară orizontală - pentru bărbați, pe barele inegale si barna - pentru femei. Astfel, oamenii sunt șase exerciții diferite (shestibore), și pentru femei - patru (chetyrohbore).

Exercițiu la sol.
În gimnastica artistică pentru aceste exerciții folosite parchetul perna, acoperite cu lână sau covoare sintetice. În termen de 50-70 de secunde. (masculin) și 70-90 secunde. (Pentru femei) se execută anumite combinații dinamice. Discursul de femei merge la muzica.

Vault peste cal.
Efectuat un cal de rulare este egală cu înălțimea de 120 cm. (Pentru femei) și 135 cm. (Pentru bărbați). În competiția feminină este situat vizavi cal în ceea ce privește pista, și la bărbați - de-a lungul. Lungimea liniilor de start este de 25 m Sportivii resping două picioare ale podului înălțimea de amortizare de 20 cm de la un cal - .. Două brațe (feminin), două sau unul (de sex masculin). Sărituri pot fi drepte, cu un flip etc. Flip.

Exercițiile călare includ mahi și după una și două picioare, care traversează, se deplasează în sus și în jos a carcasei.

Exerciții de pe inelele includ catarari, se transformă, deșurubați accident vascular cerebral si forta efectuate.

Pe bare paralele de oameni efectua ascensiuni, se transformă, tranziții, leagăne, cercuri cu una sau două picioare, flips, se transformă, iar poziția statică - handstands, opriri orizontale. Femeile în acest exercițiu ascensiuni, se transformă, zborurile prin polul superior și un pol la altul.

Exerciții pe bara includ catarari, se transformă, se transformă, leagăne, etc.

Efectuat pe mișcarea bârnă, sare, se transformă, flips, tumbe, elemente de dans.
Orice exercițiu de gimnastică este o combinație de elemente individuale și compușii acestora. Regulile concursului oferit la început, fundația și sfârșitul fiecărui exercițiu. Estimările sportivii expune juriul, care pune niște bile gimnaste pentru executarea tehnică a elementelor de complexitate a acestora, pentru măiestria.