germeni de grâu

În cercurile de fani ai unui stil de viață sănătos astăzi sunt din ce în ce aud de varza de grâu. Acest produs valoros numit „elixirul tinereții“ și este considerat aproape un panaceu pentru toate relele!

Și are toate premisele. În acest articol, vom înțelege ce se ascunde puterea miraculoasă de germeni de grâu și de modul de utilizare a acestui produs.

INFORMAȚII GENERALE

Grâu aparține de drept cele mai multe culturi de cereale vechi, care sunt învățate să cultive oameni. Grâu a apărut în urmă cu mai mult de 10 de mii de ani, și a fost folosit nu numai ca aliment, ci și în scopuri medicinale.

Despre proprietățile medicinale ale acestei culturi menționate în tratatele lor de Hippocrates, dar răspândirea acestui produs special, a primit în Ayurveda - sistemul tradițional de medicina indiană. Aceeași atenție este meritata varza de grâu? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să se uite la o parte valoroasă a acestui minunat verdeață.

COMPOZIȚIE fantanilor si iarba de grau

Se spune că, în acest ochi verzi plăcute este ascunsă o adevărată „comoară“ a corpului are nevoie de vitamine si minerale.

Deci, este conținut în germeni de grâu:

17 aminoacizi valoroase;
vitaminele A, C, D, F, PP, și, practic, toate vitaminele B;
proteine vegetale necesare pentru creșterea masei musculare;
celuloză, excreta toxine și deșeuri;
calciu, important pentru consolidarea și creșterea organismului;
siliciu, intareste tesutul osos;
potasiu reglarea echilibrului apei;
fier care transporta oxigenul in corp;
iod sprijinirea glandei tiroide;
Zincul este responsabil pentru reînnoirea celulelor;
cupru, care participă la procesul de hematopoieza;
Este nevoie de acid folic pentru celulele de sinteza ADN-ului;
crom, seleniu și alte substanțe esențiale.

Ceea ce este interesant, germeni de grâu conține de 10 ori mai multe substante nutritive decat cerealele conventionale! De aceea, experții recomandă insistent să adăugați germeni de grâu la dieta ta pentru a ajuta în tratamentul și prevenirea unei varietăți de boli.

BENEFICII Wheatgrass PENTRU SĂNĂTATE

Prevenirea cancerului 1.

Până în prezent, sa dovedit că clorofilă - una dintre cele mai bune mijloace de prevenire a cancerului. Atunci cand sunt ingerate de sânge clorofilă alcalină, blocând activitatea carcinogenilor din organism și protejează ADN-ul celulei de oxidare și de regenerare. Este pentru aceste proprietati alcalinizante ale germenului cele mai apreciate și de grâu.

2. curatarea organismului

germeni de grâu 60% compus din celuloză, deci purifica perfect sangele si ficatul de toxine, toxine și alți poluanți care intră în organism din mediul înconjurător.

Mai mult decât atât, în acest produs unic conține enzime care elimină organismul de metale grele și de a reduce expunerea la radiații. Proprietățile de absorbție ale germenilor de grâu îmbunătățește tractul gastrointestinal, accelera metabolismul si de a promova pierderea in greutate.

3. Reducerea colesterolului

Oamenii de stiinta moderni au descoperit o proprietate surprinzătoare de germeni de grâu pentru a curăța vasele și din lipoproteine cu densitate scăzută de sânge, adică colesterolul „nociv“. Această caracteristică ajută la normalizarea presiunii (care este deosebit de important pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială), previne dezvoltarea hipercolesterolemiei, aterosclerozei și a altor boli care cresc riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

4. Tratamentul colitei ulcerative

5. Recuperarea de chimioterapie

În cazul în care posibilitatea de a preveni dezvoltarea cancerului este doar de a fi studiate de oamenii de știință care utilizează suc de germeni de grâu, apoi în restaurarea corpului după chimioterapie, acest produs este utilizat pe scară largă de peste 20 de ani. germeni de grâu avertizează procesul hemodyscrasia și pentru a preveni supresia activității măduvei osoase, care este observată după chimioterapie.

În plus, până în prezent, este cunoscut faptul că consumul de boabe de grâu încolțite și suc din acest produs vă permite să:

imbunatatirea acuitatii vizuale si lupta impotriva bolilor oculare (conjunctivită și orz, astigmatism si miopie, cataracta si glaucom);
pentru a trata boli ale sistemului nervos (nevralgia nervului ternar, boala Parkinson și boala Alzheimer);
lupta împotriva patologiilor articulațiilor și oaselor (osteomielita si artrita);
tratarea bolilor vasculare (fibrilație și tahicardie, boli cardiace congenitale și insuficiență cardiacă) și inimă;
patologii scapa de sistemul hematopoietic (leucemie și anemie);
face cu anomalii ale sistemului urogenital (cistite, nefrite, prostatite și vezicule, endometrioza si incontinenta urinara);
îmbunătăți starea pielii si trata boli ale pielii (psoriazis, eczeme sau acnee);
lupta împotriva infecțiilor (varicelă și rujeola, herpes și hepatită, tuse convulsivă și difterie);
consolidarea foliculii parului si unghiilor;
reduce nivelul zahărului din sânge;
stabili ciclul menstrual;
îmbunătățirea memoriei și a spori gândire;
elimina anoxia;
sprijini sistemul imunitar.

Cum se utilizează germeni de grâu

După cum arată practica, efectul pozitiv al germenilor de grâu poate fi realizată numai în cazul în care utilizarea regulată a acestui produs. Potrivit experților, cel mai bine ar fi băut o jumătate de pahar de suc proaspăt de semințe încolțite.

Dar ar trebui să se ia în considerare faptul că sucul are un gust amar, asa ca cel mai bine este să-l combine cu apă de nucă de cocos, ananas sau orice alte fructe dulci. Iată câteva rețete populare.

periuță de nucă de cocos ananas cu grâu

2 cani ananas cuburi;
2 banane decojite;
1 cana de spanac;
100 ml de apă;
100 ml grâu proaspăt suc germina.

Se încarcă toate ingredientele într-un blender, doar le amestecati timp de 30 de secunde pentru a se obține un verde plăcut lichid omogen. Va trebui doar să-l toarnă într-un pahar, și vă puteți bucura de acest delicios și, fără îndoială, piureuri utile.

APPLE smoothie cu grâu

2 mere coapte verde;
½ ceasca tocat germeni de grâu;
100 ml de apă.

Doar taie merele, le-a pus împreună într-un blender cu muguri de grâu, se acoperă cu apă și se amestecă într-un blender până masa lichidă netedă. Acest cocktail nu conține mai mult de 200 de calorii, dar oferă organismului cu jumătate din necesarul zilnic de fibre!

Salata cu germeni de grau

3 linguri germeni de grâu;
3 linguri germinate semințe de floarea soarelui;
1 banana decojite;
1 kiwi decojite;
3 linguri granule granat;
100 g brânză tare sau brânză;
miere dupa gust.

Pentru a face acest lucru util, pur și simplu taie salată semințe germinate de semințe de floarea-soarelui și grâu, și apoi le amesteca cu branza rasa, se adauga piese de tocat de kiwi și banane, și apoi se toarnă toate ingredientele de miere. Amestecati salata, se decoreaza cu boabe de rodie.

grau incoltit SLĂBIRE cereale

Astăzi, o gamă largă de cocktailuri cu germeni de grau sunt foarte populare în Europa și în străinătate, și să le folosească doar pentru pierderea în greutate corespunzătoare. Care este semnificația? Faptul că germeni de grâu este un puternic repopulării biostimulator de vitamine și minerale din organism.

De exemplu, în cazul în care o persoană este așezat pe hrișcă sau orez dieta, și limitează, astfel, utilizarea altor produse, corpul său nu mai primește substanțele nutritive necesare. În acest caz, mecanismul de auto-conservare și organismul începe să întârzie rapid depozitele adipoase.

Nici unul dintre care pierderea în greutate, în acest caz nu se poate vorbi. Un om stă pe o dieta, puternic implicat în sport, iar greutatea sa se află pe site-ul! Mai mult decât atât, fără necesarul de vitamine și aminoacizi dorința umană de alimente este marita!

Consumul regulat de piureuri verzi și alte feluri de mâncare cu germeni de grâu rezolvă această problemă. mesele tale vor fi echilibrat, va fi capabil să țină la supraalimentare, și în cele din urmă greutatea ta va merge în mod necesar în declin.

sfatul medicului cu privire la folosirea germinate boabelor

Restul de germeni de grâu va deveni aliatul vostru fidel al tuturor celor care doresc să fie sănătoși și să aibă o figură subțire. Ai grija de tine!