Gelatina - daune și beneficii, compoziția, utilizarea de sănătate - populare asupra sănătății

Gelatina - toate cunoscute produs alimentar care nu are nici un gust sau miros. Scoate-l afară din oasele de bovine sau de pește, prin tragere la adezivi. Gelatina este indispensabilă în prepararea diferitelor feluri de mâncare necesită gelificare. De exemplu, fără ca substanța nu gatiti multe jeleu preferat sau jeleu. Este folosit în prepararea sufleu, aspic, marshmallow și altele.

In afara de gătit, gelatina este folosita in farmacie, cosmetica. Este de asemenea necesar în film - și industria fotografică, așa cum este utilizat în fabricarea de hârtie, film. Dar vom vorbi cu tine astăzi despre proprietățile curative ale acestui produs. Ce boli care utilizează gelatina, deteriorarea și utilizarea compoziției, utilizarea sănătății acestui produs, care dintre ele? Să-l găsim chiar acum:

Acesta conține gelatină? Compoziția produsului

În plus, acesta include apa, amidon, grăsimi și carbohidrați. Există, de asemenea, vitamina PP, aminoacizi. Gelatina este util pentru om, la fel de bogat în elemente esențiale urme - calciu, magneziu, sodiu.

Există în ea potasiu, fosfor și fier. Există un aminoacid glicină.

Gelatina conține hidroxiprolinei și prolină. Acești aminoacizi contribuie la dezvoltarea, conservarea osului. Ajuta la refacerea țesutului conjunctiv subțiat, cartilaj.

Avantaje și prejudicii ale acestui produs au fost studiate de către oamenii de știință pentru o lungă perioadă de timp - o jumătate de secol. Prin urmare, impactul acesteia asupra sănătății umane este studiat suficient de bine. De exemplu, s-a constatat că gelatina are efecte benefice asupra organismului uman, deși are contraindicații sale. Hai să vorbim despre acest lucru în mai multe detalii:

De ce avem nevoie de o gelatina? beneficiu

Deoarece proteina gelatina conține aminoacizi (pralină, hidroxiprolină), care sunt necesare pentru a restabili țesutului conjunctiv, utilizarea sa contribuie la recuperarea rapida a pacientilor cu fracturi. Produsul este util în coagularea sângelui sărac. Este necesar să se mențină sănătos de păr, pielea și unghiile.

Pentru a preveni osteoporoza, este recomandat inclus în mod regulat în produsele dietetice care conțin gelatină. De asemenea, sunt necesare produse pentru persoanele care suferă de osteocondroza, artrita, artroza.

De exemplu, oamenii de stiinta americani au descoperit că utilizarea produselor care conțin gelatină, previne distrugerea cartilajului articular. Pacientii cu osteoartrita a genunchiului, a sarbatorit restaurarea mobilitatii articulare, după două săptămâni de utilizare regulată a unor astfel de produse. În plus, ei întăresc mușchii, îmbunătățește starea generală.

Cum se utilizează gelatina? Cerere de articulații sănătoase

Anestezic, compresa reducerea:

Este recomandat să o facă înainte de culcare. Pentru gătit, ud tifon larg în apă clocotită. Să se udă și se încălzească bine. Apoi se toarnă pe apă să se răcească ușor șervețel. Apoi apăsați lichidul. Împrăștiați pe un șervețel de masă, se toarnă un strat subțire de gelatină.

Apoi, ori de 3-4 ori, interspersing gelatina între straturi. Acum atașați sau înfășurați cârpă articulației afectate. Pe partea de sus a filmului de plastic subțire. Wrap stofa de lână, fixați un bandaj. Procedura se face zilnic timp de 10 până la 14 zile.

Terapeutic Lapte Jelly

Se toarnă într-o ceașcă 2 \ 3 cana de lapte cald. Există, de asemenea, se presara 2 h. L. gelatină pulbere (fără aditivi). Adăugați 1-2 linguri. l. miere de albine. Se amestecă bine, se lasă timp de 40 de minute. În acest timp, gelatina se umfla. Din nou, toate se amestecă. Se încălzește pe aragaz, amestecând constant, dar nu se lasa la fiert. Acum, opriți căldura, lăsați masa se răcească, apoi se pune în frigider pentru a se solidifice.

La utilizare, un număr mare de produse care conțin gelatină, pot apărea dificultăți ale tractului gastrointestinal, duce la aparitia constipatiei. Prin urmare, este necesar în timpul tratamentului pentru a crește consumul de produse laxative, de exemplu, există mai multe prune uscate, sfecla, legume proaspete. Foarte bine pentru a include în dieta de tărâțe de ovăz. Toate acestea vor îmbunătăți motilitatea intestinală.

Pentru o piele sanatoasa, par si unghii

Adăugați gelatina umflate la sampon atunci când spalat parul. Acest lucru va da strălucire părului, volumul, pentru a îmbunătăți starea lor.

Face măști de gelatină (retete masti pot fi găsite pe site-ul nostru). Aceste proceduri fac pielea elastica, netezi ridurile fine.

Baie de Gelatina pentru unghii consolida, elimina fragilității, avertizează pachet.

Cu utilizarea prea frecventă poate fi manifestări alergice. Dar acest lucru se întâmplă rar. Cu grijă, discutați cu medicul dumneavoastră, puteți utiliza gelatina in bolile cardiovasculare, renale. Produsul poate fi dăunător pentru persoanele care sunt predispuse la oksaluricheskomu diateză, deoarece produsul este oksalogenom. Deci, fii atent.