Gaze din tractul digestiv
Viața cu gazele din tractul digestiv
Principalul lucru despre gazele
- trecerea gazului prin tractul gastro-intestinal natural în funcționarea normală a organismului, de multe ori ajută să se simtă ușurată
- Unii oameni se simt prezența unei cantități în exces de gaz care poate face să se simtă inconfortabil
- gaze în tractul gastro-intestinal apar atunci când aerul este ingerată și digestia alimentelor consumate
- pentru a monitoriza situația cu gazul poate fi prin dieta.
Gaze din tractul gastro-intestinal
Gaze din tractul digestiv nu este subiectul, am dori să discutăm cei mai mulți oameni. Adevărul este că gazul este deloc și că toată lumea ar trebui să scape de ei. Gazele de ieșire prin rect sau sub formă de regurgitare prin gura este normal. Și apoi, și o alta - necesare pentru procesele organismului care ne permit să obțină gazele.
În cazul în care gazele nu ies ușor, ei pot veni în orice parte a tractului gastro-intestinal, cauzand balonare si disconfort. Chiar și cantități normale de gaz din organism poate deranja oamenii sensibili la el. În ciuda faptului că gazele nu sunt, de obicei un simptom al bolii, în unele cazuri, acest lucru poate fi așa. Deci, dacă ați văzut o flatulență constantă sau excesivă (flatulentsiya), discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
Cât de mult gaz organismul produce?
Volumul de gaz care produce corpul se schimbă. Majoritatea oamenilor produc de la pinte la galoane și jumătate (foarte aproximativ 0,5 până la 2 litri) de gaz pe zi. Cele mai multe dintre gazele conțin oxigen, dioxid de carbon și azot din aer ingerat. Când digestia în colon a produs hidrogen și metan, precum dioxidul de carbon și oxigen. Toate aceste componente de gaz sunt inodore. miros neplăcut unele gaze da mici cantități de hidrogen sulfurat, indol și scatol, care se formează atunci când alimentele sunt digerate în intestinul gros.
Unde sunt gazele și eructații
Gazele comune sursă în tractul gastrointestinal superior - înghițit de aer. De fiecare dată când ingera o cantitate mică de aer în stomac. Gazul din stomac, de obicei trece în intestinul subțire. în cazul în care o parte din ea este absorbită. Gazul rămas trece în colon și în afară prin anus.
Unii oameni nu fac parte din pasele de gaze din stomac în intestin. și ea vine sub forma de eructație. Motivul pentru acest lucru poate fi:- Consumul de băuturi nealcoolice care conțin dioxid de carbon, care, atunci când este încălzit în stomac poate secreta cantități mari de gaze
- ingerarea unor volume mari de aer la stres
- aer frecvent înghițire unii oameni din cauza guma de mestecat, fumatul, sau instilarea de picături pentru nas
- hrană grăbită sau protezele slab definite poate cauza ingerarea unor cantități excesive de aer
- băuturile carbogazoase care cresc flatulență în tractul digestiv. Dacă ai probleme cu gaze ar trebui să evite băuturile carbogazoase sau „spumant“.
Sistemul digestiv uman. 1 - esofag, 2 - ficat, 3 - duoden, 4 - stomac, 5 - slabă și ileum (intestinul subțire), 6 - cecum, 7 - colon, 8 - apendice. 9 - rect, 10 - anus
Unii oameni experiență eructații frecvente. Aceasta poate să apară după ce o persoană proglotyvaet de aer fără să-și dea seama. Uneori eructații însoțește mișcarea conținutului stomacului spate (reflux) in esofag. Pentru a goli esofag lovirii la reflux, o persoană poate înghiți din greșeală mai des, având ca rezultat mai înghițirea aerului și eructații repetiție.
Un alt motiv este gastrita regurgitare repetate (inflamație a mucoasei gastrice). Există mai multe cauze ale gastritei acute sau cronice. dar cea mai frecventa cauza este infectia cu bacteria Helicobacter pylori. Cand aceasta bacterie intra in stomac, se poate produce balonare abdominala. Prezența sa poate fi stabilită printr-un gastroenterolog. Medicul poate identifica infecția prin examinarea respirația exhalat fecale sau sânge. Medicul poate lua, de asemenea, o mostra de tesut (biopsie) din stomac prin tubul flexibil introdus prin gura, numit endoscop. infecția cu H. pylori este de obicei tratata cu antibiotice.
Este un semn de boală în exces de gaze?
Dacă excesul de gaz este singura simptom, probabil că nu este un semn de boală. Problema poate apărea pur și simplu pentru că înghiți aer sau digera alimente complet. Este posibil ca în intestin, există bacterii care produc cantități mari de gaz. Poti avea un intestin lent, nu elimină cu ușurință din aer. Este posibil ca ai colon iritabil sau colon spastic, ceea ce înseamnă că nu se poate aplica cu ușurință la acumularea de gaze în intestin, astfel încât chiar și pentru o cantitate mică de gaz se simt inconfortabil.
Alimente și gazele
Produsele pe care le consumăm ar putea fi apariția factorului de gaze în intestin inferior. Unele produse nu sunt complet absorbite în intestinul subțire, ele conțin carbohidrați, care sunt slab absorbite de ea, dar la atingerea colonului sunt fermentate de bacterii care populează colonul, care rezultă în gazele de formare. Aceste produse includ: varză, conopidă, varză de Bruxelles, broccoli, fasole uscată, tărâțe.
Lapte si produse lactate
Cele mai frecvente cauze de gaz colonic exces este lactază lipsa la om, o enzimă care este disponibilă în mod normal în intestinul subțire. Este nevoie de lactază pentru a digera lactoza. zahăr din lapte, disponibil în lapte și alte produse lactate. In lactaza deficienta nedigerate lactoza trece in colon, unde este transformat de către bacterii în formă gazoasă. Acest lucru poate fi cauza flatulență excesivă.
Dacă există o presupunere că flatulență excesivă cauzată de deficit de lactază, medicul poate sugera un timp pentru a opri utilizarea de produse lactate pentru a se asigura că acestea provoacă flatulență. Medicul, de asemenea, pentru a determina intoleranta la lactoza poate desemna testul respirator care detectează hidrogenul eliberat de bacterii din colon, atunci când fermentează lactoza nedigerată în intestinul subțire. În cazul în care se constată că laptele este cauza generării de gaz, poate doriți să ia în considerare laptele de consum, în care lactoza este deja divizat, și, prin urmare, poate fi aspirat în intestinul subțire.
Fructe si dulciuri
Dureri abdominale și umflarea
Un număr mare de alimente grase din dieta poate duce la disconfort si heave alimente grasime abdominala este reținut în stomac în timpul digestiei, creșterea cantității de gaz în acesta. Această problemă poate fi evitată prin consumul de mai putine alimente grase.
Senzație de umflare în abdomen poate crește în timpul zilei și devine cea mai gravă după o masă grea. Mulți oameni cred că umflarea este cauzata dupa ce mananca o cantitate mare de gaz. Cercetatorii, cu toate acestea, nu a găsit nici o relație între acest simptom și cantitatea totală de gaze naturale în abdomen. Pentru unii oameni, chiar și o cantitate mică (1 uncie per halbă) de gaze în intestine poate provoca crampe, mai ales dupa masa.
Gaz la nivelul abdomenului superior, de multe ori vine sub forma de eructație. Uneori, oamenii încearcă să înghită aer, apoi să vomite. Cu toate acestea, acest lucru nu ajută, deoarece acest lucru doar adaugă un volum gură de gaze în stomac și reduce disconfortul.
Gazul poate fi colectat oriunde în intestinul inferior. el de multe ori colectează în partea din stânga a colonului și provoacă durere, care poate fi confundat cu durerea care vine din inimă. Atunci când gazul se întâmplă în partea dreaptă a colonului, durerea poate fi similar cu durerea în boli ale vezicii biliare sau apendice.
umflarea sentiment, probabil, nu toți oamenii este un motiv de îngrijorare, dar poate fi un semn de probleme mai grave, cum ar fi obstructie intestinala. Dacă problema este cronică sau dacă vă confruntați cu o creștere bruscă a producției de gaze, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.
Cum de a reduce cantitatea de gaze în tractul digestiv?
În cazul în cauză cu privire la eructatii excesive sau a gazelor, iar medicul stabilește că nu aveți o boală gravă, poate fi utilă în următoarele sfaturi:- consultați medicul stomatolog pentru a vă asigura că protezelor dentare montate în mod corespunzător
- A se evita supt sau mestecat bomboane de gumă (în special un bomboane gumă de mestecat sau îndulcitor dietetic conține sorbitol)
- Elimină din băuturile carbonatate dieta și pentru a reduce cantitatea de alimente consumate care conține o mulțime de fructoză, cum ar fi siropul de porumb
- dacă aveți intoleranță la lactoză, să evite lapte și produse lactate, cum ar fi brânzeturi moi, sau să încerce să bea lapte în care lactoza este deja divizat
- mânca alimente mai puțin producătoare de gaze, cum ar fi varza, conopida si varza de Bruxelles, broccoli, fasole și tărâțe; în mod alternativ, consumul de astfel de produse se pot utiliza gaze de neutralizare medicamente OTC, care pot ajuta cu hidrați de carbon neabsorbabilă divizare conținute în aceste produse
- mers pe jos, care rulează, gimnastică și alte exerciții contribuie la stimularea fluxului de gaz prin tractul digestiv.
Poate medicamente OTC reduce cantitatea de gaz?
- simeticon și enzime digestive, cum ar fi lactoza - printre doctorii mai rekomendatsuemyh. Pentru pacienții cu deficit de lactaza se poate solicita cu lapte de lactază
- Medicii prescriu uneori medicamente - Stimulenți motilitatea tractului gastro-intestinal (prokineticelor), care contribuie la promovarea gazului prin intestine, iar în unele cazuri, poate fi rezolvată problema gazelor
- pot fi medicamente si suplimente alimentare care conțin enzime utile (de exemplu, # 945-galactozidaza) care scinda carbohidrați non-absorbabile sunt prezente in fasole si unele legume.
Ilustrarea Adăugat în traducere. Vă recomandăm, de asemenea articol: „10 sfaturi ACG eructatii, balonare, flatulență,“ „Burp“ și „Flatulenta“.