gânduri negre

gânduri negre, nu trebuie să-ți fie frică - acest lucru este important. Când cheltui puterea mentală, încercând să scape de ele, rezultatul va fi zero.

Vă mulțumim gândurile negre, pentru că au făcut să scrie această întrebare și pentru a obține atât de multe sfaturi și o mulțime de atenție. Imaginați-vă că gândurile întunecate ca animalele nehrănite. Hraneste-i lapte, pieptene, să se bucure, va WAG coada și pot fi apoi deschise pentru a vă partea pozitivă. La orice gând este o parte luminoasă, și asta e mantra: „! Gânduri puțin, puțin gândit să apară de pădure înapoi, și să vă înainte“

Cunoaște gândurile sumbre nu sunt într-adevăr o reflectare a realității, probabil, vă amintiți modul în care o mulțime de acea frica, și, de fapt, sa dovedit a fi frică de ceva pentru nimic. La fel ca multe gânduri, creierul tau doar inseala, dar nu vă faceți griji, se întâmplă cu aproape toți oamenii. Uită-te la ei din lateral, își dau seama că ei sunt de fapt doar un gand, ei sunt prezenți aici, poate că ei nu vor dispărea, dar nu va mai deranja.

Aceasta ajută să scape de gânduri negre delicioasă ceașcă de cafea dulciuri și ciocolată. Într-un fel mintea imediat clar și starea de spirit buna vine. În general, dacă sunt afectate de gânduri sumbre pentru o lungă perioadă de timp și sunteți deja nu pot face față cu ei, vă rugăm să contactați un specialist - psihoterapeut. Poate ai depresie, daca este lasata netratata poate duce chiar la sinucidere. Omul însuși se conduce într-o situație fără speranță