Fulgi de ovăz la grădiniță - o reteta gustoasa

Vă sugerez să învețe cum să gătească fulgi de ovăz în grădină - lichidul direct din meniul grădiniță, care cu siguranță se vor bucura copiii si nu numai! Pregătirea terci rapid, ceea ce înseamnă că un mic dejun consistent și sănătos este oferit, de aceea fulgi de ovăz este în meniul instituțiilor pentru copii. Pentru a face gustul de terci interesant, puteți utiliza diverse arome naturale - fructe proaspete, stafide, nuci, caise uscate, prune, lapte condensat îndulcit, gem preferat.

Cum de a găti fulgi de ovăz în grădină

ingrediente:

• fulgi de ovăz - 145 g;.
• apă - 330 ml;.
• lapte - 490 ml;.
• G - 3 g;.
• Zahăr - 20 g;.
• unt - 30 g;.

Mod de preparare:

1. Corespunzătoare cratiță sau oala, se toarna laptele si apa. Se amestecă. Trimite un foc moderat. Se fierbe. Se reduce flacăra arzătorului pentru a nu fugi formula pentru sugari.
2. Lichidul de fierbere se toarnă făină de ovăz „Hercules“. Se amestecă. Se fierbe la foc moderat până la gătit. Este suficient 7-10 minute.
3. Când fulgi de ovăz este fiert, se toarnă sare și zahăr. Se amestecă pentru a se dizolva ingredientele bine.
4. Iar punctul culminant final - unt. Se amestecă. Și spune-mi un mic dejun rapid al tuturor. Poftă bună!

total:
Timpul de preparare total - 30 de minute.
timpul de gătire activă - 16 minute.
Cost - foarte rar.
Calorii 100 g - 113 kcal.
Numărul de porții - 4 porții.

Într-o zi în grădiniță starea de spirit aspect crește imediat.

alimente Calculator calorii:

Introduceți numele produsului (de exemplu, „Fulgi de ovăz“) și faceți clic pe „Adăugați“