Frica de leșin
Și dacă există cineva frică să leșin? Ce să fac? Cum să se convingă că totul este în regulă. Uneori brusc slăbiciune și par a fi în stare să treacă afară. Mai ales rău în cazul în care nu există nici un loc unde să se așeze. În viață, ea a leșinat o dată cu mult timp în urmă, într-o coadă într-o cameră înfundat. Am ieșit în stradă, ochii lui întunecat și alunecă de-a lungul peretelui. Complet deconectat, vocile auzite, ca apa a trecut. Pentru o lungă perioadă de timp nu este amintit. Dar, de îndată ce oboseala acumulata, stresul, există o astfel de frică. Din acest motiv, este dificil să mă forța să iasă undeva. Se pare că am slbaya, nici o putere. Mă tot mai aproape de locurile unde ai putea sta, dacă dintr-o dată. Frica a fost leșin, eu știu că nu voi muri, și nimic rău nu se va întâmpla. Dar am pierde controlul, se va vedea alte persoane, etc. În general, am ipohondru, nervos, iritabil. Dar încă mai păstrează pentru sine. De multe ori conduse de medici cu miere de albine. t. sp. Eu fac bine. tensiune arterială scăzută. Se întâmplă uneori, anxietate, excitare. Cineva a leșinat?
Dacă e doar un nervos, atunci ...
I este astfel (printre alte temeri). Te sfătuiesc pentru a transporta apa si Validol sau orice monetării yadrena. Odată ce sentimentul că este pe cale să înceapă, pune în bomboane gura. Acesta vă va da posibilitatea de a respira adanc si usor va ajuta pentru a distrage atenția și se calmeze treptat. În timp ce mănâncă bomboane, amintiți-vă unele poem frumos și să încerce să-l citească pentru sine sau un cântec de distracție sub, dar Sing ... nu vei observa cum în vară va fi mai ușor pentru a ajuta un bun servetele umede, ștergeți fața de stilou whisky gât distrage atenția și relaxantă.
De fiecare dată când va depăși teama de această stare va fi mai puțin
Re: Frica de leșin
Și cineva leșinat? Este infricosator? Dupa aceasta se simt?
Re: Re: Frica de leșin
Nu o dată a pierdut cunoștința în sine este teribil în acest sens este nimic. Speriat să leșin, și, în sine, este un lesin ca un somn foarte profund. Se pare ca tine dramatic foarte obosit și doresc foarte mult să doarmă pleoapele crească mușchii grele refuză să vă țineți. Când încearcă să aducă în conștiința de a se simți aproximativ la fel ca și ascultarea ceasul cu alarmă urât în dimineața, atunci când stabilesc de a dormi în urmă cu doar o oră, și înainte de aceasta a lucrat zi. Dar, dacă da o pauză și nu se agită sau biciuit obrajii, apoi, din nou, se scufunda atât de dulce în somn este relaxarea de nedescris ...
leșin, ca și cum ar fi fost minunat rece
Alexander descrie slab, ca și în cazul în care minunat distractiv! Dar este sentimentul de groază pe care știi ce este pe cale să grohneshsya. Când este greață, amețeli, și rata pulsului. Începi să-ți fie frică, și va numai mai rău. Și este o rușine dacă se întâmplă într-un loc public. Și cât timp pot sta într-un lesin?
Re: slab, ca și cum ar fi fost minunat rece
Re: Re: Frica de leșin
Re: Re: Re: Frica de leșin
Da, este clar că toată frica fixabil, iar special, nu ar trebui să fie. Dar ce se întâmplă dacă o astfel de confuzie într-adevăr întuneric în ochi și vă place undeva eșuezi? Este greu să meargă pur și simplu să nu mai vorbim de faptul că la locul de muncă. Plus posibilitatea de agresiune necontrolate, sau frica de agresiune. Și pentru a face cu ea așa cum este necesar
Re: Frica de leșin
Vă mulțumesc tuturor pentru răspunsurile dumneavoastră. Eu chiar vânt sinele. Cred că e din copilăria mea. Mulți medici în familie, și întotdeauna să acorde o atenție la orice zero, roșeață, etc. Îmi amintesc de atitudini din copilărie tulburarea mea rude care au încercat o dată pentru a face diagnostice. Dar eu sunt acum stăpânirea tehnicilor de relaxare, mă să opresc orice gânduri de anxietate negative. Încerc să-mi spun că totul este în regulă, scade atitudine pozitivă și se repetă în mod constant. Sper că subconștientul meu vor apuca și apoi va fi mai ușor. Prea grele în dimineața. Există unele tervoga ușor. O zi întreagă este normal. Seara, în general, se pare că muntele ar putea prăbuși. Și Kurpatova ajutor cărți. Voi face cu ei mai departe.
Re: Frica de leșin