Frica de apă - beneficiile si dauneaza de teama de apă

Apa - una dintre puținele substanțe necesare pentru toate formele de viata de pe planeta. Pentru apa umană este esențială pentru o sută de motive diferite, în special stilul de viață. apă potabilă pentru a supraviețui; să gătească, să mănânce; se spală la igiena - este dificil să ne imaginăm o persoană fără apă. El însuși este de 70% - apă. Dar teama de apă nu există, și are numele medical.

Ce este hidrofobie?

Rabia sau hidrofobie - este o frică intensă, irațională de apă. Termenul provine din hidro și Phobos greacă, adică, frica de apă în traducere literală. Rabie - un motiv unul dintre sinonimele de rabie. Atunci când există o panică spasme furie în gât la înghițire. Și animalele, și persoanele infectate cu rabie, se confrunta cu durerea atroce în mușchii gâtului, care nu se poate bea. Ele sunt mai susceptibile de a suferi de sete și de deshidratare decât decis să ia o înghițitură. Hidrofobie nu este intotdeauna un simptom al bolii, aceasta este o tulburare mintală separată.

Frica de apă - beneficiile si dauneaza

La fel ca toată frica, frica de apă este o emoție negativă în fața unei situații reale sau imaginare de pericol. În cursul evoluției, această reacție mentală a evoluat ca un mecanism de protecție necesar pentru supraviețuirea speciei. frica moderată ajută la evitarea pericolului, să se întâlnească într-un moment critic și să acționeze corect.

Utilizarea fricii de apă

In timp ce frica de apa este usoara, beneficiaza. De exemplu:

1. Frica de apă adâncă plutind în persoană rea - este un fenomen sănătos. Aceasta se datorează potențialul pericol de înec.
2. Frica de apa întunecată. Ignorarea ceea ce se află sub suprafața întunecată a apei, o preocupare este justificată. Nu se știe niciodată, ar putea fi - rupte, fund plin de noroi sau chiar un animal de pradă.

Frica de a dăuna apei

Odată ce frica de apa trece dincolo, ea începe să otrăvească viața. frică excesivă și nesănătoasă - o tulburare mintală, și nici un beneficiu nu poate fi de așteptat de la el.

Hidrofobie - Cauze

Răspunsul la întrebarea, ce este frica de apa, psihiatrii au găsit mult timp. Este o tulburare mintală, o fobie. Noi nu vorbim despre o teamă sănătoasă a pericolelor asociate cu apa, si patologie. Aceasta poate provoca dezvoltarea de o varietate de factori:

1. Clasic. traumatisme experimentat, situații neplăcute și periculoase.
2. Mediate. nu numai o experiență directă, dar, de asemenea, observarea anumitor scene și evenimente contribuie la dezvoltarea unei fobii.
3. Verbală. povestiri despre periculoase apa atrage după sine dezvoltarea fricii, sunt copii deosebit de sensibile și educația timpurie, fixat pe faptul că apa este nesigură, poate fi în detrimentul psihicului.

Hidrofobie - Simptome

Apa - un „ingredient“ natural al organismelor vii de pe Pământ. Cu toate acestea, nu toată lumea îi place apa. Sunt oameni care preferă să se relaxeze lângă lac, și sunt cei care nu le place. Un om care nu poate să înoate se va simți anxios și inconfortabil în apropierea unui corp deschis de apă. Cu toate că acest caz nu înseamnă neapărat că el suferea de hidrofobie.

Pentru a înțelege hidrofobie la om sau nu, trebuie să analizeze frica lui. Frica legate de fobii întotdeauna:

1. Excesivă. Persoanele cu experienta tulburare se tem chiar și în situații sigure - în baie, în duș.
2. Irrational. care suferă de hidrofobie nu este în măsură să explice motivele pentru care el este frică de apă, și modul în care este periculos.
3. Necontrolat. gândurile și acțiunile hidrofobă sunt complet la mila de frică. El este inevitabil pentru el.
4. „Evitați.“ teama de apă, cu hidrofobie este atât de intensă încât o persoană care încearcă să evite orice contact cu apa. Chiar dacă un astfel de comportament afectează calitatea vieții.
5. Permanent. teama de apa nu apare în anumite situații, acesta însoțește orice contact cu apa.

Simptomele de hidrofobie pot fi împărțite în trei tipuri:

1. fizică. în contact cu apa:

• întețește bătăile inimii și respirație;
• mușchi încordați;
• inflamat și amețit;
• dureri de stomac;
• Apare sentimentul de detașare;
• elevi dilată;
• bolnav.

2. cognitive. teama de apă este însoțită de gânduri obsesive rele.

3. comportamentale. dorința de a evita contactul cu apa atinge limitele extreme și un impact negativ asupra statului, ca aspectul si starea generala de sanatate.

Cum de a depăși teama de apă?

Psihoterapeuții știu cum să depășească teama de apă. Ei folosesc terapia cognitiv comportamentală. Principiul său de funcționare constă în faptul că, treptat, „trenul“ a omului la apă, pentru a arăta siguranța sa, pentru a crea condițiile de emoții pozitive. În prezența unei teama sănătoase controlată de omul însuși este capabil de a se expune la astfel de „tratament“: dacă ceva provoacă frica, simulat o situație de coliziune, și există cunoaștere - ceea ce pare a fi o amenințare, de fapt inofensiv.